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為什么接受并不比拒絕容易？

你好！我是精讀君，今天我們要探討的概念，是「接受」。

接受指的是：接納和承受。

一個人失去親人，情緒低落很長一段時間，終于把注意力轉(zhuǎn)移到當下，以告慰逝去的親人。這就是接受。

拒絕富有挑戰(zhàn)，因為被拒創(chuàng)傷、過度依賴、顧及面子等原因，我們難以說不。懂得拒絕，是判斷一個人心智是否成熟信號。

接受并不比拒絕容易，有時候我們也很難說是。至親去世，我們就很難承認，至親已經(jīng)離開這個事實。

控制二分法提醒我們，接受不可控制的，改變可以控制的。能區(qū)分兩者，就是智慧。懂得接受，也是判斷一個人心智是否成熟信號。

想要提高接受能力，我們要理解，有很多事情不能為我們所左右，不以我們意志為轉(zhuǎn)移。

問題在于，當局者有特定強烈欲望時，往往會高估成功概率，不接受不可為而去為之。

奧斯卡影后哈莉·貝瑞幾次戀愛和婚姻，找的都是有暴力傾向的男性。

她的戀愛和婚姻，演繹的是如下故事：有一個女孩，父親有暴力傾向。她小時候想要改造爸爸，但沒有得償所愿，而且她越想改造爸爸，爸爸對她就越糟糕。

屢屢受挫的她，只好把這個愿望埋藏在心底。但這個愿望并沒有消失，而是成為她潛意識中一部分。

長大后，那些有暴力傾向男子，就像磁石一樣吸引著她。以前她渴望改造暴虐父親，以失敗告終。現(xiàn)在她渴望選擇一個同樣暴虐男子，繼續(xù)去實現(xiàn)改造夢想。

這種夢想肯定會失敗，結果她帶著滿身傷痕，離開這個有暴力傾向男子，接下來又投身到另一個有暴力傾向男子。

如果無法接受“有些暴虐的人，無論自己如何努力，都無法改造成高情商的人”，就可能遭受無謂痛苦。這種不接受可能造就一生悲劇，就像飛蛾撲火。

改變富有挑戰(zhàn)。不要說改變別人、改變世界，單就改變自己身上壞習慣，很多人仍然無法成功。

我們要識別改變難度，理解什么不可為，并接受一切可能性的發(fā)生。