1.

成年后，我們大都覺得時間過得很快，一不留神，青春已逝，人已中年。

小時候，我們盼望長大，時間卻過得很慢。

有種說法，5歲兒童過1歲，相當于生命長度增加了20%，所以感覺長。

而50歲的人，每過1歲，相當于生命長度增加了0.5%，自然感覺短。

相對感知，很有道理。

照此理論，年紀越大，只會感覺時間越過越快，難免恐慌。

那么，有沒有什么辦法讓時間慢下來？至少從心理感知上，讓它慢下來呢？

有，旅行。

因為旅行能夠增加新鮮感，新鮮感可以讓時間慢下來。

北京天壇

2.

在《行為設計學》這本書中，作者希思兄弟提出了一個觀點，新鮮感可以讓時間慢下來。

因為年齡的增長，我們對周圍事物司空見慣，很少有新鮮感了。

比如，你回顧過去5年，好像除了每天按時上班、下班、回家、吃飯、睡覺外，沒有什么特別的事，啥都記不起，自然覺得過得快了。

研究表明，如果讓老人回想起最為深刻的記憶，他們所引用的大多數(shù)回憶會出現(xiàn)在15-30歲的時間段。心理學家將此稱為“記憶隆起”。

其實，15-30歲這段時間，占平常人的一生連20%的比重都沒有，為什么會在我們的記憶中占據(jù)主導地位呢？

在《錯覺在或不在，時間都在》一書中有段話：“記憶隆起的關鍵，就在于新鮮感。我們之所以對青春記憶猶新，是因為這是一段由很多個“第一次”構(gòu)成的時間——第一次戀愛、第一份工作，第一次脫離父母去獨自旅行，第一次離開家住......”

清邁白廟

是新鮮感改變了我們對時間的感知。

而旅行則是增加新鮮感的最好方式，從而從心理上延長了我們的生命。

3.

逃離重復、單調(diào)、乏味，一成不變的生活，偶爾讓自己偏離一下軌道，是很多人的愿望。

2015年，鄭州的中學女老師顧少強交出了一封被稱為“史上最具情懷的辭職信”：“世界那么大，我想去看看”。她因此而一夜成名。

其實，早在1947年，一個叫威廉.西米諾的美國紐約的公交車司機就干了一件驚人之舉——來了一場說走就走的旅行。

威廉.西米諾做公交車司機20年，每天都做著同樣的事，上上下下，都是同樣的人，同樣的站，同樣的工作時間，他覺得身心疲憊。

一天早上，他突然覺得自己應該改變一下。

所以，當他開著公共汽車從總站出來以后，沒有像往常一樣右轉(zhuǎn)，而是左轉(zhuǎn)，走向了另一條從未走過的路線。他一直開到了新澤西，停下來吃了個早飯。但他還是沒有把車開回去接乘客。

曼哈頓Skyline

接下來，他開著車，離紐約越來越遠，離他的工作越來越遠，也遠離了他的生活。

他在外面流浪了2天，后被警察抓獲，他被以嚴重盜竊起訴，面臨牢獄之災。

這次公交車劫持事件新聞在美國傳開了，威廉.西米諾意外地成了人們心目中的英雄。

人們紛紛聲援他，“我們知道他的感受，誰不想來這么一次說走就走的旅行呢？”。

迫于輿論壓力，西米諾所在公交公司在法院判決之前撤銷了起訴。

顧老師不想把余生浪費在一成不變的工作上，想去看世界。

公交車司機20年做著同樣工作，同樣的路線，同樣的時間，沒有新鮮感。

或許，出走成了他一生的亮點。

4..

我認識一個美國人，50歲做到了公司的高管，離婚、辭職、賣房。然后到中國定居，戀愛，創(chuàng)業(yè)。

60歲時，關閉了公司，偕伴侶回美國，買房定居了下來。

對他來說，生活充滿了新鮮感，這10年給他留下了一長串深刻的記憶。他從未抱怨時間過得太快。

斯里蘭卡亞拉國家公園

作為普通人，我們的生活很少會有太多劇烈的變化。

不妨，時不時給自己增加一些新鮮感，去沒有去過的地方旅行，和不同的人交往，在不同的餐廳吃飯，改變一下過年的方式，地點等等。

小小的改進就能帶來新鮮感，增加“記憶隆起”。

我們像需要安全感一樣需要新鮮感，因為多樣性是生活的調(diào)味品。

而旅行最大的好處就是能讓我們擺脫一成不變的日常，增加新鮮感，從而延長對時間的感知。

去年，我離開職場，放棄了高薪工作，主要是不想做同樣的工作直到退休。

希望有更多自由時間去旅行，去做一些不一樣的事情，給生命帶來更多的新鮮感和可能性。

等進入老年后，如果有一大串美好而深刻的記憶能讓我慢慢品味，那一生就沒有白活。