前言

都說古代皇帝不長壽，可封建王朝數(shù)百位皇帝，總會有那個一個兩個的漏網(wǎng)之魚。要說清朝在位時間最長的皇帝，自然是61年的康熙帝，緊接著就是他的孫子乾隆。

雖然康熙只活到了69歲，但乾隆可是活到了89歲，盡管康熙在現(xiàn)在看來也沒有多長壽，但放在古代社會可以說已經(jīng)好的不是一點(diǎn)半點(diǎn)了。

古代數(shù)百位皇帝，可是為什么唯獨(dú)他們活了這么久，其他的更是有英年早逝的。其實(shí)了解一下這爺孫倆的生活習(xí)慣，我們也就一目了然。

一、康熙頤養(yǎng)天年

關(guān)于康熙帝的生活，主要還得是從勤政、節(jié)儉說起，就是這兩點(diǎn)很多皇帝都是做不到的，畢竟身在皇位想要什么不能有，又何苦委屈了自己呢。

可康熙偏偏就反著來，不僅自己節(jié)儉，就是朝野上下都得跟他一樣。就如金銀器等貴重物品，他們當(dāng)時需要做到的是少用或者是不用。就是平常的一些正?；ㄤN，他們都會較之前節(jié)儉很多，如此康熙確實(shí)是有些與眾不同。

話說回來，要說康熙長壽是因為什么？簡單來說可能就是看得開，更順其自然罷了，不過在生活上倒也是很自律的。

首先康熙沒有說多想要養(yǎng)生，更沒有像一些皇帝一樣追求長生，所以他沒有依靠一些靈丹妙藥，而是在規(guī)律的生活中做到了一定的健康生活。

我們知道皇宮內(nèi)肯定是錦衣玉食、山珍海味，即使康熙追求節(jié)儉，但他的生活質(zhì)量還是要高出普通人很多的，但康熙會在飲食起居上做到有序、有度，這樣自身得到滿足便好，如此怎么不能說是在養(yǎng)生呢。

還有在個人衛(wèi)生上，我們現(xiàn)在肯定都會重視起來，可是古代社會未必人人都有這樣的意識。但康熙在個人衛(wèi)生上的習(xí)慣也是讓人所夸贊的，不管他是在寢宮里還是外出，他都會非常注意。

如此這點(diǎn)重視起來，他自然也神清氣爽的。再者我們從電視劇里邊也能看得出來，皇帝設(shè)宴的次數(shù)很多，就是平常吃飯，桌子上也少不了酒，長期飲用或是喝的酩酊大醉肯定是對身體有害。

不能說康熙就不建議飲酒了，而是他會飲酒有度，該喝的時候他會喝，就是不會多飲罷了。

這么看下來，康熙沒少行動或是說約束自己，但這些也不過是外在的，主要還得看他內(nèi)在的心態(tài)問題。

康熙主要追求一個順其自然，那么在一些事情上自然是心平氣和，還會一定程度上堅定自己的意志，這樣心情不大起大落確實(shí)對身體也有好處。

最主要的是康熙不會被一些事務(wù)所左右，雜念少了，養(yǎng)生的目的也就達(dá)成了?？傊@些外在、內(nèi)在的因素都達(dá)成，康熙也就穩(wěn)坐61年皇位。

還有康熙本就做到了盛世，為清朝發(fā)展的頂峰奠定了基礎(chǔ)，這始終圍繞不開的還得是他本就心胸寬廣，不僅自己如此，他還勸誡別人。

康熙不頤養(yǎng)天年又誰頤養(yǎng)天年呢？

二、乾隆長壽原因

比起康熙，乾隆就要得意不少了，因為他畢竟活到了八十九歲，而且在他70歲和80歲的時候都刻有印章。

甚至在當(dāng)時英國駐中國的大使看來，乾隆看上去要比他的實(shí)際年齡小。要知道他當(dāng)時有83歲，但在他們看來就像是60歲的人一樣，精神頭很足，如少年一般。

