?預防痔瘡的復發(fā)

問：我長痔瘡一年多了，一直都沒看，這段時間非常嚴重，我到醫(yī)院看了,痔瘡也好了!不過聽好朋友說,痔瘡這東西好了過段時間還會長,很難根除,我心里好害怕，你說它要是跟我一輩子怎么辦?

A:說到痔瘡，人們往往認為是中年人的常見病,其實它也是年輕人的常見病喲!直腸的痔靜脈血流易于郁積,易于受干硬糞塊的壓迫引發(fā)痔瘡;此外，久坐、久站、體質(zhì)虛弱、過度消瘦、營養(yǎng)不良，或習慣性便秘等都會形成痔瘡。培芳你也不用太擔心了,努力做到以下四點就能減少或不使痔瘡發(fā)作喲:1.養(yǎng)成定時大便習慣:最好保持一天一次(也可一天1~2次,或1~2天一次);平時多吃新鮮粗纖維蔬菜、水果，并積極參加體育運動，減少便秘;必要時以腹瀉劑協(xié)助排便。2.排便要快:下蹲時間太長會增加腹壓，影響經(jīng)脈回流，易發(fā)生痔瘡。3.注意肛門衛(wèi)生:保持肛門清潔。4.飲食衛(wèi)生:不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、大蒜、韭菜等。經(jīng)常發(fā)生痔瘡的人，應該在便后或每晚用溫水或1:5000 高錳酸鉀溫水坐浴，然后用手托住痔瘡輕輕納入肛門。

尿道口的白色液體

近來我發(fā)現(xiàn)，我在洗澡時手淫過后，穿上衣服后一段時間，總是有尿頻的現(xiàn)象。而且，我在大小便的時候，總是發(fā)現(xiàn)我的龜頭有類似精液的白色液體,呈滴狀，不知道是不是早泄?總是滴啊滴的,我是不是得什么病了啊?我好怕，又不敢去看醫(yī)生，我該怎么辦?

A:其實之前我就有提到過手淫頻繁的危害,看來你也遇上了這樣的麻煩。過頻的手淫會引起精囊炎，而在炎癥的刺激下,會引起尿急、尿頻、或排尿淋瀝等癥狀。所以你是不是該糾正一下自己的習慣了呢?

至于你說大小便時有類似精液的白色液體滴出,是尿道滴白現(xiàn)象，不是早泄，其分泌物是前列腺液。青少年由于正處于性活躍期，前列腺液、精液分泌功能較旺盛，尤其是夜間，陰莖持續(xù)勃起，使尿道內(nèi)有些腺體的分泌也增加，經(jīng)常性的前列腺充血，可使前列腺導管擴張及精囊腺、射精管擴約肌功能失調(diào)，在小便終末或大便時，精囊腺、前列腺受壓迫，尿道口偶有滴白現(xiàn)象發(fā)生，是正?，F(xiàn)象。其次因運動過量、飲水較少或過食肉類及蔬菜后，導致辭草酸鹽、磷酸鹽類代謝過剩，而產(chǎn)生鹽類結(jié)晶尿，積于膀胱，排尿時小便會混濁或出滴白。不過滴白常見于前列腺炎，所以你最好去醫(yī)院做個化驗。其實生病是很正常的事，而醫(yī)生能幫助你治療疾病獲得健康，有什么好怕呢?希望你能以平常的心態(tài)來看待治病這件事。

眼袋反擊戰(zhàn)

問：有一件事我好煩惱，本來我是一雙大大的眼睛，可是出現(xiàn)了眼袋，顯得我好老。我只有19歲，可看起來好像有20多歲了一樣。我的眼袋是從小時候就出現(xiàn)了，是遺傳嗎? 我好煩惱呀，希望你能幫幫我。

A:眼袋形成的主要原因是生活習慣和遺傳,且一般可分為真性與假性眼袋兩類。假性眼袋多見于年輕人，以遺傳性因素為主(你應該屬于此類)。此外長期睡眠不足，經(jīng)常戴隱形眼鏡，或是卸妝不夠輕柔，都有可能引起眼袋。其實眼袋應以預防為主，若不幸已形成，就讓我們來一場眼袋反擊戰(zhàn)吧:將兩個衛(wèi)生棉球浸在冰水和鮮牛奶的混合液中，擰去八成水分，放在雙眼上15分鐘，每天1-2次;用小方毛巾浸透冰水，擰至半干，折疊成長條形置于眼皮上。重復幾遍，可消除浮腫;每晚入睡前，用維生素E膠囊中的粘液對下眼瞼進行涂抹和按摩:用食指、中指指腹蘸上眼霜或養(yǎng)顏露，輕拍眼周圍皮膚:要避免對下眼瞼的皮膚隨意牽拉，以免加重眼袋形成。同時，充足的睡眠，臨睡之前少喝水，適當墊高枕頭，經(jīng)常輕柔地按摩眼瞼(可配以按摩霜)，適當多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B,的食物，都對除掉眼袋有幫助喲。當然你也可以依據(jù)自己情況做相應手術(shù)，但不提倡這種做法。