全紅嬋，贏了全紅嬋

路儀的藏寶閣 2024-08-07

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巴黎奧運(yùn)會(huì)，正在成為00后的主場(chǎng)。

先有小孩姐黃雨婷、小孩哥盛李豪在射擊混合團(tuán)體十米氣步槍項(xiàng)目上，拿下本屆奧運(yùn)會(huì)中國代表團(tuán)的首金，靠網(wǎng)名強(qiáng)勢(shì)出圈。

“光靠干飯就”淡定奪金的盛李豪，采訪中反而說“教練太焦慮”。

阿條姐、干飯哥：暑期實(shí)踐順便來拿個(gè)金牌

再有新任網(wǎng)球女王鄭欽文汗灑紅土，拿下中國歷史上第一枚奧運(yùn)會(huì)網(wǎng)球女單金牌；

泳池里，潘展樂橫空出世，狂破100米自由泳的世界紀(jì)錄，采訪“凡爾賽”發(fā)言“不滿意的應(yīng)該是別人”；

“跳水夢(mèng)之隊(duì)”依然是穩(wěn)穩(wěn)的幸福，女子雙人10米跳臺(tái)項(xiàng)目拿下金牌，陳芋汐和全紅嬋活潑笑對(duì)鏡頭：“小小巴黎，拿捏?！?/span>

今晚，兩位妹妹也都以斷層領(lǐng)先的成績(jī)，拿下了女子10米跳臺(tái)的冠亞軍。

“幾年的努力，昨天到今天，這三場(chǎng)比賽，十五個(gè)動(dòng)作”，全紅嬋衛(wèi)冕，陳芋汐緊隨其后。

比賽結(jié)束后，兩人擁抱在一起

當(dāng)大家在為如火如荼的賽事緊張興奮時(shí)，全妹這邊從人到奧運(yùn)村開始就早已拉滿了“超絕松弛感”。

向郭晶晶的鏡頭飛吻，和谷愛凌開心“貼貼”，賽后帶著金牌轉(zhuǎn)圈入場(chǎng)，在媒體面前展示自己的“痛包”（掛滿自己周邊徽章的包包）。

從東京驚艷首秀，到巴黎再創(chuàng)輝煌，三年時(shí)間，全妹直接從“社恐”進(jìn)化成“社交恐怖分子”了。

東京奧運(yùn)賽季時(shí)，全紅嬋肉眼可見還是一個(gè)靦腆的小朋友。

觀眾們是實(shí)打?qū)嵉亍翱粗L(zhǎng)大”。

出征東奧之前，全紅嬋就像剛正式上班的00后，采訪中透露出濃濃的“班味”，說自己“一訓(xùn)練就困”。

全紅嬋出征東京奧運(yùn)會(huì)前的央視采訪

彼時(shí)，面對(duì)鏡頭還不太熟練的全妹，貢獻(xiàn)了許多可愛瞬間。

當(dāng)記者提問時(shí)：“你性格是怎么樣的一個(gè)人？”

她滿臉疑惑：“謝哥是誰?。俊?/strong>

2021年全國跳水冠軍賽暨東京奧運(yùn)會(huì)選拔會(huì)、全運(yùn)會(huì)跳水資格賽賽后采訪

到了今年的巴黎奧運(yùn)會(huì)，自稱“搞笑女”的全妹，采訪能力已經(jīng)進(jìn)化到Next Level了。

從面對(duì)鏡頭就緊張，不知道說些什么，到現(xiàn)在主動(dòng)和記者們開玩笑玩梗，秉持著“不白來嗷，大家都不白來”的態(tài)度，頻頻制造金句。

當(dāng)?shù)诌_(dá)巴黎奧運(yùn)村時(shí)，經(jīng)過十幾小時(shí)飛行行程，全妹頂著一副還沒睡醒的“雞窩頭”和記者說：“我的頭發(fā)巨油，可以炒菜了?！?/span>

巴黎奧運(yùn)會(huì)中國跳水隊(duì)抵達(dá)巴黎采訪

別國選手的鏡頭里，她背包上滿滿的玩偶掛件，被網(wǎng)友調(diào)侃像迪士尼門口賣假貨的。

在巴黎奧運(yùn)會(huì)官網(wǎng)上，點(diǎn)擊就能聽到全妹用超萌廣普奶音念自己的名字：

“全紅腸，全——紅——腸——”

