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吹， 喝， 需， 西， 絲， 呼， —————- 重復(fù)發(fā)出這幾個音可以長壽。出自藥王孫思邈的去病延年，又自覺通過發(fā)不同的音能吐出體內(nèi)的毒氣。 1、發(fā). “吹” 可以吐出腎的毒氣 2、發(fā). “喝” 可以吐出心的毐氣 3、發(fā). “需”可以排出肝的氣吐出。 4、發(fā). “西”可以吐出三焦的毒氣， 5、發(fā).“絲” 可以排出肺的毒氣 6、發(fā).“呼” 可以排出脾的毒氣 每天重復(fù)3次，能排出體內(nèi)毒氣，讓您更有精神，保持健康長壽 六個字，每天重復(fù)3次，練起來。 |
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