推薦9個(gè)快樂(lè)生活法則

讓你在陰云密布的日子，也能守住內(nèi)心的陽(yáng)光。

1、不較勁

有一句諺語(yǔ)說(shuō)，別為打翻的牛奶哭泣。

這句話(huà)的意思是，牛奶打翻了，就沒(méi)有再喝的可能了。

對(duì)于無(wú)可挽回的局面，不必再費(fèi)心思去挽回，更沒(méi)必要去埋怨，去懊悔，

最應(yīng)該做的是轉(zhuǎn)身離開(kāi)，勇敢地走出這一段糟糕的環(huán)境中。

面對(duì)錯(cuò)誤的境況，不糾纏、不較勁，是一種魄力，也是一種人生智慧。

2、不糾結(jié)

就像《撒野》中的一句話(huà)：
“人就是這樣的，想來(lái)想去，猶豫來(lái)猶豫去，
覺(jué)得自己沒(méi)有準(zhǔn)備好，勇氣沒(méi)攢夠，其實(shí)只要邁出去了那一步，
就會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的一切早就準(zhǔn)備好了?！?/span>

當(dāng)你丟掉心里的包袱，生活也會(huì)變得從容。

3、不攀比

陳銘老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)分享過(guò)優(yōu)越感和自信的不同在于：優(yōu)越感是你要比別人好，自信是你很好，不用和別人比。

因?yàn)槲覀內(nèi)绻蛣e人比，即使只是身邊的朋友，其實(shí)你也總會(huì)發(fā)現(xiàn)她/他優(yōu)于你的地方，可能是身高，可能是閱歷，學(xué)歷，家庭等等。而且我們永遠(yuǎn)比上不足比下有余，當(dāng)你長(zhǎng)期處于這樣的心態(tài)中的時(shí)候，你就不會(huì)快樂(lè)。

比較沒(méi)有贏家，幸福不是比出來(lái)的，而是自己過(guò)出來(lái)的。

4、不沖動(dòng)

每個(gè)人都有情緒激動(dòng)的時(shí)刻。
當(dāng)你在感到委屈和憤怒時(shí)，試著讓自己冷靜下來(lái)。
可以深呼吸幾秒，也可以三思幾秒。
無(wú)論是說(shuō)一時(shí)的氣話(huà)，還是做一件氣事，最終都會(huì)給你帶來(lái)巨大的麻煩，甚至是無(wú)法挽回的損失。
但凡在沖動(dòng)時(shí)做出的行為和決定，多半都是會(huì)讓你后悔的。
有時(shí)，話(huà)說(shuō)出去就再也收不回來(lái)了，人走了之后就再也無(wú)法挽回了，機(jī)會(huì)錯(cuò)失以后也再不能重來(lái)。

5、不計(jì)較

楊絳女士說(shuō)：如果別人說(shuō)你兩句，你就受不了了，被那兩句話(huà)干擾的吃不好、睡不好，你得有多脆弱??！何必計(jì)較呢？在烏鴉的世界里，天鵝也有罪。
思想不在一個(gè)高度，尊重就好。
三觀(guān)不在一個(gè)層次，微笑就好。
不要和重要的人，計(jì)較不重要的事。
不要和不重要的人，計(jì)較重要的事。
記?。耗愕娜似肥悄阕詈玫倪\(yùn)氣，
你的心態(tài)是你最好的風(fēng)水。

6、不焦慮

就像《撒野》中的一句話(huà)：
“人就是這樣的，想來(lái)想去，猶豫來(lái)猶豫去，
覺(jué)得自己沒(méi)有準(zhǔn)備好，勇氣沒(méi)攢夠，

其實(shí)只要邁出去了那一步，
就會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的一切早就準(zhǔn)備好了?！?/span>

所以不用焦慮，時(shí)間會(huì)證明一切。

7、不自卑

余華老師說(shuō)：“人和人交往還是少說(shuō)話(huà)，克制表達(dá)欲，平靜溫和就行，不自卑也別炫耀。

沒(méi)有人很完美，也不必總是羨慕別人，對(duì)比別人，更不必去在意別人的看法，你是你自己的，也是為你自己而活。要相信你也很好。

8、不逃避

明白“逃避的代價(jià)”
我們會(huì)失去朋友、失去愛(ài)、失去時(shí)間、失去勇氣、失去自信、失去自我.……

明白經(jīng)歷一些負(fù)面情緒本就是人生常態(tài)也是一件很重要的事。那些在你眼中看來(lái)很幸福的人，比你優(yōu)秀的人，也會(huì)有他們的焦慮和恐懼。

鼓足勇氣去面對(duì)你逃避的事情，變好的過(guò)程才會(huì)被真正開(kāi)始

9、不偏執(zhí)

《小窗幽記》中說(shuō)：生命真正的悲劇，源自自己內(nèi)心的偏執(zhí)。

一個(gè)認(rèn)為只有自己正確的人，永遠(yuǎn)不會(huì)快樂(lè)。當(dāng)你太過(guò)于在意一件事情對(duì)自己的影響，當(dāng)你過(guò)分關(guān)注別人對(duì)你的看法，你就會(huì)對(duì)這個(gè)世界產(chǎn)生不間斷的猜疑，過(guò)度思考，最后衍生的并不是問(wèn)題的答案，而是消極無(wú)比的情緒。

要想自己活得自在，千萬(wàn)別擰巴，在意識(shí)到消極意識(shí)出現(xiàn)之際，極力調(diào)整自己的心態(tài)，這樣你才會(huì)快樂(lè)。

我們常常困惑于，自己到底想要什么，每天腦海里都會(huì)冒出很多念頭，那些不滅的才叫做熱愛(ài)。羅曼羅蘭說(shuō)“世界上只有一種英雄主義，就是在認(rèn)清生活的真相之后，依然熱愛(ài)生活?！?/span>