可愛到讓人怒聽十遍。

巴黎奧運(yùn)會(huì)官網(wǎng)

當(dāng)雙人10米跳臺(tái)獲得金牌之后，陳芋汐談起帶傷備戰(zhàn)的擔(dān)憂而眼眶濕潤時(shí)，全妹先是擔(dān)心地看了看姐姐并抱住她，然后嗔怪記者：

“我已經(jīng)安慰過了，都是你！怎么賠償你說吧！”

看得人心軟軟的。

巴黎奧運(yùn)會(huì)女子雙人10米跳臺(tái)賽后央視采訪

在奧運(yùn)村，遇到外國路人問“How are you today?”，全妹豎起大拇指“good good”。

就算對(duì)方說英語聽不懂，也絲毫不影響“社?！比媚贸鼋鹋菩⌒∧媚笠环骸耙话阋话?，世界第一?！?/span>

從各種可愛碎片中可以看出，人類對(duì)于全紅嬋的幽默開發(fā)還不到10%。

而在賽場(chǎng)上，從東京奧運(yùn)會(huì)驚艷了世界開始，加注在全紅嬋身上的，仿佛就是天才敘事。

但“沒有震驚水花，震驚了世界”的全紅嬋，一開始并不是萬眾矚目的那個(gè)。

在這次的巴黎奧運(yùn)會(huì)專訪中，陳芋汐和全紅嬋都回憶起13歲時(shí)剛參加全國大賽時(shí)的“炸毛小黃毛”全妹。

奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)采訪全紅嬋&陳芋汐｜“想抱抱兩年前的自己”

那是2020年東京奧運(yùn)會(huì)的選拔首站，全紅嬋當(dāng)時(shí)效力于廣東省跳水隊(duì)，身材瘦小，還有一頭狂放不羈的黃色短發(fā)。

“黃毛”是因?yàn)榻?jīng)常訓(xùn)練，頭發(fā)被泳池里含有化學(xué)成分的水漂黃。

當(dāng)時(shí)，全紅嬋第一次見到國家跳水隊(duì)的張家齊和陳芋汐，不知道怎么才能熟悉起來的她在一旁不知所措地捋著“黃毛”，被記者問到認(rèn)識(shí)她們嗎，全妹一臉懵圈地?fù)u頭：

“但是在電視上見過?！?/span>

2020年東京奧運(yùn)會(huì)的選拔首站石家莊站賽后采訪

全紅嬋7歲開始學(xué)跳水，11歲由于跳水成績(jī)優(yōu)異，被輸送至廣東省跳水隊(duì)，13歲參加全國跳水冠軍賽暨東京奧運(yùn)會(huì)選拔賽獲得冠軍。

而張家齊和陳芋汐，一個(gè)從小練跳水，一個(gè)來自體育世家。

本來未滿14歲的全紅嬋年齡不夠參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)，選拔賽也只是教練想讓她見見世面、在全國賽場(chǎng)中露下臉才參加的。

結(jié)果正好趕上東京奧運(yùn)會(huì)推遲一年舉行，剛好夠上了參賽年齡和資格，全紅嬋成為出征的夢(mèng)之隊(duì)中年齡最小的一員。

2020年東京奧運(yùn)會(huì)的選拔首戰(zhàn)賽后央視采訪

或許正是因?yàn)樗皼]有參加國際大賽的經(jīng)驗(yàn)，才能有“初生牛犢不怕虎”的強(qiáng)大心態(tài)和專注力。

當(dāng)被記者問及和世界冠軍同臺(tái)競(jìng)技會(huì)不會(huì)緊張時(shí)，她說：

“沒事跟誰比都一樣，不管怎么樣跳好自己就行了。”

2021全國跳水冠軍賽賽后采訪

于是，在東京奧運(yùn)會(huì)的首次大秀上，全紅嬋就以5跳3滿分、總分466.2的成績(jī)奪得金牌，刷新女子10米跳臺(tái)世界紀(jì)錄，如破天驚雷一般橫空出世。

紀(jì)錄片《綻放巴黎》“跳水姐妹”

