你好呀，我是正記錄Beta，今天是正正陪伴你的第 882 天。

和相親對(duì)象在一起以后，兩個(gè)人時(shí)不時(shí)互相抱怨，比如女生下班后做了一桌子的菜，

男生吃完飯就去玩手機(jī)了，全程沒(méi)有任何一句話夸獎(jiǎng)，更沒(méi)有主動(dòng)去洗碗。

為對(duì)方默默付出了這么多，在對(duì)方看來(lái)都是理所當(dāng)然，難受、委屈、不公平等情緒經(jīng)常把自己給淹沒(méi)。

造成這種情況的原因是，兩個(gè)人在相親時(shí)，就有這方面的問(wèn)題，

只是當(dāng)時(shí)兩個(gè)人都沒(méi)有意識(shí)到這種問(wèn)題，最后把這種問(wèn)題帶入了，兩個(gè)人的日常相處中。

比如兩個(gè)人在相親約會(huì)時(shí)，一直都是男生主動(dòng)買(mǎi)單，兩個(gè)人都沒(méi)有提要不要 AA、要不要女生偶爾買(mǎi)單一次。

兩個(gè)人好像都默認(rèn)，相親約會(huì)時(shí)，應(yīng)該由男生來(lái)買(mǎi)單，那婚后，男生也就默認(rèn)，做飯洗碗是女生的事情了。

可能兩個(gè)人都希望對(duì)方能有一些付出，但是出于不好意思、害怕被拒絕，一直不和對(duì)方說(shuō)。

這種隱性期待，如果不明確說(shuō)出來(lái)，

對(duì)于兩個(gè)人來(lái)說(shuō)，就是定時(shí)炸彈，搞不好就會(huì)分道揚(yáng)鑣。

比如我做飯，我期待你來(lái)洗碗；我送了你禮物，我期待你給我回禮物。

在我的「脫單陪跑」服務(wù)中，有一個(gè)模塊是：當(dāng)學(xué)員脫單后，我建議學(xué)員和對(duì)方搞個(gè)約法三章。

比如可以設(shè)定一個(gè)：每月固定一個(gè)約會(huì)日，

約會(huì)日的當(dāng)天，提前安排好其它的事情，全天幾乎無(wú)手機(jī)的進(jìn)行陪伴約會(huì)，

如果因?yàn)橐馔獾R這次約會(huì)，

下個(gè)月可以約會(huì)兩次，希望這個(gè)固定約會(huì)日，即使兩個(gè)結(jié)婚以后，也能保持下去。

約會(huì)結(jié)束的當(dāng)晚，兩個(gè)人可以聊聊彼此最近的收獲、困惑以及在對(duì)方身上看到的閃光點(diǎn)和可以提升的點(diǎn)。

通過(guò)這樣的機(jī)制，把彼此的「隱性期待」擺上臺(tái)面，變成「顯性契約」才是一段關(guān)系真正的開(kāi)始。

在戀愛(ài)、婚姻中，兩人的關(guān)系要長(zhǎng)久，

需要彼此的權(quán)力是平衡，才能相互制約，才有可能相伴一生，白頭到老。

權(quán)力平衡的的核心是，要有獎(jiǎng)懲機(jī)制，

要讓對(duì)方能明確知道你的期待，而不是用「隱性期待」讓對(duì)方來(lái)猜測(cè)你的想法，來(lái)和你感同身受。

嗯，我寫(xiě)完了，

記得點(diǎn)贊喲，祝好運(yùn)常在^_^