你們在生活中有沒有碰到這類人，就是肚子很大，給人一種很能吃的感覺，可是偏偏在吃飯的時候，飯量非常的小，每次只是吃一點點就飽了，那這樣的問題是典型的脾虛，使得胃腸里充滿了脹氣，使得吃不下。

中醫(yī)認為脾對于人體也是比較重要的，又是后天之本氣血生化的源頭，所以出了問題往往還會出現(xiàn)體質(zhì)差，容易感冒，濕氣大，痰濕重，咳嗽纏綿難愈合，稍一運動也就會出汗等問題

那想要解決這個問題需要給腸道里的濁氣排干凈才可以！今天分享一個方，能補中散滯，和胃降逆，它就是——厚樸生姜半夏甘草人參湯

方中的厚樸能夠燥濕化痰，下氣，因此它的作用就是通降濁氣，使氣下行，如果你平時出現(xiàn)腹脹胃脹，吃不下飯等問題可以參考

接著半夏止咳化痰，并且還能抑制胃液，同時促進膽汁的分泌，那我們知道膽汁進入小腸，是能夠幫助促進消化、排泄廢物的，而且更重要的是能夠調(diào)節(jié)膽固醇，以促進脂肪酸吸收，也能減輕腹部的脂肪堆積。

生姜，這味藥大家比較熟悉，能夠溫胃養(yǎng)胃，開胃止嘔，而且有強壯脾陽，促進消化的作用，也能夠解半夏的毒性；

接下來，人參和甘草

這兩味藥是偏于補脾胃氣的。之所以要補脾胃氣，是因為脾清之氣要上升，胃濁的氣需要下降，只有一升一降才能增強脾胃的動力，那這兩味藥可以用來改善因氣虛引起的胃腸內(nèi)缺少動力，食物下行緩慢問題

雖然方子只用了厚樸、半夏、生姜、人參、甘草5味藥，但是卻能把滯留的胃腸濁氣排出去，從源頭上改變脾胃的運轉(zhuǎn)，使得脾胃氣機升降有力，改善胃腹脹氣不消化，大肚子的問題。

今天的分享就到這，我們下期見！以上文中的藥物不要盲目使用！