那么忙碌，那么累，自己卻不敢停歇下來(lái)。

我們總在擔(dān)心，自己一旦停下來(lái)，會(huì)不會(huì)就比別人慢了，遲了；自己一旦松懈下來(lái)，是不是就會(huì)發(fā)生意外的事故。

生活很苦，可是不代表我們不需要有休息的時(shí)候。

學(xué)會(huì)放松一下自己，別太累了。

周末睡一個(gè)懶覺(jué)，睡到自然醒，徹底地讓自己的身心，得到一個(gè)良好的休息，會(huì)給自己的生命注入更多積極的能量。

沒(méi)事的時(shí)候，去公園里走一走，散散步，調(diào)整下心情和狀態(tài)再出發(fā)。無(wú)論多忙的人生，都要保持良好的狀態(tài)才能有超高的效率。

適當(dāng)?shù)亟o自己放個(gè)假，放松身心，并不能說(shuō)明我們不夠努力，也不能百分百地導(dǎo)致我們落后于別人。

況且，人生重要的是跟自己比，而不是別人。

走累了的時(shí)候，休息一下；壓力大的時(shí)候，放松一下；其實(shí)對(duì)我們?nèi)松呢?fù)面影響微乎其微，如果有，更多的也是正面的影響。

成年人最大的錯(cuò)覺(jué)就是，覺(jué)得休息就一定是個(gè)壞事情。

如果休息不好，那么為什么我們還要睡覺(jué)，吃飯，喝水呢，只管拼命工作，拼命努力就夠了。

休息，會(huì)讓你感到愧疚，是因?yàn)槲覀兲^(guò)自卑，太過(guò)在意別人的看法。

無(wú)論別人是否工作，是否還在努力，是否比你好，你都應(yīng)該看到，自己的人生。

我們不能不顧及自己的身和心，要給自己一個(gè)健康的狀態(tài)，遇到事情的時(shí)候，才能承擔(dān)。

所謂人生，就是休息一會(huì)，奔跑一會(huì)，走走停停。

▼

我們大多數(shù)人的一生，其實(shí)不必活得太辛苦。

懂得放松自己，漸漸地，生活能帶你的幸福感才會(huì)更多。

誰(shuí)都不知道人生什么時(shí)候是個(gè)頭，所以偶爾放松一下自己，也是不讓自己的生活總是那么的苦。

愿你別太拼命，每天留給自己一些放松休息的時(shí)間。

與君共勉。

作者：青色晨風(fēng)，在有風(fēng)的地方等你，感性視角，理性觀點(diǎn)，寫(xiě)撫慰人心的文字。關(guān)注有無(wú)說(shuō)，陪你一起思考生活。

你若喜歡，點(diǎn)個(gè)在看哦