現(xiàn)在好多年輕人，正值青春年華，但看上去就像霜打的茄子，提不起勁兒，老是一副沒(méi)睡醒的樣子。記憶力也差，轉(zhuǎn)頭就忘事，時(shí)不時(shí)還頭暈耳鳴，腰腿也軟綿綿的。說(shuō)到底，問(wèn)題的根源，就在于早早的虧耗了身體的精血。

中醫(yī)講肝藏血，腎藏精。要是精血不夠了，肝腎也跟著遭殃。就說(shuō)肝血吧，肝在體合筋、開竅于目，其華在爪。如果你眼睛干澀看不清、手腳麻還抽筋、指甲沒(méi)有光澤、頭發(fā)干枯，那就是肝血虧了。

腎呢，主骨，生髓，其華在發(fā)，開竅于耳，腎精又主生殖。要是你老覺(jué)得累、腰腿沒(méi)勁、記性差、牙齒松動(dòng)、脫發(fā)白發(fā)、耳鳴，或者那方面興趣不高、功能下降，那就是腎精虧了。人變老啊，往往就是從肝腎開始走下坡路的。

今天給大家介紹個(gè)方子，叫補(bǔ)髓丹，就四味藥，但效果很好。其中，杜仲和補(bǔ)骨脂都是補(bǔ)腎高手，還能強(qiáng)筋骨，補(bǔ)骨脂還能填精益髓。鹿茸大家都知道是好東西，補(bǔ)精血、補(bǔ)腎陽(yáng)。最后還有沒(méi)藥行氣活血，防止補(bǔ)益太過(guò)，氣機(jī)壅滯。這四味藥一起，大補(bǔ)精血，肝腎同調(diào)，人自然就年輕有活力了！