很多中年人過了40歲，身體就開始走下坡路，總感覺哪兒哪兒都虛了！

像是腎虛啊，容易腰膝酸軟，精力下降。脾虛，腹脹，大便不成形。而且當(dāng)一個臟腑出了問題，不抓緊調(diào)，甚至?xí)鄯e五臟，所以這時候要補(bǔ)，就得五臟同調(diào)！

今天和大家講的這個小方子，就能補(bǔ)五臟之虛。它就是——靈仙散。只有六味藥！

第一味黃精，補(bǔ)五臟虧虛。養(yǎng)腎填精、補(bǔ)脾益氣！經(jīng)常用于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈眼花、耳鳴等等。

接著就是巨勝子，潤五臟，補(bǔ)足肝腎虧虛的精血！

白術(shù)健脾燥濕，不僅促進(jìn)脾胃運化，搭配茯苓利水滲濕，還能把多余的水濕通過小便排出去。

天門冬養(yǎng)陰潤燥、清肺瀉火。桃仁能活血化瘀，幫助氣血流通，讓新血為人體所用！

整個方子，非常精簡，卻能可補(bǔ)足五臟，虧虛的氣血，而且調(diào)和陰陽，調(diào)節(jié)陰陽平衡的作用，對于中老年人來說，是一張滋補(bǔ)的好方！