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成年人的智慧,從刻意“遺忘”開(kāi)始

 富書(shū) 2024-04-25 發(fā)布于北京
記性太好,有時(shí)候是一種負(fù)擔(dān),容易忘記往事的人,是幸福的。

富書(shū)作者:秀葽

來(lái)源:富蘭克林讀書(shū)俱樂(lè)部原創(chuàng)
收聽(tīng)音頻見(jiàn)留言區(qū)

史鐵生說(shuō):“人有一種壞習(xí)慣,記得住厄運(yùn),卻記不住走運(yùn),這實(shí)在有失厚道,是對(duì)神明的不公?!?/span>

有些人,常常放大不好的事,而忽略美好的事。

一個(gè)人如果把各種煩心事都記在心中,把小事放大,那么生活也會(huì)過(guò)得一團(tuán)糟。

人生在世,生活過(guò)得怎樣,全看你的心態(tài),有些人,有些事,記住不如忘掉。

成年人的智慧,從刻意“遺忘”開(kāi)始。

忘記浮躁,以平和心度自己

有人說(shuō):“當(dāng)一個(gè)人情緒穩(wěn)定,內(nèi)心平和如水,一切都會(huì)跟著趨于和諧,事半功倍?!?/span>

深以為然。

內(nèi)心的平靜、安定,能幫助人們更好地做出明智的決策。

看過(guò)一則視頻,有幾頭驢在欄桿里,其中有一頭驢想出去,它就使用蠻勁對(duì)著欄桿撞,撞不開(kāi)的時(shí)候,它就在原地變得很急躁。

這時(shí),旁邊一頭驢,不急不躁地用嘴巴把欄桿橫著的木頭弄了下去。

遇到事情,如果像那頭急躁的驢那樣,不會(huì)思考,情緒先上來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn),所做的事情沒(méi)有理智可言。

而反觀另一頭驢,則給人感覺(jué)沉著冷靜,非常有智慧。

如同武志紅所說(shuō):“當(dāng)一個(gè)人有智慧的時(shí)候就多了耐心,當(dāng)一個(gè)人沒(méi)有智慧的時(shí)候就變得更加急躁?!?/span>

很多時(shí)候,做一件事并不是立竿見(jiàn)影,而是需要耐心。

人生路上,人們總想著能有一番成就,但成功之路沒(méi)有近道可言,唯有不斷的沉淀積累。

王衍振為了寫好《曾國(guó)藩發(fā)跡史》等3部小說(shuō)。

每天除了最基本的生活外,就是在查資料、核對(duì)史料、讀書(shū)、寫作。

年復(fù)一年,耗費(fèi)21年心血,查閱了將近2000萬(wàn)字珍稀史料,寫了70多萬(wàn)字,用日均130字的速度,完成了作品。

他的作品一經(jīng)出版就迅速引起關(guān)注,還被媒體戲稱“中國(guó)最笨歷史作家”。

對(duì)于這個(gè)稱呼,他說(shuō):“我最大的長(zhǎng)處就是能坐住冷板凳?!?/span>

凡事先慢下來(lái),考慮清楚方向,耐心去做事,不要想著結(jié)果,反而更能成事。

連岳曾說(shuō):“人這一生就像滾雪球,靠復(fù)利,即便有很多雪、很長(zhǎng)的坡,一開(kāi)始的雪球也是小的,你也得一米一米滾。”

積少成多就會(huì)形成一股強(qiáng)大的力量。

真正厲害的人,不會(huì)浮躁,而是認(rèn)準(zhǔn)一條道路,心平氣和地去做事,一步一個(gè)腳印,踏實(shí)前行。

忘記抱怨,以歡喜心度生活

生活中,你身邊是否遇到過(guò)這樣的人:

學(xué)習(xí)不好,怪老師沒(méi)教好,怪家長(zhǎng)打擾自己學(xué)習(xí);

心情不好,怨朋友不耐心傾聽(tīng)自己的煩惱;

失業(yè)了,負(fù)債了多少萬(wàn),看不到人生出路;