一時(shí)之間風(fēng)光無兩，“跳水滿分教科書”、“水花消失術(shù)”、“大魔王紅姐”的評(píng)價(jià)與稱號(hào)也因此誕生。

如果光看熱搜上活潑開朗的全紅嬋，可能觀眾們對(duì)她的印象，僅僅是“完美”且“輕松”的跳水天才。

畢竟每每出圈的，都是她的出色表現(xiàn)。

但競(jìng)技體育從來都不是天才二字能夠概括，“天才出世”之后的故事，鮮有人知。

東京奧運(yùn)會(huì)一戰(zhàn)成名之后，全紅嬋迎來了身體發(fā)育的高峰期。

這個(gè)幾乎每個(gè)跳水運(yùn)動(dòng)員都要面臨的困難，對(duì)于天才也不會(huì)網(wǎng)開一面。

正值“發(fā)育關(guān)”的全紅嬋，能力的提升速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上身高和體重的增長(zhǎng)速度。

從14歲到17歲，身高長(zhǎng)了7厘米，體重長(zhǎng)了6公斤。

全紅嬋現(xiàn)在的指導(dǎo)教練，也是跳水大滿貫、5塊奧運(yùn)金牌得主陳若琳曾在采訪中說：“對(duì)于女子10米跳臺(tái)這個(gè)項(xiàng)目來講，胖一斤都會(huì)像是在負(fù)重訓(xùn)練。”

央視新聞專訪陳若琳“我在全紅嬋身上看到了自己”

即使是日復(fù)一日重復(fù)的動(dòng)作訓(xùn)練，好不容易練到完美，過一段時(shí)間又做不好了，需要像沒學(xué)過一樣重新再練。

發(fā)育期每天身體的體型與重量都在發(fā)生變化，身體需要不斷地重新適應(yīng)，訓(xùn)練的狀態(tài)、比賽的表現(xiàn)也都相應(yīng)不穩(wěn)定。

以“207C”這個(gè)技術(shù)動(dòng)作為例，要求運(yùn)動(dòng)員抱膝向后翻騰三周半后入水，難度系數(shù)3.3，屬于偏難的動(dòng)作。

其中“向后翻騰”是一個(gè)難點(diǎn)，完成動(dòng)作和打開身體的時(shí)機(jī)影響入水角度和水花大小，需要運(yùn)動(dòng)員有極強(qiáng)的身體控制能力、起跳的爆發(fā)力與對(duì)視覺盲區(qū)的感知力，來精準(zhǔn)定位入水點(diǎn)。

東京奧運(yùn)會(huì)之后，全紅嬋在“207C”這個(gè)動(dòng)作上要么是近乎完美，要么是“炸魚”，一個(gè)動(dòng)作得分就可以相差20分。

紀(jì)錄片《人在奧運(yùn)年》教練陳若琳

急速增長(zhǎng)的體重和身高，使得整體表現(xiàn)遠(yuǎn)不如之前輕盈有力。

東京奧運(yùn)會(huì)上，剛滿14歲的全紅嬋身形又小又輕，做這個(gè)動(dòng)作時(shí)恨不得剛起跳，還在跳臺(tái)之上的時(shí)候就能翻兩周。

而在近兩年比賽和練習(xí)中，每次剛翻完第一周時(shí)，人已經(jīng)落在跳臺(tái)以下的位置了，正如全紅嬋自己經(jīng)常提到的感受“跳不起來”、“跳不動(dòng)”。

紀(jì)錄片《綻放巴黎》“跳水姐妹”

當(dāng)天才運(yùn)動(dòng)員遇到難過的發(fā)育關(guān)，這也是10米跳臺(tái)運(yùn)動(dòng)員新舊交替如此之快、美麗卻殘酷的原因所在。

身體的變化、成績(jī)的下降，甚至可能加倍訓(xùn)練也趕不上之前的自己。運(yùn)動(dòng)員在身體和心態(tài)上都被沮喪和不確定性持續(xù)折磨著。

紀(jì)錄片《人在奧運(yùn)年》

與此同時(shí)，不得不面對(duì)隨時(shí)有可能天賦極佳、趕超自己的新人橫空出世，以及還有極少數(shù)適應(yīng)和度過了發(fā)育關(guān)、經(jīng)驗(yàn)豐富的前輩在穩(wěn)定輸出。

