最近，一位身心科醫(yī)生談到，每天都有大量家長帶著有情緒障礙的孩子來求診。

她還談到一個(gè)值得注意的問題：很多孩子都出自條件比較好的家庭。

Ta 們在看似完美的養(yǎng)育環(huán)境中長大：

父母事業(yè)成功，且很重視孩子的教育，給孩子準(zhǔn)備各種教育資源；

很少情緒化，從不對孩子大吼大叫；還會(huì)鼓勵(lì)安慰孩子等等。

然而，在這種吃穿不愁、沒有創(chuàng)傷的家庭中長大的孩子，卻有不少患上了心理疾病。

這到底是什么原因呢？

一、健康養(yǎng)育是對孩子的“無視”

走近這些家庭，往往能看到一些共性。

這些家庭的父母，通常很樂意為孩子的教育投入成本。

不僅在物質(zhì)上滿足孩子的需求，父母本人也會(huì)盡力參與教育過程。

我的來訪者，一個(gè)中產(chǎn)家庭的母親麗麗，一直很重視對兒子明明的培養(yǎng)。

她自己受過高等教育，和丈夫都有著還不錯(cuò)的事業(yè)。

生孩子前，麗麗和丈夫?qū)ｉT學(xué)了一大堆育兒知識，非常注重教育方式。

她不僅親自輔導(dǎo)兒子的功課，還經(jīng)常陪兒子參加許多有趣的教育活動(dòng)、課外班。

如果兒子表現(xiàn)不佳，她不會(huì)批評或是打壓，而是會(huì)耐心鼓勵(lì)孩子，從親身經(jīng)歷出發(fā)，教兒子如何應(yīng)對失敗。

夫妻倆也會(huì)私下敦促自己反思，希望自己可以成為孩子的榜樣，帶動(dòng)兒子進(jìn)步。

在麗麗的精心栽培下，明明從重點(diǎn)小學(xué)一路考進(jìn)重點(diǎn)大學(xué)。

就當(dāng)麗麗以為自己終于可以松口氣時(shí)，她卻突然接到學(xué)校的電話，建議她帶兒子去看心理醫(yī)生。

去醫(yī)院后，明明被診斷為嚴(yán)重的抑郁癥和焦慮癥。

麗麗這才知道，明明上大學(xué)后，學(xué)習(xí)成績一直不上不下，怎么努力也考不到前幾名。

平時(shí)和室友的關(guān)系一般，也不參加社團(tuán)，覺得耽誤學(xué)習(xí)。

他無法接受成績的挫敗，又不敢告訴父母，于是變得越來越壓抑，情緒出現(xiàn)了很多問題。

和這對母子深入溝通后，我才終于發(fā)現(xiàn)了問題所在。

麗麗的“健康養(yǎng)育”，在兒子那邊卻是一種完全不同的說法。

在明明看來，自己的童年并不快樂。

當(dāng)他想學(xué)吉他時(shí)，媽媽會(huì)耐心勸他改學(xué)鋼琴，因?yàn)殇撉僮C書可以加分，對以后留學(xué)“有幫助”；

他讀初中時(shí)，和最好的朋友吵架，和媽媽傾訴，麗麗卻告訴他以學(xué)習(xí)為主，朋友以后會(huì)有的；

周末出門的親子時(shí)光，父母從來不會(huì)選擇公園、游樂場、海邊這種地點(diǎn)，而是帶他去博物館、游學(xué)、科技館，參加“有教育意義”的活動(dòng)。

就連讀大學(xué)的專業(yè)，也不是兒子自己選擇的，而是麗麗和丈夫經(jīng)過一番調(diào)研后，勸兒子選擇的“前途最好”的專業(yè)。

咨詢最后，我問明明夢想中的家庭場景是什么，他說：“希望能和父母互相靠著坐在海邊吹風(fēng)，其他什么也不做，什么也不想?！?/p>

心理咨詢師嚴(yán)藝家用“情感漠視”（affluent neglect）來形容這種現(xiàn)象：

父母自身很優(yōu)秀，同時(shí)用盡全力給孩子充足、豐富的教育資源，教給孩子科學(xué)、正確的處世原則和價(jià)值觀，但唯獨(dú)忽略了建立和孩子之間無條件的情感鏈接。

