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有眼???別擔(dān)心,送你一碗明目湯,給眼睛添能量

 江海博覽 2024-08-04




中醫(yī)講“目得血而能視”,經(jīng)常過度用眼,傷精耗血;戶外活動(dòng)少,又不能升發(fā)陽氣,眼睛氣血供應(yīng)嚴(yán)重不足,就會(huì)導(dǎo)致視力減弱。

今天我就跟大家分享一個(gè)能滋養(yǎng)氣血,給眼睛填滿能量的——菊花枸杞明目湯

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材料:豬瘦肉、熟地黃、枸杞、菊花、決明子

做法:

1、所有食材洗凈備用;豬瘦肉切小塊焯水去掉血沫;
2、使用砂鍋或燉盅,將所有食材放入鍋中,加適量清水;
3、大火燒開,轉(zhuǎn)小火慢燉1個(gè)小時(shí)左右即可,加適量鹽來調(diào)味。

作用:既能滋養(yǎng)肝腎,又能清肝明目,恢復(fù)眼睛氣血供應(yīng),讓其明亮有神。

不過,這終究只是一個(gè)食療方,得了眼病,還需要中醫(yī)方劑來調(diào)理。

之前門診上有個(gè)高中的孩子,左眼視力0.4,右眼視力0.5,面色蒼白,舌頭呈淡紅色,舌苔薄,脈象細(xì)弱無力,這明顯是氣血虧虛的癥狀。孩子講述他經(jīng)常頭暈?zāi)垦?、記憶力差、有時(shí)耳鳴、眼睛有異物感,很不舒服。

針對(duì)孩子的這種情況,開了一個(gè)方劑:

開方:熟地黃、五味子、枸杞子、菟絲子、人參、山藥、茯苓、生地黃、防風(fēng)、黃連、菊花、決明子等。

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方解:熟地黃、枸杞、生地黃、菟絲子和五味子補(bǔ)益肝腎;菊花和決明子清肝明目;黃連清熱,防風(fēng)來預(yù)防風(fēng)熱邪氣的進(jìn)犯;人參、山藥、茯苓等健脾益氣、利水滲濕的藥,旨在增強(qiáng)孩子脾胃功能,讓其更好地吸收營(yíng)養(yǎng),轉(zhuǎn)化出氣血。

如此一來,整個(gè)方子補(bǔ)肝腎、強(qiáng)脾胃、防外邪,可以讓氣血源源不斷地涌向眼睛,從而改善孩子視力下降的情況。

溫馨提示:因?yàn)榫唧w的調(diào)理方案應(yīng)依據(jù)醫(yī)生的診斷和患者的個(gè)體狀況來制定,文中未提及具體的用藥克數(shù),若您需要幫助,我將全力為您指導(dǎo)。





我是中醫(yī)眼科醫(yī)生宋立,從事眼科臨床工作40多年,擅長(zhǎng)中醫(yī)調(diào)理各種眼疾及疑難雜癥,很高興與大家在此平臺(tái)分享我多年的經(jīng)驗(yàn),希望大家少走彎路,早日康復(fù)。
如果你、家人有眼睛方面的問題,可以掃一掃下方二維碼,抽時(shí)間為您解答、指導(dǎo)。

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