跳水是中國觀眾在世界級(jí)比賽中最為期待的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目之一，從1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)女子10米跳臺(tái)選手周繼紅奪下首枚跳水金牌后，到巴黎奧運(yùn)會(huì)女子雙人10米跳臺(tái)，中國跳水隊(duì)人才輩出，40年間幾代人的努力已經(jīng)積累了50枚金牌。

因此在運(yùn)動(dòng)員的選拔上也秉持著一如既往的高標(biāo)準(zhǔn)。如果運(yùn)動(dòng)員挺不過發(fā)育關(guān)，拿不了好成績(jī)，那么很快就有可能被更年輕更優(yōu)秀的力量取代。

央視新聞專訪陳若琳“我在全紅嬋身上看到了自己”

在2004年出生的奧運(yùn)跳水冠軍張家齊的身上，可以看到女子10米跳臺(tái)選手近乎殘忍的更新?lián)Q代。

和全紅嬋一樣天賦異稟，2016年首次參加全國大賽的張家齊勇奪金牌，成為一顆令人冉冉升起的跳水新星。同年里約奧運(yùn)會(huì)時(shí)，卻因?yàn)楸葏①悩?biāo)準(zhǔn)年齡小一歲，而未能入選。

然而5年后，東京奧運(yùn)會(huì)推遲一年，年齡上不占優(yōu)勢(shì)、正在經(jīng)歷發(fā)育關(guān)且有傷病在身的張家齊，遇到了橫空出世的全紅嬋和比自己更年輕穩(wěn)定的陳芋汐，因此沒能獲得女子單人10米跳臺(tái)的參賽資格，僅僅參加了雙人項(xiàng)目。

到今年的巴黎奧運(yùn)會(huì)，當(dāng)初被萬眾期待的“最萌跳水冠軍”張家齊，沒有參加任何一項(xiàng)跳水比賽。

北京青年×涼子訪談錄《奧運(yùn)冠軍張家齊》

而如今，全紅嬋同樣面臨發(fā)育的挑戰(zhàn)，讓17歲的她說出：

“我也年輕過，但是我怎么都找不回年輕的感覺了?！?/span>

紀(jì)錄片《人在奧運(yùn)年》

隨著年齡與心智的增長(zhǎng)，向來活潑的全紅嬋也有了寡言多思的時(shí)刻。

14歲參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)選拔賽時(shí)，她在采訪中提到玩手游還會(huì)滿臉興奮，笑著抱怨因?yàn)槲闯赡晁酝嬗螒蛴袝r(shí)間限制，一小時(shí)只能打兩盤。

2021年全國跳水冠軍賽暨東京奧運(yùn)會(huì)選拔會(huì)、全運(yùn)會(huì)跳水資格賽賽后采訪

而在今年的備戰(zhàn)巴黎紀(jì)錄片中，17歲的她顯得有點(diǎn)心事重重：

“我就覺得之前很愛玩，為什么現(xiàn)在感覺不是很愛玩了呢？就覺得沒什么樂趣了?！?/span>

紀(jì)錄片《逐夢(mèng)巴黎》

會(huì)意識(shí)到：跳水不僅是自己的“熱愛”，也是“工作”。

紀(jì)錄片《人在奧運(yùn)年》

在訓(xùn)練和比賽中面臨接連的失敗時(shí)，也會(huì)懷疑自己是不是真的就這樣跳不好了，甚至是不是該放棄了。

紀(jì)錄片《綻放巴黎》“跳水姐妹”

榮光背后，全紅嬋帶著自己的成長(zhǎng)心事，來到巴黎：

“如果以后要是不練了，他們（粉絲）還能喜歡我嗎？他們應(yīng)該喜歡的是跳水這個(gè)運(yùn)動(dòng)吧?！?/span>

紀(jì)錄片《逐夢(mèng)巴黎》

面對(duì)身體和心理上的雙重壓力和變化，在東京奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后到2023年的10場(chǎng)比賽中，全紅嬋在10米臺(tái)女子單人項(xiàng)目中贏下3枚金牌。

