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弘一法師說(shuō)：“清醒時(shí)做事，迷茫時(shí)讀書(shū)，獨(dú)處時(shí)思考，煩躁時(shí)運(yùn)動(dòng)，焦慮時(shí)行動(dòng)，得意時(shí)淡然，失意時(shí)坦然，忙碌時(shí)專注，閑暇時(shí)蓄力。 熬過(guò)最難過(guò)的日子，便是陽(yáng)光滿地，風(fēng)雨人生路，學(xué)會(huì)承受，學(xué)會(huì)看淡，人生，就是自己與自己較量的過(guò)程?！?br> 弘一法師的智慧箴言，為我們提供了寶貴的啟示。 “清醒時(shí)做事，迷茫時(shí)讀書(shū)。” 這句話告誡我們，在頭腦清晰、精力充沛的時(shí)候，要專注于手頭的工作，做到盡職盡責(zé)。 而在迷茫、困惑的時(shí)候，不妨靜下心來(lái)讀書(shū)，從書(shū)籍中汲取知識(shí)和智慧，幫助自己找到前進(jìn)的方向。 “獨(dú)處時(shí)思考，煩躁時(shí)運(yùn)動(dòng)?！?獨(dú)處是一個(gè)人成長(zhǎng)的黃金時(shí)期，可以利用這段時(shí)間進(jìn)行自我反思，思考自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，以及未來(lái)的發(fā)展方向。 而當(dāng)感到煩躁、不安時(shí)，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)非常好的排解方式。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，可以釋放壓力，調(diào)整心態(tài)，讓自己重新煥發(fā)活力。 “焦慮時(shí)行動(dòng)，得意時(shí)淡然?！?當(dāng)陷入焦慮的情緒中時(shí)，最好的解決辦法就是立即行動(dòng)。 通過(guò)實(shí)際行動(dòng)來(lái)解決問(wèn)題，可以逐漸擺脫焦慮的困擾。而在取得成績(jī)、得意忘形的時(shí)候，要學(xué)會(huì)保持一顆平常心，不驕不躁，繼續(xù)前行。 “失意時(shí)坦然，忙碌時(shí)專注，閑暇時(shí)蓄力。” 在遭遇挫折和失敗時(shí)，要保持坦然的心態(tài)，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，從中吸取教訓(xùn)。 在忙碌的工作中，要保持專注，提高效率，確保工作的質(zhì)量和進(jìn)度。而在閑暇之余，要學(xué)會(huì)為自己儲(chǔ)備能量，通過(guò)閱讀、學(xué)習(xí)、旅行等方式來(lái)豐富自己的內(nèi)心世界。 弘一法師的這些箴言，讓我們明白了一個(gè)道理：人生就是一場(chǎng)與自己較量的過(guò)程。 在這場(chǎng)較量中，需要不斷調(diào)整自己的心態(tài)，積極面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困境。才能熬過(guò)最難過(guò)的日子，迎來(lái)陽(yáng)光滿地的美好未來(lái)。 讓我們銘記這些智慧箴言，在人生的道路上不斷前行、不斷成長(zhǎng)！ #深圳頭條#  |
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來(lái)自： 如水138 > 《健康養(yǎng)生》
