內(nèi)心不夠強(qiáng)大，就抄寫弘一法師這3句話

我的書海601 2024-08-13 發(fā)布于廣西

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人生路上，誰(shuí)都會(huì)遇到許多困惑和挫折，只是不同的人用不同的態(tài)度去面對(duì)罷了。

對(duì)于內(nèi)心不夠強(qiáng)大的人，就要向圣賢學(xué)習(xí)，讓自己學(xué)會(huì)用正確的態(tài)度去面對(duì)。

在這方面，我認(rèn)為弘一法師是一位值得學(xué)習(xí)和效仿的對(duì)象，他的很多話不僅值得我們反復(fù)品味，還應(yīng)該抄下來(lái)，時(shí)常翻閱，比如下面這三句話。

這個(gè)世界上，最好的放生就是放過(guò)自己；不要和往事過(guò)不去，因?yàn)樗呀?jīng)過(guò)去，不要和現(xiàn)實(shí)過(guò)不去，因?yàn)槟氵€要過(guò)下去；來(lái)者要惜，去者要放；走不出自己的執(zhí)念，到哪里都囚徒。

這句話說(shuō)的是放下執(zhí)著、接納現(xiàn)實(shí)是多么重要。你看很多人經(jīng)常被過(guò)去的遺憾和現(xiàn)實(shí)的困境所困擾，無(wú)法真正活在當(dāng)下。弘一法師這句話就是提醒我們，放過(guò)自己才是最大的解脫。

過(guò)去的事已經(jīng)無(wú)法改變，與其糾結(jié)不放，不如學(xué)會(huì)接受和原諒。同時(shí)也要學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，因?yàn)樯钸€要繼續(xù)。珍惜當(dāng)下，放下過(guò)去，這樣才能真正獲得內(nèi)心的自由。

每當(dāng)你被過(guò)去的陰影困擾時(shí)，翻開這句話，就能提醒自己放下包袱，重新出發(fā)。我建議你可以把這句話寫在便利貼上，貼在床頭或者辦公桌上，每天早晚看一遍，慢慢培養(yǎng)放下的習(xí)慣。

當(dāng)你有一肚子心里話想找個(gè)人傾訴的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)有的人不想找，有的人不能找，有的人想找，卻不能打擾；成年人的世界，都是劫后余生，萬(wàn)般皆苦，唯有自渡。

這句話講出了成年人世界的孤獨(dú)和無(wú)奈。我們時(shí)常面臨情感需要與現(xiàn)實(shí)限制的矛盾。比如想傾訴卻找不到合適的對(duì)象，這種感覺(jué)想必相信你都經(jīng)歷過(guò)。

弘一法師告訴我們，在成年人的世界里，每個(gè)人都有自己的苦難要面對(duì)，最終還是要靠自己度過(guò)難關(guān)。

這句話真的值得抄下來(lái)，因?yàn)樗茏屇阍诟械焦陋?dú)時(shí)獲得力量。同時(shí)它也在提醒你，獨(dú)立自強(qiáng)并不可怕，反而是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。

我建議你把這句話記在手機(jī)備忘錄里，當(dāng)感到無(wú)助時(shí)拿出來(lái)看看。當(dāng)然你也要學(xué)會(huì)成為自己的傾聽者，培養(yǎng)獨(dú)處的能力。

煩躁的時(shí)候千萬(wàn)不要說(shuō)話，也不要做任何決定，安靜的待會(huì)，成年人的煩惱和誰(shuí)說(shuō)好像都不合適，不為難自己，不盲目較勁。

如果你不知道如何處理自己的負(fù)面情緒，就讀一讀這句話，避免在煩躁時(shí)，說(shuō)出傷人的話或做出錯(cuò)誤的決定。

弘一法師告訴你的是，這時(shí)最好的選擇是保持沉默，給自己一些時(shí)間冷靜下來(lái)。成年人的煩惱往往很復(fù)雜，不是簡(jiǎn)單傾訴就能解決的，所以你要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，不給自己和他人增添不必要的麻煩。

這句話真的值得抄下來(lái)，因?yàn)樗軒椭阍谇榫w失控時(shí)及時(shí)剎車。所以我建議你把這句話抄下來(lái)，或者設(shè)置成手機(jī)壁紙，時(shí)刻提醒自己保持冷靜。

當(dāng)你感到煩躁時(shí)，不妨深呼吸幾次，給自己一點(diǎn)時(shí)間沉淀情緒，等平靜下來(lái)再做決定。

弘一法師的這三句話不簡(jiǎn)單，他教會(huì)我們?nèi)绾畏畔聢?zhí)著、面對(duì)孤獨(dú)、處理情緒。

如果能把這些話抄下來(lái)，經(jīng)常翻閱，相信你會(huì)在生活中少走許多彎路，也少了很多煩惱。

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來(lái)自：我的書海601 > 《名人思想哲理》

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