和她一起包攬近三年世界跳水賽事冠亞軍的，是隊(duì)友陳芋汐。

這一對(duì)跳水雙子星，自從2022年組成女子雙人10米跳臺(tái)的組合后，憑借“斷層”實(shí)力和穩(wěn)定成績(jī)，可以說是“穩(wěn)贏”的存在，這次巴黎奧運(yùn)會(huì)也不負(fù)眾望地拿到了雙人金牌。

巴黎奧運(yùn)會(huì)女子雙人10米臺(tái)奪金，左為陳芋汐，右為全紅嬋

然而，在這對(duì)雙子星的單人賽事較量中，觀眾們常常會(huì)有“既生瑜何生亮”的感嘆：她們其中任何一人都在女臺(tái)這個(gè)項(xiàng)目擁有“統(tǒng)治力”，但作為同屆選手，不得不在每場(chǎng)比賽中分出高下。

但是對(duì)于她們來說，更多的是惺惺相惜、互相成就。正是因?yàn)橛斜舜说拇嬖冢拍茏屪约河型黄茦O限、更進(jìn)一步的動(dòng)力。

紀(jì)錄片《綻放巴黎》“跳水姐妹”

陳芋汐提及10米跳臺(tái)的單人競(jìng)爭(zhēng)時(shí)直言：“真的就是不停地卷，我都給自己卷成450（分）了。”

“當(dāng)時(shí)都不太敢想我能跳到那么高的分，也是因?yàn)樗ㄈt嬋）的出現(xiàn)，不斷地督促我去進(jìn)步?！?/span>

紀(jì)錄片《人在奧運(yùn)年》陳芋汐《逆生長(zhǎng)》

全紅嬋也在采訪中感嘆，“（中國女子十米跳臺(tái)）太卷了，一個(gè)比一個(gè)卷”。

2022年央視體育頻道采訪全紅嬋

在巨大的競(jìng)爭(zhēng)壓力和生長(zhǎng)痛的困境之下，全紅嬋只能投身于訓(xùn)練場(chǎng)中，加倍地打磨自己的實(shí)力與心態(tài)。

央視新聞專訪陳若琳“我在全紅嬋身上看到了自己”

在訓(xùn)練和比賽中都以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，“做不到的也會(huì)堅(jiān)持去把它做到為止”。

奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)采訪全紅嬋&陳芋汐｜“想抱抱兩年前的自己”

隊(duì)友陳芋汐也非常佩服全紅嬋的韌勁：“她最早一個(gè)來，最晚一個(gè)走，包括她對(duì)動(dòng)作的專注，然后對(duì)動(dòng)作細(xì)節(jié)能不斷地這么去打磨”。

紀(jì)錄片《綻放巴黎》“跳水姐妹”

同時(shí)，心態(tài)上的細(xì)微調(diào)整，更是頂尖選手的必修課。

激烈的競(jìng)技體育會(huì)在電光火石之間分出勝負(fù)，而心態(tài)正是讓運(yùn)動(dòng)員“失之毫厘，差之千里”的重要因素。

面對(duì)期待與壓力，全紅嬋的心態(tài)也會(huì)不由變得微妙。

有時(shí)也會(huì)被“想要得滿分”、“想要拿冠軍”的想法干擾，導(dǎo)致動(dòng)作發(fā)緊或者變形，出現(xiàn)失誤。

紀(jì)錄片《綻放巴黎》“跳水姐妹”，全紅嬋207C出現(xiàn)失誤

即使自己訓(xùn)練過千百次的“2組”動(dòng)作，依然會(huì)被“做不好”的擔(dān)憂懾住，每場(chǎng)比賽都在和自己內(nèi)心的恐懼重新較量。

“2組”動(dòng)作是指面對(duì)板(臺(tái))向后跳水，包括207C

面對(duì)全力準(zhǔn)備后依然失敗的挫敗和沮喪時(shí)，她也會(huì)在賽場(chǎng)上抱著師兄哭泣，眼含淚光地苛責(zé)自己：

“沒有把自己的水平發(fā)揮出來吧，老是差那么一點(diǎn)，總是不夠完美?！?/span>

但緊接著又調(diào)整自己說“過就過了嘛，下一場(chǎng)咱們能贏回來”，堅(jiān)韌到有時(shí)候大家也會(huì)忘記她今年剛17歲。

來源：2023年全國跳水冠軍賽賽后采訪

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