有些老年人，對(duì)小輩、鄰居、朋友、熟人的態(tài)度、言行往往十分注意和敏感，總覺(jué)得他們?cè)诒澈笞h論自己或看不起自己，因此，經(jīng)常猜疑，捕風(fēng)捉影，結(jié)果，影響了家庭和睦和人際關(guān)系。

猜疑心是一種不健康的心理表現(xiàn)，它是家庭成員、朋友、同事情感之樹(shù)的蛀蟲(chóng)，是生活、工作道路上的羈絆。凡事多疑的思想方法，是預(yù)先地、主觀地設(shè)置一個(gè)個(gè)框框，然后按這個(gè)框框去取舍材料。具有猜疑心的人往往先從主觀上假設(shè)別人對(duì)自己有看法或不滿，然后把生活中許多無(wú)關(guān)的事拉扯在一起來(lái)證明自己的看法。有的是自己無(wú)中生有地制造出來(lái)，有的甚至把別人的善意曲解為惡意。要消除猜疑心，首先要拋卻成見(jiàn)，不要戴著有色眼鏡看人。

老年人的許多猜疑和多心，實(shí)際上正是由于平時(shí)自己缺少與他人的思想交流，人為設(shè)置心理障礙的結(jié)果。因此，老年人要主動(dòng)放下思想包袱，胸懷坦蕩地多與他人赤誠(chéng)交往，尤其是至親好友之間，一時(shí)有什么誤會(huì)而產(chǎn)生了猜疑心，則應(yīng)及時(shí)談心通氣，解除疙瘩。如果把猜疑心鎖在自己心里，只會(huì)加深矛盾，影響彼此間的感情。此外，遇事要多從好處想，本來(lái)別人是好意或無(wú)心，而你卻往壞處想，那就把事情搞壞了。獲得更多的規(guī)范、圖集、電子書(shū)等資源請(qǐng)到：書(shū)海驛站-工程技術(shù)學(xué)習(xí)資料分享網(wǎng)站_論文資料標(biāo)準(zhǔn)分享網(wǎng)