“菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃?！?br data-filtered="filtered">

這世上的很多煩惱，都是由你自己決定的。

心中有不滿，眼中有欲望，那么你的內心便會有無數(shù)的煩惱。

這世上本無太多的煩惱，很多的時候其實都是我們和自己過不去。有太多的人總是這山望著那山高，只覺著自己的日子過得不如別人好。

別人家的媳婦賢惠溫柔，別人家的老公有能力，別人的房子比自己家的大，別人家的車子比自己的高檔，別人的生活比自己滋潤，別人的娃比自家的強......在這樣的攀比中，逐漸迷失了本心，失去了最初的方向。

心不快樂，多半是由于不切實際的幻想太多，時間久了就會身心俱疲，心神渙散，其實，一旦你讓自己忙碌起來，讓時間運轉起來，讓你沒有時間胡思亂想，讓你沒有精力去盯著別人的生活，你就會發(fā)現(xiàn)你的生活少了很多煩惱。

有人說，如果沒有鯉魚躍龍門的能力，那么就學會知足常樂，何嘗不是一種人生的態(tài)度。

01

如果你不煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。

煩惱都是自找的。自己給自己生煩惱，是不對的。

我們要學會專注于自己的生活，而不是把眼睛老是盯在別人身上，在利益面前，名譽面前，在一切好事壞事，吃苦享樂面前，先要學會檢點自己，要求自己，而不是只看到別人的成功，而看不見自己的懶惰；對待人際關系時，要懂得化解煩惱，要使自己不被煩惱所困擾，那就先優(yōu)化自己的心，提升自己的能力。

佛曰：天下本無事，庸人自擾之。

這就是煩惱，自找煩惱，就是不懂得寬容和化解。

人生就是從煩惱中走過，去尋找人生智慧的旅程。常言道，船在水上，難免遭遇狂風巨浪；人活世上，難免遇到苦惱憂傷，解除煩惱的唯一方法，就是不執(zhí)著煩惱，方可安然自在。

有人說，煩惱就是天空上的一片烏云，如果你的心中是一片晴空，那么煩惱就不會對你有一絲一毫的影響，不找煩惱，不被煩惱，就是最大的智慧。

要知道，你羨慕別人的生活，而別人也正在羨慕你的酣暢淋漓，就如，你在橋上看風景，看風景的人在樓上看你，所以，永遠不要覺得自己是最慘的那一個人，不同的生活有不同的收獲。

02

求人不如求己，真正能夠為你解憂的，只有自己。

在真實的生活里，認真做好每一天你分內的事情。不索取目前和你無關的愛與遠景，不糾纏于多余的情緒和評判，不妄想，不在其中自我沉醉，不傷害，不與自己和他人為敵。

生活需要千錘百煉，才能強大自己的內心。別人想什么，我們控制不了，別人做什么，我們也強求不了，唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事情，走自己的路，按自己的原則，好好生活。

有些言語，只是別人的閑言碎語，不必當成禮物收了；有些心情，只是自己的情緒感冒了，不必當成大病折騰自己，所以，做人千萬不要太敏感，想太多傷到的反而是自己，很多事情不過是聽的人記住了，說的人早忘了。

所以，我們要明白，人生想要活得幸福，就不能太聰明，也不能太傻，太聰明讓人防備，太傻了讓人擺弄，難得糊涂，這是介于聰明和傻之間的智慧。

要知道，求人不如求己，真正能夠為你解憂的，只有自己。不論順利也好，坎坷也罷，生活中所有的遭遇，我們都要學會淡然接受，做生活的強者，不做生活的埋怨者。

這世上，沒有什么過不去的坎，沒有什么抗不過去的事，有時候，讓我們煩惱的不是事情本身，而是我們的心態(tài)。

心態(tài)對了，一切都不是問題，心情好了，一切事情都能包容。好心態(tài)，是一生的好伴侶，讓人愉悅健康。

03

心煩的時候，給自己一點時間，讓過去的過去。

生活中，你在意什么，什么就會折磨你；你計較什么，什么就會困住你?？v是天大的事情，當你用順其自然的心態(tài)去面對時，就會發(fā)現(xiàn)其實沒有什么，只是自己想的太復雜了而已。

塵世繁雜，我們的痛苦煩惱似乎永遠都沒有盡頭，一下成功，一下失敗，時而悲傷，時而喜悅；在生活里，我們東突西撞，愈陷愈深，找不到一條出路。

而老子告訴我們，道就是道，不生不滅，欲望太多的人就無法看透迷茫的前途，而平心靜氣者，卻能夠靈敏活潑地勇往直前。

其實，我們不想煩惱，想要快樂，畢竟，生活的意義在于追求快樂。有時候煩惱不受控制，突然來襲，你很不開心，可是卻趕不走它，你只能想辦法消化它，或者消滅它。

而消化煩惱的最好方式，就是想開點，看淡點，思想寬了，事就小了，心就輕松了。

記住，越是迷茫焦慮的時刻，越是要靜下心來，好好思考如何前行，而不是過度糾結在煩惱的情緒中，停滯不前。

當你活得很累，內心焦慮，煩躁不安，日子混亂，心情煩亂的時候，最好讓自己安靜下來思考，整理一下歲月，調整一下自己，允許自己享受一段恬淡自在的時光。

不要嫉妒別人得到的比你多，因為別人總在你看不見的地方加倍努力。人生必須要有一開始 的苦心經(jīng)營，才會有最好的不期而遇，不要埋怨別人讓你失望了，怪你自己期望太高。

人活一輩子，煩惱何其多，不撿自然無，你如果不在乎，沒人讓你煩惱；如果你要自尋煩惱，煩惱一定不會放過你，你如果不和煩惱去計較，那你就會快樂不少。

記住，你若不傷，歲月無恙！