如果你是一個(gè)病人，元?dú)獯筇摰脑挘吆B老師會(huì)告訴你，灸比針更好。這種灸法，補(bǔ)元?dú)獾男Ч浅Ｑ杆?，是倪海廈老師經(jīng)常推薦的方法。它不僅能迅速補(bǔ)充元?dú)?，還能有效提升體內(nèi)的陽(yáng)氣。

有時(shí)候，藥還在鍋里煮著，你需要花時(shí)間等待，特別是滋補(bǔ)的藥，得慢慢燉煮。發(fā)表的藥，我會(huì)用大火去煮，因?yàn)榘l(fā)表需要借助火的性質(zhì)。但是滋補(bǔ)的藥，我們會(huì)用文火慢慢燉。在這個(gè)過(guò)程中，你可以嘗試倪海廈老師推薦的灸法，來(lái)迅速補(bǔ)充病人的元?dú)?，同時(shí)也有助于提升體內(nèi)的陽(yáng)氣。

當(dāng)你在這里慢慢燉藥的時(shí)候，那個(gè)病人的元?dú)庖呀?jīng)很受傷了，陽(yáng)氣也可能有所不足。反正你也沒事干，不如試試倪海廈老師推崇的灸法。灸灸他的足三里，灸灸他的膏肓，再灸灸他的中脘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)效果都非常好，這也是倪海廈老師經(jīng)常提到的幾個(gè)關(guān)鍵灸點(diǎn)。灸法不僅能迅速補(bǔ)充元?dú)?，還能幫助提升和固護(hù)體內(nèi)的陽(yáng)氣。