大家好，我是呼吸科主任田秀英，治療結(jié)節(jié)的50多年來，每個(gè)患者得知自己患有結(jié)節(jié)時(shí)，無一例外的焦慮情緒隨之而來，尤其是在復(fù)查前夕，這種擔(dān)憂往往達(dá)到頂峰，害怕結(jié)節(jié)的增長甚至惡化為癌癥。這種心理反應(yīng)是完全可以理解的，但也需要通過積極的方式來應(yīng)對。

中醫(yī)說“經(jīng)脈堵，百病生”深刻揭示了身體經(jīng)絡(luò)暢通與否與健康的密切關(guān)系。情緒管理不善，如長期暴躁、生悶氣，會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，進(jìn)而影響氣血運(yùn)行，甚至可能誘發(fā)或加劇肺結(jié)節(jié)等健康問題。

為了緩解這種氣滯引起的肺結(jié)節(jié)問題，中醫(yī)推薦通過按摩特定穴位來調(diào)理肝氣，促進(jìn)氣血流通。在這里，我要向大家介紹四個(gè)我們身體自帶的“寶藏”穴位，它們不需要任何額外費(fèi)用，只需簡單的按揉，就能幫助緩解和改善結(jié)節(jié)問題。

百會(huì)穴：位于頭頂正中，被譽(yù)為氣血之總匯。按摩此穴可調(diào)和肝氣，減輕因生氣引起的頭痛、眩暈，為肝臟“開竅”，提升精神狀態(tài)。

極泉穴：位于腋下，是肝氣疏泄的重要通道。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的記載強(qiáng)調(diào)了其對于肝邪外排的作用。逆時(shí)針按摩此穴，可幫助消散腋下腫塊，預(yù)防因肝郁氣滯導(dǎo)致的結(jié)節(jié)形成。

期門穴：位于乳頭下方第六肋間隙，是肝經(jīng)氣血的匯聚之所。長期生氣未解，易致肝氣郁結(jié)，胸腹脹痛。按摩此穴，從上腹正中線向外推至期門，再沿兩側(cè)肋骨向下推揉，可疏通肝經(jīng)，排解心中郁氣。

膻中穴：位于兩乳之間，是調(diào)理全身氣機(jī)的關(guān)鍵穴位。中醫(yī)有云：“百病從氣生”，按摩此穴可緩解因生悶氣導(dǎo)致的心口堵悶、惡心嘔逆等癥狀，使全身氣機(jī)順暢，疾病自消。

在堅(jiān)持穴位按摩的同時(shí)，良好的生活習(xí)慣也是維護(hù)健康不可或缺的。

但需要注意的是，穴位按摩只能起到輔助作用，不能代替正規(guī)治療，查出結(jié)節(jié)經(jīng)過尋求正規(guī)醫(yī)生的建議幫助，避免耽誤病情，也可以問問我，不忙的時(shí)候會(huì)幫大家解讀報(bào)告！

聲明：此文目的在于傳承中醫(yī)以及調(diào)理思路，無不良引導(dǎo)，具體用法用量請?jiān)趯I(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。傳承中醫(yī)，感謝您的閱讀，點(diǎn)亮在看，你最好看，分享給需要的人?