她發(fā)現(xiàn)，在這種家庭中長大的孩子，更容易被焦慮、抑郁壓垮，難以控制情緒。

他們常常不知道自己想要的是什么，即使取得了世俗意義的成功，也總是伴隨著一種“無意義感”，懷疑人生的意義。

二、情感漠視是對孩子的“工具化”

這或許能說明，為什么家境不錯(cuò)的家庭會(huì)養(yǎng)出有大量情緒問題的孩子。

這些家庭的家長，可能忽視了對孩子真正重要的東西。

他們并非不愛孩子，相反，他們愿意花費(fèi)資源在孩子身上，同時(shí)因?yàn)榻邮芰烁茖W(xué)的育兒知識，在對孩子的陪伴上也很愿意付出。

就像麗麗，她和丈夫的本職工作都很忙，但仍盡量擠出時(shí)間陪伴兒子。

另一方面，他們也是焦慮的。

多次咨詢后我發(fā)現(xiàn)，麗麗內(nèi)心其實(shí)非常不能接受平庸的兒子。

在麗麗看來，自己和丈夫都考上了好的大學(xué)，有好的基因，家里條件又好，孩子肯定也能延續(xù)好的生活。

于是，她十分重視兒子的教育。從小到大，兒子所有的時(shí)間都要有用、有意義，需要用來學(xué)習(xí)、贏在起跑線上。

他們愿意為孩子付出，但同時(shí)要求這份付出必須取得相應(yīng)的回報(bào)。

于是，他們的孩子雖然物質(zhì)條件被滿足，但仍然有大量被工具化的體驗(yàn)。

孩子是能感受到父母對自己的期待的。

父母是孩子生命中最初也是最重要的客體，他們會(huì)盡可能地去滿足父母的期待。

于是，為了不讓父母失望，這些孩子會(huì)自己卷自己，拼命學(xué)習(xí)，取得好成績。

但是，在這個(gè)過程中，他們失去了發(fā)現(xiàn)自我和接納自己的機(jī)會(huì)，反而因?yàn)樽晕液同F(xiàn)實(shí)的沖突常常產(chǎn)生大量的負(fù)面情緒。

就像明明，他在初中時(shí)就曾因?yàn)閷W(xué)習(xí)難度驟增，成績下降，再加上和好朋友吵架，整個(gè)人變得非常低迷，甚至產(chǎn)生了厭學(xué)的傾向。

發(fā)現(xiàn)明明不對勁的麗麗鼓勵(lì)他，別灰心，再多努努力就能恢復(fù)之前的成績。

這看似比“打罵孩子”的家長要科學(xué)許多，卻忽略了作為孩子的明明，并不具備像她一樣的成年人應(yīng)對負(fù)面情緒的能力。

如果父母只是一味地要孩子“積極點(diǎn)”，其實(shí)是在忽略孩子的真實(shí)情緒，讓孩子覺得自己不該有這些感覺。

一個(gè)人要先體驗(yàn)無力，才能變得有力。

作為父母，如果能接納孩子的負(fù)面情緒，幫助孩子度過這個(gè)沖突階段，孩子才能慢慢適應(yīng)，培養(yǎng)出應(yīng)對現(xiàn)實(shí)的能力。

與此同時(shí)，這些家庭的父母，留給孩子的印象往往是忙碌且不快樂的。

因此，當(dāng)孩子察覺自己無法滿足父母的要求時(shí)，第一反應(yīng)不是反抗，而是產(chǎn)生負(fù)罪感，接著便強(qiáng)迫自己好好學(xué)習(xí)，壓抑自己真正的情緒和需要。

他們的人生，成了溫尼科特所說的“虛假的自我”。他們的生命中沒有空白，也就少了自己的體驗(yàn)。

并且，父母承擔(dān)著孩子和現(xiàn)實(shí)世界接軌的功能，如果孩子對父母的印象是“不快樂的”，那他對未來也就很難產(chǎn)生期待。

外在世界并不是可以滿足自己主觀體驗(yàn)和愿望的場所，毫無意義的感覺也就相應(yīng)滋生。

三、真正的富養(yǎng)是“精神富養(yǎng)”

