立秋后，眼部不適者的調(diào)理良方，持續(xù) 15 天，讓眼睛重?zé)髁?/span>

彩虹之光1974 2024-08-09

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雖說季節(jié)上已入秋，但從氣象角度看，此時仍有一個顯著特點，那便是燥。伏天尚未結(jié)束，體內(nèi)的燥與外界的燥相互交織，對于本就存在眼部問題的人而言，這段時間潤燥護眼依舊是關(guān)鍵任務(wù)，有一味中藥在這方面能大顯身手，那便是決明子。

方法：決明子 50 克，桑葚 10 枚。決明子打粉，桑葚蒸熟，兩者混合均勻，搓成黃豆大小的丸子，可適量添加蜂蜜以便更好成型，每日服用三五丸。

這是古代一位名醫(yī)為自身所創(chuàng)的方子。這位名醫(yī)因長期專注于研究醫(yī)書，用眼過度，且他有個習(xí)慣，夜間仍點燈苦讀，長此以往，他的眼睛出現(xiàn)了狀況。眼目酸脹、視物不清，還伴有眼干流淚。

雖身為醫(yī)者，可患病后請其他大夫醫(yī)治效果不佳，所開藥方藥力不足，漸漸失效，無奈之下他只得自行診治。

這位名醫(yī)判斷，自己因長期過度用眼，致使肝腎陰虛，眼部失養(yǎng)，所以需采用滋補肝腎、潤燥明目的思路，此時他想到了決明子這味中藥。

決明子是中藥里的明目良藥，尤其擅長治療“肝腎陰虛所致的眼目昏花之癥”。有的藥潤燥是因為其藥性溫潤，例如熟地，能滋陰養(yǎng)血。決明子潤燥是因其性質(zhì)微涼，能清肝明目、潤腸通便。決明子清除眼內(nèi)燥熱，眼睛便能恢復(fù)舒適。

決明子本身又具有滋補肝腎的作用，肝腎陰虛，眼睛失養(yǎng)，決明子能夠改善這一狀況，眼睛狀態(tài)改善，肝腎也得以滋養(yǎng)。

但決明子偏涼，所以加入桑葚調(diào)和。桑葚有個特點，即便經(jīng)過處理，其果肉依舊滋潤多汁，具有滋補肝腎、生津潤燥的功效。加上桑葚味甘，中醫(yī)認(rèn)為甘能緩之，桑葚在此能起到緩和滋潤的作用。同時，桑葚還能補益肝腎，肝腎不足者適合用桑葚調(diào)養(yǎng)。

此方子雖簡單，卻藥力集中。

您也可以不用決明子，用女貞子，兩者藥性相近，功效相仿。區(qū)別在于決明子微涼，女貞子稍溫。但女貞子滋膩，若您沒有脾胃虛弱、消化不良的癥狀，就可以選用。

不想打粉制成丸劑，可簡便些，用決明子或女貞子 6 克，桑葚 3 枚煮水飲用。

決明子也好，女貞子也好，脾胃虛寒、大便溏薄者，在有虛寒的情況下均不宜服用。

我是北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院眼科主任醫(yī)師俞興源。擅長運用中醫(yī)方法治療干眼癥、飛蚊癥、青光眼、糖網(wǎng)、視神經(jīng)萎縮、視網(wǎng)膜色素變性等問題。雖已高齡，但仍愿在平臺發(fā)揮余熱，幫助大家。若您或您的家人被眼部疾病困擾，可掃碼下圖，我將為患者免費辨證！