每天熙熙攘攘的人群中，如果每個(gè)人都能保持簡(jiǎn)單純粹的心，去看這個(gè)世界，就會(huì)少一些浮躁與焦慮。

事實(shí)上，恐慌與不安，不僅讓你失去美好事物，而且會(huì)毀了你的生活。比如，有些人，身體生一次小病，就非常不安，亂投醫(yī)，亂吃藥，結(jié)果真的把自己身體搞垮。

從靈性角度講，每個(gè)人都是愿望的達(dá)成。如果你內(nèi)心裝滿美好，生活自然美好；如果你內(nèi)心有各種恐懼與負(fù)面思想，生活就會(huì)充滿問(wèn)題。

記住：在變老的路上，請(qǐng)善待自己。天地萬(wàn)物取決于一心。修行先修心，心態(tài)好了，世界自然變好。