最后想說說，為什么要特意聊“中產(chǎn)家庭”這個(gè)群體？

這幾年上網(wǎng)的一個(gè)感受是：我們越來越注重“家境”之類先天條件對人生的影響。

比如之前對“江浙滬獨(dú)女”的追捧，全網(wǎng)追著做“李湘”女兒等等。

的確，寬松、富裕的家庭條件能為一個(gè)人創(chuàng)造更好生活的可能；

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)也顯示，低收入家庭的孩子出現(xiàn)心理健康問題的比例要高得多。

但同時(shí)，“中產(chǎn)家庭”孩子們的困境提醒我們，父母能否為孩子提供充足的外在資源，并不是決定孩子未來的唯一條件。

如果父母只關(guān)注為孩子提供物質(zhì)資源和價(jià)值觀的喂養(yǎng)，那么即使家庭富裕，孩子的內(nèi)心也是匱乏的。

相反，即便家庭條件一般，父母也可以通過“精神富養(yǎng)”為孩子提供養(yǎng)分。

比如一位朋友談到這樣的經(jīng)歷。她小時(shí)候家里很窮，都沒有油炒菜，但她媽媽還是會(huì)在她的飯里拌點(diǎn)油，盡最大可能給她補(bǔ)充營養(yǎng)。

不僅如此，盡管家里窮，母親還是會(huì)自制很多玩具，陪她一起玩。母親會(huì)將筷子削尖，用報(bào)紙糊上做成風(fēng)箏，陪她在春天的野外放飛。

看似簡陋的玩具，因?yàn)橛辛四赣H的陪伴和充分的投入而變得極其珍貴。

這些大量珍貴的記憶中藏著密切的情感鏈接?！拔覌寢尯軔畚摇钡男拍畛闪怂簧募佑驼?。

成年后，家庭幸福、事業(yè)順風(fēng)順?biāo)紒碓从谛腋５脑缒昊A(chǔ)。

此外，接納孩子、讓孩子成為自己，才是對孩子最有價(jià)值的付出。

而很多被外在要求捆綁的孩子，往往在通過滿足他人的期待而活著。

正如一個(gè)小學(xué)階段成績非常好的孩子，自從進(jìn)入初中、見識到更大的世界、被別的孩子比下去之后，就感覺自己一文不值，開始逃避上學(xué)、焦慮抑郁。

像他一樣，很多孩子從小到大就被灌輸“你只要成績好就可以了”的信念。

成績是他們唯一的價(jià)值感來源，一旦垮塌，整個(gè)人格都會(huì)崩塌。

過度埋首于單一的價(jià)值實(shí)現(xiàn)過程，也使很多孩子在本該天真無邪的年紀(jì)里，有著強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和無意義感，也極少會(huì)沉浸式地感受人生的豐富和多樣性。

在養(yǎng)育孩子的過程中，如果你感到無力，也可以尋求咨詢師的幫助，無論是為孩子，還是為整個(gè)家庭。

寫在最后

做父母很難，聽過身邊很多朋友抱怨，這個(gè)年代好像怎么養(yǎng)孩子都是錯(cuò)。

或許，作為父母，可以試試別那么“緊繃”。

前幾天看到一個(gè)高三女孩的媽媽發(fā)帖說，覺得女兒學(xué)習(xí)壓力太大了，于是網(wǎng)購了一臺烤棉花糖機(jī)，給女兒請了一天晚自習(xí)的假，陪她玩了一個(gè)晚上。

評論里有網(wǎng)友說：“她不差這一個(gè)晚自習(xí)，但這個(gè)夜晚她會(huì)記很久很久。”

作為家長，不必給孩子的每一秒都塞滿教育任務(wù)。

在孩子成年前，那些簡單快樂的親子時(shí)光同樣很重要。

人生很長，家長不可能替孩子算好每一步。

比起教育出一個(gè)只會(huì)拼命內(nèi)卷的孩子，培養(yǎng)一個(gè)學(xué)會(huì)努力的同時(shí)也懂得休息的個(gè)體，才能在未來獨(dú)立面對生活中出現(xiàn)的困難和挑戰(zhàn)。

相信每一個(gè)孩子，相信生命自發(fā)向上的蓬勃力量。

本文來自微信公眾號：壹點(diǎn)靈心理，作者：南小希，編輯：厘米