記得《青春期撞上更年期》電視劇剛出來的時(shí)候，那個(gè)火熱，特別是有親身經(jīng)歷的那些家長們，更是引發(fā)了不少的議論。

哪怕到了現(xiàn)在，談起青春期，父母都會(huì)露出“尷尬但又不失禮貌的微笑”。。至于那個(gè)笑臉中包含的意思，只能是靠腦補(bǔ)和想象了。

青春期是每個(gè)人的人生旅途中必經(jīng)的一個(gè)階段，在這個(gè)階段，我們的身體在迅速成長，心智也在逐步成熟，而情緒更是像過山車一樣起伏不定。就因?yàn)檫@種情緒的忽高忽低，讓父母和孩子都產(chǎn)生了“難纏”。

面對(duì)這種不可控，面對(duì)可能“破裂”的親子關(guān)系，父母該如何引導(dǎo)孩子順利渡過青春期呢？

這本由美國著名青少年問題心理專家麗莎·達(dá)穆爾所著的《青春期情緒密碼》值得看一看。

這本書被稱為“美國亞馬遜TOP1終于出了中文版”，讓無數(shù)的青少年家長相見恨晚。書中揭秘了很多隱藏在青春期背后的情緒秘密，讓對(duì)抗的親子關(guān)系慢慢地走向共情與理解，每一種情緒背后都是一次青春的蛻變成長。

青春期的爭(zhēng)吵

在青春期，這好像是一個(gè)不可避免的話題。父母與孩子之間會(huì)因?yàn)橐庖娀蛴^點(diǎn)不同，互相指責(zé)互相不認(rèn)可。其實(shí)仔細(xì)想一想是否真的有必要鬧成這樣呢？如果換一種方式，是不是可以解決呢？

如果父母能夠放開心扉，仔細(xì)的去想一想孩子的那些所謂的指責(zé)的話，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)我們作為父母的錯(cuò)。比如我們的過于事無巨細(xì)，過于嘮叨，過于關(guān)注孩子的一舉一動(dòng)。我們?cè)囍砰_專注力，同時(shí)接受孩子給予的批評(píng)，孩子輕松，父母也會(huì)溫和。

最好的療愈是傾聽

孩子愿意說，父母最好不插嘴的愿意聽。傾聽是一種很重要的修養(yǎng)，也是社交中不可少的交際要素。對(duì)于孩子們來說，這個(gè)也是一樣的。他們需要的可能不是你的各種人生經(jīng)驗(yàn)，他們只需要你認(rèn)真的傾聽他們的傾訴。父母不需要給出任何的分享感受，不需要給出各種的指點(diǎn)意見，他們只是想跟你說一說情況。

對(duì)于如何決策，他們自有安排。如果需要你，他們自然會(huì)第一時(shí)間找到父母。

允許孩子情緒適度崩潰

青春期的情緒忽高忽低，若有若無，并且青春期的孩子處于情緒脆弱的邊緣。這種情況下，父母?jìng)冋?qǐng)?jiān)试S他們“享受”自我：比如安靜的喝一杯咖啡，比如戴上耳機(jī)欣賞音樂，比如發(fā)一會(huì)呆。

父母退后一步，欣賞孩子的平靜與自我安慰。

父母發(fā)現(xiàn)了這些青春期情緒的關(guān)鍵點(diǎn)，不要急躁，要學(xué)會(huì)欣賞。

如果你家孩子正處于青春期，你一定要拿起來讀一讀，理解孩子并引導(dǎo)孩子疏導(dǎo)，融合親子關(guān)系。

如果你家孩子還未到青春期，那你更要入手讀一讀，提前做好青春期預(yù)防，在他們的情緒崩潰的時(shí)候，給予釋放的贊同。

如果你家孩子已經(jīng)過了青春期，你還要讀一讀，通過青春期現(xiàn)象看孩子的成長本質(zhì)，不要錯(cuò)過孩子青春期情緒的關(guān)鍵信號(hào)，提升孩子情緒背后的力量。