確實(shí)是這樣，據(jù)說乾隆一生很少患病，他的去世就是正常的衰老而亡，不得不說乾隆在這一點(diǎn)上確實(shí)要比康熙得意。

同樣他和康熙都不服食任何的丹藥，更沒有想著要煉丹長生，相反那些服食丹藥的卻都最后沒有好下場，不是雙目失明就是嘔血等。

要說乾隆的長壽秘訣可以說和康熙差不多，但在一些方面上也有出入。首先比較健康的飲食起居不用多說，再者就是乾隆最喜歡的狩獵、游歷行動了。

狩獵可以說是一定的運(yùn)動，對于乾隆來說自然能夠強(qiáng)身健體，而且我們知道乾隆多次南巡，開拓了視野，心情也就舒暢了不少。

最后就是一些補(bǔ)品，乾隆多多少少還是需要吃一些的，但康熙似乎就沒有多依靠了。

說到補(bǔ)品，乾隆的膳食可謂是高質(zhì)量。其中乾隆最為喜愛的是素膳粗糧，他的膳食自然有專門的廚師打理，據(jù)說乾隆一年到頭少不了的就是素食，這也就和我們想的大魚大肉有很大的不同了。

而且在很多重要的日子里，他也是以素為主。新年第一膳吃餃子，是素餡。浴佛節(jié)宮里上上下下都要吃素一天，而且都會提前吩咐下去。

除此之外，夏季需要祈雨的時候吃素，到了冬季蘸壇還是要吃素，每年還有齋戒日，可見乾隆食素的心思多虔誠。

還有乾隆也比較喜歡新鮮的事物，他外出南巡都會很積極的品嘗各地風(fēng)味，覺得好的他還會帶回皇宮，特別是對蘇杭南味情有獨(dú)鐘，所以后來還形成了南北風(fēng)味相融合的情況。

最后燕窩可是個養(yǎng)生的好東西，乾隆自然尤為喜愛，燕窩的食用方法有很多種，不管怎樣做，其中的營養(yǎng)成分是不會變的。

據(jù)說乾隆一年四季都會食用，而且不管是在京城還是在外地，他早起先吃的便是燕窩。如此乾隆保養(yǎng)的確實(shí)不錯。

三、康熙和乾隆

縱觀看下來，康熙和乾隆得以長壽基本都講究一個順其自然，沒有想著說長壽而服食丹藥等，如此他們依靠不錯的生活習(xí)慣得以在位多年，更一定程度上達(dá)到了長壽。

再來看他們在位期間，康熙和乾隆一定程度上都是一代明君，更在他們的帶領(lǐng)下，清朝進(jìn)入康乾盛世。但他們作為兩代君王，在氣度上本質(zhì)還是有差別的。

首先康熙就顯得雍容大度一些，在他認(rèn)為自己作為皇帝，就有著一定的表率作用，在一些事物中，還是要以臣民為標(biāo)準(zhǔn)，這樣天下才可安定。

如此他會先嚴(yán)格要求自己，然后才能為臣民樹立起榜樣，就我們說到的在節(jié)儉上康熙也便是這樣。所以康熙可以說是開明的，也可以說是會講究一定公正的。

乾隆較之就比較局促了，雖然他表現(xiàn)出來的是以身作則，但他主要看重的還得是加強(qiáng)自己的皇權(quán)，也便是重視自己的地位。然后在臣民上他主要看重的也便是他們服從與否。

所以乾隆會在一定程度上貶低他人，甚至還從其即位開始，這樣的意識就已經(jīng)傳達(dá)出來了。

總之康熙和乾隆的差別不小，但他們都在不同的歷史背景下做的不錯，并得以長壽。

結(jié)語

康熙和乾隆得以長壽不是沒有原因，生老病死也是人間常態(tài)，他們順其自然，更在有限的時間里做到開心、清明，那么長壽的目的也就達(dá)成了。