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來自： 創(chuàng)業(yè)大學 > 《道家》
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一個道家養(yǎng)生呼吸法，每天練5分鐘，防上火，防失眠，生活更快樂
一個道家養(yǎng)生呼吸法，每天練5分鐘，防上火，防失眠，生活更快樂。
抄書中，道家呼吸養(yǎng)生法分享
抄書中，道家呼吸養(yǎng)生法分享。呼吸到腰百病消，呼吸道臍壽與天齊。一呼一吸一天地，一吐一納定乾坤。南華真人莊子名言；凡人呼吸以喉，仙人呼吸以臍。真人呼吸以踵，道在天地間，領悟在一息。
莊子提倡的道家養(yǎng)生法主要有四種：第一，導引?！按颠粑鹿始{新，熊經(jīng)鳥申，為壽而已矣。此導引之士，...
“吹啕呼吸，吐故納新，熊經(jīng)鳥申，為壽而已矣。此導引之士，...莊子提倡的道家養(yǎng)生法主要有四種：第一，導引?！按颠粑?，吐故納新，熊...
一套完整的吐納法，道家功法，吐納呼吸法，洗髓功吐納，吐納術
一套完整的吐納法，道家功法，吐納呼吸法，洗髓功吐納，吐納術。1 吐納是氣功。吐納屬氣功中的煉氣技法，吐納即呼吸，呼吸包括外呼吸和...
道家養(yǎng)生的100條不傳之法
道家養(yǎng)生的100條不傳之法。
風呼吸——最簡單有效的防癌抗癌大法
風呼吸——最簡單有效的防癌抗癌大法。上世紀70年代中期，在北京流行著一套抗癌防癌的養(yǎng)生功法，叫做“郭林功”。這套功法用以抗癌的主...
傳統(tǒng)道家養(yǎng)生與瑜伽收束呼吸法之異曲同功
傳統(tǒng)道家養(yǎng)生與瑜伽收束呼吸法之異曲同功X 傳統(tǒng)道家養(yǎng)生重視陰陽平衡與養(yǎng)氣養(yǎng)身。其中一項養(yǎng)生方法即“十六錠金”功法，曰：一升便提...
風呼吸——最有效的防癌大法
風呼吸——最有效的防癌大法。上世紀70年代中期，在北京流行一套抗癌防癌的養(yǎng)生功法，叫郭林功。我曾經(jīng)跟郭林老師的一位弟子學習過這套方法，發(fā)現(xiàn)這套功法與道家養(yǎng)生頗有淵源。抗癌防癌的養(yǎng)生功法郭林...
青城呼吸養(yǎng)生術 （一）
有記載：老子即活了110余歲， 彭祖活了800歲（ 折合現(xiàn)代壽數(shù)146歲），駐足青城山的張陵天師154歲羽化成仙， 杜光庭百歲吞日月氣法成仙，隱修道士范長生高壽130余歲，采藥道人李青蓮154歲離世，在青城山...
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