元氣四寶茶，由黃芪、黨參、麥冬、西洋參這四種中藥材搭配而成，受到很多養(yǎng)生人士的喜愛，今天我們就來了解一下元氣四寶茶有哪些功效與作用，適合哪些人飲用，以及元氣四寶茶的禁忌有哪些？

一、元氣四寶茶的功效與作用：

1.補(bǔ)氣養(yǎng)血：黃芪和黨參能夠增強(qiáng)人體的元氣，提高機(jī)體的免疫力和抵抗力。西洋參則具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的作用，麥冬能養(yǎng)陰生津，潤肺清心，與其他三味協(xié)同作用，共同達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果，使人體氣血充盈，精神飽滿。

2.滋陰潤燥：麥冬具有滋陰潤燥的功效，可改善陰虛火旺引起的口干舌燥、咽喉腫痛、心煩失眠等癥狀。西洋參也有一定的滋陰作用，與麥冬搭配，能夠增強(qiáng)滋陰潤燥的效果，尤其適用于秋季氣候干燥或長期熬夜、過度勞累導(dǎo)致的陰虛體質(zhì)人群。

3.健脾益胃：黨參具有健脾益肺的作用，能夠促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能，增強(qiáng)食欲，改善消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀。黃芪也能補(bǔ)中益氣，提升脾胃的功能。

5.增強(qiáng)免疫力：黃芪中的多糖成分能夠刺激免疫細(xì)胞的活性，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。西洋參中的人參皂苷等成分也具有調(diào)節(jié)免疫的作用，能夠提高人體的抵抗力。

6.調(diào)節(jié)心血管功能：黃芪具有擴(kuò)張血管、降低血壓、改善血液循環(huán)的作用，可預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。西洋參能夠調(diào)節(jié)血脂、降低血糖，對心血管系統(tǒng)有一定的保護(hù)作用。麥冬中的麥冬皂苷等成分也能夠改善心肌缺血，保護(hù)心臟功能。元氣四寶茶對于高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者有一定的輔助調(diào)理作用。

7.抗疲勞：黃芪、黨參和西洋參都具有補(bǔ)氣提神的作用，能夠緩解身體的疲勞感，提高工作和學(xué)習(xí)效率。麥冬能養(yǎng)陰清熱，減輕因疲勞引起的心煩氣躁。

8.改善睡眠：麥冬具有清心除煩的作用，能夠緩解焦慮、緊張的情緒，改善睡眠質(zhì)量。西洋參也能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，使其趨于平衡。元氣四寶茶對于失眠多夢、神經(jīng)衰弱的人群有一定的安神助眠作用。

二、元氣四寶茶適合哪些人喝？有哪些禁忌？

1.氣血不足者：表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈乏力、氣短懶言、心悸失眠等癥狀的人群，飲用元氣四寶茶可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，改善氣血不足的狀況。

2.陰虛火旺者：經(jīng)常出現(xiàn)口干咽燥、手腳心發(fā)熱、盜汗、心煩易怒等陰虛火旺癥狀的人群，元氣四寶茶中的麥冬和西洋參能夠滋陰降火，緩解癥狀。

3.脾胃虛弱者：有食欲不振、消化不良、腹脹、腹瀉等脾胃虛弱癥狀的人群，黨參和黃芪可以健脾益胃，促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù)。

4.免疫力低下者：容易感冒、生病，身體抵抗力較弱的人群，飲用元氣四寶茶可以增強(qiáng)免疫力。

5.心血管疾病患者：高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，元氣四寶茶中的黃芪、西洋參和麥冬對心血管系統(tǒng)有一定的保護(hù)作用。

6.疲勞過度者：長期工作壓力大、精神緊張、身體疲勞的人群，元氣四寶茶能夠提神醒腦，抗疲勞，恢復(fù)精力。

7.睡眠不佳者：失眠多夢、神經(jīng)衰弱、睡眠質(zhì)量差的人群，元氣四寶茶中的麥冬和西洋參有助于改善睡眠狀況。

三、元氣四寶茶有哪些禁忌？

1.感冒發(fā)熱者、實證及熱證者、孕婦及哺乳期不宜飲用

2.服用其他藥物者：如果正在服用其他藥物，尤其是與心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)相關(guān)的藥物，應(yīng)在飲用元氣四寶茶之前咨詢醫(yī)生，以免發(fā)生藥物相互作用。