年齡大了,早就無(wú)力回天了,還要養(yǎng)家糊口,該怎么辦……

這種心態(tài)的人,心理學(xué)上稱為“受害者模式”,他們把自己當(dāng)做受害者,將一切不順歸咎于外界,而不是自我反思和解決問(wèn)題。

除了抱怨,一點(diǎn)行動(dòng)也沒(méi)有,只剩悲傷與自憐。

有一位作家出差時(shí),坐到一輛很特別的出租車。

車內(nèi)整潔,司機(jī)穿著得體,不僅提供各種飲料,還有咖啡、各種報(bào)紙、音樂(lè)電臺(tái)等服務(wù)。

其間,他還好意詢問(wèn)車內(nèi)溫度是否舒適,有條更近的路是否要走。

作家通過(guò)與司機(jī)攀談,了解到他曾經(jīng)是一位非常愛(ài)抱怨的人。

糟糕的天氣,少得可憐的工資,混亂的交通,阻塞的車輛......都能讓他隨時(shí)憤怒,并不停地抱怨起來(lái)。

真正改變他的,是偶然在廣播里聽(tīng)到的勵(lì)志觀點(diǎn):停止在日常生活中的抱怨,會(huì)讓任何人走向成功。

他意識(shí)到當(dāng)前所處的困境始于自己的抱怨,于是他決定停止抱怨,改變自我。

第一年,只是改變態(tài)度,微笑對(duì)待所有乘客,收入就比前年多了一倍。

第二年,他真誠(chéng)地關(guān)心所有乘客的情緒,并寬慰他們,收入再次加倍。

第三年,不僅僅是收入,上漲的還有人氣,現(xiàn)在要坐他的車,都要提前預(yù)約。

而作家,是他順路搭載的乘客。

司機(jī)在停止抱怨后,生活有了翻天覆地的變化。

抱怨只會(huì)讓人迷失于黑暗中,不如點(diǎn)亮心中的明燈前行。

面對(duì)生活的不順,忘記抱怨,以積極樂(lè)觀的心態(tài)看待,努力奮斗,去享受生活美好的一面。

提燈前行,成為一束光,照亮自己,也為他人帶來(lái)溫暖。

忘記得失,以清凈心度人生

電視劇《去有風(fēng)的地方》有這樣一個(gè)片段,謝之遙因許紅豆在飯局上沒(méi)有幫忙解圍,兩人鬧得不愉快。

許紅豆心情煩悶,便到謝阿奶身邊聊天,嘆了一口氣,對(duì)阿奶說(shuō):“心里有點(diǎn)亂?!?/span>

謝阿奶說(shuō):“想太多,煩心事就是越想越多?!?/span>

許紅豆問(wèn):“阿奶,你說(shuō)這人怎么就像狗熊掰玉米,掰一穗,掉一穗,就不能什么都有?”

謝阿奶開(kāi)解道:“人不能太貪心,得了千錢想萬(wàn)錢;當(dāng)了皇帝又想成仙;人就2只手,就是進(jìn)了金山銀山,也只能拿2樣?xùn)|西。拿了玉如意,就拿不了金銀鐲。哪能要什么有什么?”

許紅豆回應(yīng)自己記住了,她坐在靠椅上,閉上眼,感受著此刻的安逸。

因?yàn)榛氐酱蟪鞘?,所有的一切全都是奢望?/span>

只有放下得失,才能真正地享受生活。

人生就像一場(chǎng)交易,常常就是一邊得到,一邊失去。

我有個(gè)朋友,她一直很努力,把工作放在第一位。

記得當(dāng)時(shí)已經(jīng)是團(tuán)隊(duì)二把手了,領(lǐng)導(dǎo)也有意提拔一下她。

可幾個(gè)月后,她卻辭職了。

她說(shuō):“自己生了一場(chǎng)病,停下來(lái)的時(shí)候,突然發(fā)現(xiàn)以前熬夜加班,錯(cuò)過(guò)了很多美好的事情。

現(xiàn)在很享受與家人一起的日子,趁著有空,要去感受一下大自然的美好,再重新出發(fā)?!?/span>

過(guò)了一段時(shí)間,再見(jiàn)到她時(shí),她已經(jīng)找到了自己理想的工作,不再朝九晚五,并且對(duì)當(dāng)下的狀態(tài)很滿意。

人生在世,萬(wàn)事萬(wàn)物都會(huì)變化的,只有把心放寬,知足常樂(lè),活在當(dāng)下才是最優(yōu)解。

沈復(fù)在《浮生六記》中寫道:“人生碌碌,競(jìng)短論長(zhǎng),卻不道枯榮有數(shù),得失難量?!?/span>

生活充滿著不確定性,若無(wú)意于得,自然無(wú)所謂失。

生命的美好,不在得失,而在靜守。

順其自然,珍惜每一刻,享受生活的過(guò)程。

張小嫻說(shuō),記性太好,有時(shí)候是一種負(fù)擔(dān),容易忘記往事的人,是幸福的。

忘記浮躁,以平和心度自己,踏實(shí)前行;

忘記抱怨,以歡喜心度生活,樂(lè)觀應(yīng)對(duì);

忘記得失,以清凈心度人生,知足常樂(lè)。

學(xué)會(huì)忘記,不僅是一種境界,更是一種智慧。

點(diǎn)個(gè)在看,愿你從刻意“遺忘”開(kāi)始,感受生活的美好。

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