“靈魂伴侶”的唯一特質(zhì)2

如果對(duì)方時(shí)刻要求你回復(fù)消息，恨不得一天24小時(shí)纏著你聊天，你累不累？

尊重邊界，就是成為靈魂伴侶的基本表現(xiàn)。

包括心理邊界和空間邊界。

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如何打造這種松弛感的靈魂伴侶狀態(tài)？

第一：不去勉強(qiáng)對(duì)方

你喜歡吃香菜，可對(duì)方不喜歡，那你就不要逼著對(duì)方跟你一起吃香菜；

你喜歡安靜，對(duì)方喜歡熱鬧，那你就不要逼著對(duì)方跟你一起安靜。

簡單來說：

尊重彼此的差異性，尊重彼此的喜好，在不同之間尋找相似點(diǎn)。

能夠接受的前提，建立在尊重的基礎(chǔ)上。

如果無法接受，你們肯定也走不下去。

所有打著愛的名義，將自我意志強(qiáng)加給對(duì)方的人，都不是愛，而是自私的占有。

第二：少用“你”的句式，多用“我”的句式

比如說：“你每次都是這樣，你很自私知道嗎？”

換成“我覺得你這種行為不太尊重我，讓我感覺到不舒服了”。

哪一種說話方式，更容易讓人接受？

用“你”跟對(duì)方溝通，會(huì)讓對(duì)方感覺到指責(zé)、激烈的情緒波動(dòng)，從而引起對(duì)方跟你對(duì)抗的念頭。

而你用“我”的句式溝通，則更多是表達(dá)自我，專注自己的感受，讓對(duì)方對(duì)你有更多的愧疚和察覺。

你也可以理解為：少指責(zé)對(duì)方，少要求對(duì)方，而是合理、克制地去表達(dá)自己的感受。

第三：要達(dá)成真正的“自我圓滿”

人與人之間的交往，最需要的是什么？

尋求被認(rèn)同，被欣賞，被鼓勵(lì)。

當(dāng)你本具自足時(shí)，就不會(huì)渴望從別處獲得這些；

當(dāng)你們兩個(gè)人內(nèi)在都充實(shí)，都圓滿，那在一起就是錦上添花的松弛感。

所有的關(guān)系，感情，最終都要回到“尋求真實(shí)圓滿自我”的路上。

只不過，兩個(gè)圓滿的人相遇，愛更具象化了一些。