很多媽媽常常會抱怨：

“我的娃真黏人，恨不得24小時都讓我陪在她身邊”；

“吃飯要坐在旁邊看，游戲要一起參與，睡覺要抱著哄”；

“就連上廁所那短短幾分鐘的時間，都不肯給我喘息的機會”

……

對于孩子的這一種“黏人”，作為老母親的你或許會倍感欣慰，“孩子總算沒有白疼”，然而另一方面，面對孩子這一過分的依賴也會盡顯無奈，“孩子這么黏人，以后該怎么辦啊……”

其實，孩子黏人是有原因的，大部分是因為分離焦慮以及安全感缺失的原因。

所謂分離焦慮，是指孩子因與親人分離而引起的焦慮與不安，產(chǎn)生不愉快的情緒反應(yīng)。

英國發(fā)展心理學(xué)家約翰·鮑比曾提出了一個著名的依戀理論，認(rèn)為：嬰幼兒與父母親分離導(dǎo)致的分離焦慮是一種正常的情感反應(yīng)，他們會將這種分離體驗為一種對他們快樂的根本性威脅。

該理論將依戀的發(fā)展階段劃分為四個階段，即：

前依戀期：0至6周；

依戀形成期：6周至6-8個月；

依戀明確期：6-8個月至18-24個月；

交互式合作期：18個月至2歲以后。

也就是說，6周之前的孩子基本上不怕陌生人，對所有人的反應(yīng)幾乎都是一樣的；而隨著年齡的增長，孩子對爸爸媽媽等的依戀會逐漸加深，并在2歲之內(nèi)達(dá)到分離焦慮的頂峰。

并且，隨著孩子認(rèn)知能力和語言水平的提高，他們漸漸能夠理解分開與離別的感受，慢慢接受與父母的短暫離別，減少分離焦慮的不安情緒。

因此，如果孩子在2歲左右有明顯的“黏人”現(xiàn)象，是可以理解的正?，F(xiàn)象，大人不需要過于焦慮。

除了分離焦慮之外，孩子“黏人”的現(xiàn)象也可能因為從小缺失安全感的原因。

心理學(xué)者李雪曾在她的著作《當(dāng)我遇見一個人》里分享過一個斷奶的例子，她說：

“還記得我給兒子斷奶的時候，奶奶和姥姥都跑來把我和兒子強行隔離。才7個多月的兒子突然看不到媽媽了，一整天哭得撕心裂肺，好像他的整個世界都崩塌了！”

其實，從孩子脫離母體開始，他的整個成長過程就是在與父母不斷的分離，無論是斷奶時離開媽媽的懷抱與撫愛，還是上幼兒園與家人的分離等，都會有伴隨而來的焦慮，而這樣的一份份焦慮，卻是孩子走向獨立與成熟的第一步。

因此，當(dāng)面對在這一些些節(jié)點上表現(xiàn)得十分黏人的孩子時，如果我們總是缺乏耐心，認(rèn)為這是孩子不獨立、太過嬌氣的表現(xiàn)，用嚴(yán)厲的責(zé)罵來應(yīng)對他們，這將會加劇孩子的分離焦慮，給孩子的身心造成巨大的負(fù)面影響，破壞孩子的安全感。

面對孩子“黏人”的日常，聰明的父母這樣做：

1

給予足夠的愛與陪伴

去年，馬伊利的一條微博獲贊無數(shù)，她在微博里說：

“那時候的育兒理念多是從小訓(xùn)練獨立啊，延遲滿足啊，挫折教育啊，現(xiàn)在看全是胡扯！分明越是滿足依賴感，越是從嬰兒時期就得到充分情感回應(yīng)的孩子，長大才會有安全感，才真正獨立！”

就如心理學(xué)家溫尼科特所說，在孩子生命的頭幾年里的情感發(fā)展，構(gòu)成了人類個體心理健康的基礎(chǔ)。

因此，想緩解孩子的分離焦慮，我們需要給予孩子足夠的愛與陪伴，增強親子間的感情，要相信：

只有在充滿愛的羽翼下成長的孩子，才會有充足的安全感與自信心，去面對成長過程中的各種困難與挑戰(zhàn)。

2

通過游戲的方式引導(dǎo)

孩子天生愛玩，通過游戲的方式，能讓與孩子分離這件事變得輕松有趣起來。

針對孩子的分離焦慮，“躲貓貓”這一游戲就再合適不過了。

大人可以把自己的臉擋住，或是找個地方躲起來，等到孩子發(fā)現(xiàn)自己不見了再出現(xiàn)，觀察孩子的表情，然后告訴孩子：“你剛剛看不到我并不是我不在了、不要你了，我一會就會回來的?！?/p>

或者是在有事情需要外出而不能帶上孩子時，可以和孩子說：“我們來進(jìn)行一個長時間的躲貓貓游戲，如果過了一段時間媽媽還沒回來，你就讓奶奶打電話給我。”

讓孩子在游戲中，慢慢適應(yīng)離開大人的時間，緩解分離焦慮的不良情緒。

孩子的成長只有一次，而分離焦慮也是孩子成長過程中必然經(jīng)歷的過程，所以我們不要因為斷奶、入園等過程產(chǎn)生焦慮感，大人的情緒會潛移默化地影響著孩子，從容與冷靜，能成為孩子成長最堅強的后盾。

孩子黏人，大部分是分離焦慮以及安全感缺失的雙重作用，隨著孩子的成長，孩子的分離焦慮會慢慢消失。

因此，面對孩子這一份爆棚的依賴，我們要懂得珍惜，也一定要堅信：得到足夠愛和關(guān)注的孩子，才擁有足夠的安全感。

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