為什么會說三焦不通，百病叢生呢？那首先要弄清楚到底什么是三焦？

三焦，包括上焦心肺，中焦脾胃、肝膽，下焦腎膀胱大小腸。所以三焦既溝通了各個臟腑，是交通連接的關(guān)鍵，更是輸送氣血，水液，營養(yǎng)物質(zhì)的重要通道。

上焦不通可能是由于現(xiàn)在人生活壓力大，長期處于焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒中，就像一道道無形的枷鎖，束縛住了上焦心肺的氣血運行，從而心慌，心悸，胸悶、氣短、咳嗽不停。中焦不通則可能是生活中不注重飲食健康，過度食用油膩，辛辣，甜膩的食物，從而損傷了脾胃，導致脾胃功能失常，阻滯中焦，出現(xiàn)肚子脹，消化不良，大便黏膩等癥狀。下焦不通則可能是長期的疾病消耗或者過度勞累所致的，出現(xiàn)腰部酸痛，腰膝酸軟的癥狀。所以一旦三焦被堵了，全身的輸布就會失衡，身體也就會出現(xiàn)各種各樣的問題，我們不能對其放任不管。

那么，我們應該怎么做使三焦通暢呢？既然是三焦不通了，那我們就要以通為主。這里為您送上一小妙招。

三仁湯，其中的杏仁清理上焦，白蔻仁溫通中焦，最后薏苡仁便利下焦。再加上通草，竹葉，厚樸來理氣化瘀，清熱利濕，六味藥齊心協(xié)力，讓氣血津液自由通暢地流通起來。

但要注意的是，以上方劑僅供參考，每個人的情況都是會有所不同，因此，如有不適還請及時就醫(yī)。