圖/文/閑云感恩生活

年輕的時候，覺得衰老離我們還很遙遠(yuǎn)。可真到了上了年紀(jì)的時候，眼睛開始老花了，耳朵的聽力開始下降了，筋骨也不如年輕時來得利索，除此之外，記性也是越來越差，一個轉(zhuǎn)身就忘了自己剛剛想要去干嘛。

真正的衰老始于腎虛，一個中成藥，把精血補(bǔ)到根上。補(bǔ)髓丹最早記載于《百一選方》，原文描述補(bǔ)髓丹如下：

“升神水于百會，降神火于涌泉，還淳返樸，體合自然，骨正筋柔，益壽延年?！?/p>

所以，越是上了歲數(shù)，腎氣越是虧虛，也就越要補(bǔ)腎。

髓充骨強(qiáng)，則筋骨強(qiáng)健。腰痛，臂痛，不可屈伸得除。

陽氣一足，百病消退。

古籍都或多或少表明了腎虛與腰痛之間的關(guān)系，因此在用藥上，我們強(qiáng)調(diào)補(bǔ)腎，強(qiáng)筋骨，并兼補(bǔ)脾胃。

補(bǔ)髓丹原方組成：杜仲(去粗皮，炒黑色) 補(bǔ)骨脂各300克(用芝麻150克同炒，候芝麻黑色、無聲為度，篩去芝麻)鹿茸60克(燎去毛，酒炙) 沒藥30克(別研)

諸藥配合具有補(bǔ)益真元、填精充骨作用，能夠改善患者腎虛腰疼、腿疼等癥狀。

與補(bǔ)骨脂一同炒用的芝麻，具有補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血益精、潤腸通便的作用，對于老年人因肝腎功能不足而引起的頭暈耳鳴、腰腳無力、須發(fā)早白等問題非常有效。

方中鹿茸是“血肉有情之品”，不僅補(bǔ)腎陽，還能補(bǔ)腎精、補(bǔ)血，它在補(bǔ)腎陽、振奮功能的同時，又能提供物質(zhì)基礎(chǔ)，溫而不燥，不會“火起鍋干”。

鹿茸，可以說是溫補(bǔ)腎陽的要藥了。鹿茸主要壯元陽，補(bǔ)氣血，益精髓，強(qiáng)筋骨。治虛勞贏瘦，精神倦乏，眩暈，耳聾，目眩，腰膝酸痛，陽痿，滑精，子宮虛冷，崩漏，帶下。

古人云，“腰痛不離杜仲?！笨梢姡胖僭谥委熝捶矫婢陀兄豢扇〈牡匚?。

杜仲是溫的，溫肝腎，能夠壯筋骨。腎虛之后，容易腰痛，用杜仲即可止痛，它是稍溫不熱之品，比較溫和。日常牛膝、杜仲壯腰膝，幫助解決腰膝酸軟的問題。

方中補(bǔ)骨脂，可補(bǔ)充骨頭里的脂液。其性味苦辛溫，苦溫可以燥濕，辛溫可以溫通宣散。

補(bǔ)髓丹，出自《百一選方》，由杜仲、補(bǔ)骨脂、鹿茸、沒藥簡單四味藥組成，取腎主骨生髓之意。

《本草綱目》中就講了，“鹿茸治一切虛損，眩暈，耳聾，目暗”。

無論筋骨瘀痛，還是心腹諸痛等等，都可用其散血去瘀，消腫定痛。久服舒筋膜，通血脈，可謂既能鎮(zhèn)痛，又能助上藥共同提升身體機(jī)能。

方中沒藥，有名的散淤止痛藥，為橄欖科沒藥屬植物沒藥樹及同屬他種植物的樹干皮部滲出的油膠樹脂。性味苦平，入肝經(jīng)?？芍涡哪懱?，補(bǔ)肝血不足。

腎虛引起的腰背酸痛、臂痛以及行走時腰部無法伸直、手臂不可曲伸的情況是許多人常見的癥狀。

一些人老人腰膝酸痛，肩頸酸痛不僅僅是肝腎虧虛所致，血瘀同樣是其主要原因之一，不通則痛?。?/p>

中醫(yī)認(rèn)為，腎主藏精，主骨生髓，齒為骨之余，其華在發(fā)，開竅于耳。然而，隨著年齡的漸長，腎氣是日益虧虛。

中醫(yī)講，肝主藏血，腎主藏精，鹿茸主入肝、腎經(jīng)，其性溫和，在溫補(bǔ)腎陽之余，又長于滋補(bǔ)肝腎的精血，把肝腎的精血補(bǔ)足，精血自能向上濡養(yǎng)到我們的眼睛、耳朵、頭發(fā)、筋骨。目昏耳鳴，須發(fā)早白，筋骨不利的癥狀自然也就改善了。

中醫(yī)認(rèn)為，腎氣的虧虛日久，身體內(nèi)的氣機(jī)虛衰，氣機(jī)難以推動血液的前行，因而氣滯血瘀，你去看，老人家臉上的老年斑正是氣血瘀滯最好的說明。

杜仲通補(bǔ)肝腎，肝腎受補(bǔ)，氣機(jī)通暢，便斷了肝陽上亢之路。所以它還可避免高血壓引起的眩暈等，對中老年人極有益。

鹿茸被認(rèn)為可以入督脈，通過入陰升陽的方式，提升督脈的陽氣，保護(hù)全身的陽氣，而當(dāng)身體陽氣充足時，百病可得以消退。

陰陽平衡協(xié)調(diào)，對各類腎虛、腎虧、早衰癥狀有很好的療效。腎精和腎陽是一身元陽的起點，而督脈則是腎陽溫煦身體、發(fā)揮功能的舞臺和通道。因此，督脈對于生發(fā)陽氣至關(guān)重要。

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