一、上臂痛、上臂無力

凡肩膀痛、頸椎痛和手臂痛、手臂無力都可這樣治：按尺澤、腰腿點，抓腋窩大筋。另外，腳上有個肩臂穴。

二、肘部的調理

1、關節(jié)炎

痛點四周找痛點；

健側對應部位找痛點；

膝關節(jié)相應部位找痛點。

在沖陽穴扎針，可用刮痧、按揉等手法替代。

所有的手臂痛，不同部位都可在對側腿相似位置找最痛的點按壓。

主要是在健側手腕、或健側腳踝對應部位壓痛取穴治療，配壓尺澤，也可加耳穴對應穴。

手腕筋的問題，點列缺、合谷，也可推筋。

上肢理筋法，可針對所有上肢問題，尤其腱鞘炎效果非常好。

四、手部、指部問題

手指麻痛：

對應腳趾找痛點；

小海、少海附近找痛點按揉，刮（刮痧）、砸（敲打）都行。（同樣適用于手麻）

另外，食指麻，還可按商陽。

受寒型疼痛、風濕性疼痛類：

在手腕附近找痛點，受寒而痛的最好用艾灸，灸大椎附近，加一個八髎，一旦熱氣透過手臂就可以了。