看舌的意思就是看舌體和舌苔。

舌體看什么？

形狀和顏色，還有活動(dòng)的情況，從形狀上來(lái)看，舌頭有的胖，有的瘦，有的局部會(huì)有齒痕，有的會(huì)出現(xiàn)裂紋。

舌胖是有濕的表現(xiàn)，那么胖舌會(huì)兼有齒痕，有些人舌頭胖還有裂紋，這說(shuō)明什么？是氣陰兩虛。

胖往往是濕重，氣虛，齒痕是濕盛的表現(xiàn)，那有些人舌胖，有齒痕，還有裂紋，氣虛濕盛兼有陰虛，裂紋是陰虛的一個(gè)標(biāo)志。

舌體瘦，這是陰虛的標(biāo)志。

人陽(yáng)虛從哪看出來(lái)？

從顏色上看！陽(yáng)虛的人舌色是淡紫的。

淡紅色是個(gè)正常舌色。

還有紅舌，還有紫紅舌，那么淡紫是陽(yáng)虛有寒的標(biāo)志，淡紅是個(gè)正常舌色，有一些氣虛的人也見(jiàn)淡紅舌，紅舌和紫舌都是有熱的標(biāo)志，在一些熱性的疾病當(dāng)中才能見(jiàn)到紫舌，還有一個(gè)淤血的征象。

要看舌頭的動(dòng)態(tài)，它是不是會(huì)歪，它是不是會(huì)抖？判斷經(jīng)絡(luò)的問(wèn)題有沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)。

看完了舌體就要看舌苔，舌苔看什么？先看質(zhì)地多少，順便就把顏色看了，質(zhì)地一般來(lái)講，潤(rùn)苔還是燥苔，還是膩苔，還是滑苔。

苔潤(rùn)是個(gè)正常的舌苔，燥苔是津液不足，膩苔和滑苔，是濕邪重。

舌苔的多少代表了有胃氣，苔厚有邪氣，正常情況下舌頭上面有一層薄薄的苔白色的，這個(gè)是正常的有胃氣的標(biāo)志，如果這個(gè)人胃口很好，他舌苔會(huì)稍微厚一點(diǎn)點(diǎn)，但是仍舊是在正常范圍內(nèi)，如果這個(gè)人舌苔特別厚，看不見(jiàn)舌頭本來(lái)的顏色，這個(gè)是有邪氣在里面，這邪氣是什么？要看他苔的質(zhì)地和苔的顏色來(lái)下結(jié)論，那么舌苔的顏色一般來(lái)講白苔是正常的，或者白苔是沒(méi)有邪熱的一個(gè)表現(xiàn)，黃苔有熱的表現(xiàn)，那么灰黑苔它是兩個(gè)極端，要么是極熱，要么是極寒，這個(gè)要根據(jù)表現(xiàn)來(lái)定，所以看舌頭基本上就看一眼幾秒鐘要把這些東西全看到，然后綜合判斷一下這個(gè)人舌象代表了什么樣的意義作為驗(yàn)證的參考。