近幾年，互聯(lián)網(wǎng)總流行著一句話：陽痿是中年人的福報。想必男同胞們看見這句流行語都會憤怒地抗議：“這福氣給你要不要啊！”

當然，從不管是正經(jīng)藥物偉哥，抑或淫羊藿、鹿茸、肉蓯蓉等中藥材，還是生蠔、韭菜等食補偏方的銷量中也能看出，大家對于享受性福生活的熱情，永遠孜孜不倦。

俗話說得好：偉哥誠可貴，鹿茸價更高；若有淫羊藿，二者皆可拋。對偉哥的研發(fā)，起于心臟病終于陽痿[1]；而對淫羊藿的研究，則起于陽痿、井噴于心血管疾病[2]，那么是否會終于抗衰延壽呢？讓我們從最近的一項研究說起[3]。

雖然淫羊藿的鼎鼎大名讓很多人躍躍欲試，但大多數(shù)人的嘗試之旅都卡在了安全性這步。那么，淫羊藿是否安全無毒呢？

本項研究首先評估了淫羊藿中的有效成分淫羊藿苷對動物模型線蟲的安全性。在幼蟲階段，線蟲在濃度范圍為10至200μM的淫羊藿苷中進行48小時的孵育期。結(jié)束后對活力進行評分，發(fā)現(xiàn)所選劑量均對線蟲無毒。

關(guān)于淫羊藿苷對線蟲壽命的影響，研究顯示，以上三種濃度均顯著延長了野生型N2線蟲的壽命，50μM最為顯著。但敲除了經(jīng)典線蟲長壽途徑daf-2的突變株的壽命并未得到延長，這說明淫羊藿苷的延壽作用是通過daf-2通路介導的。

線蟲的daf-2通路對應(yīng)于人類的胰島素/IGF-1信號通路，若由線蟲推導至人類，淫羊藿苷的延壽作用極有可能是通過抑制胰島素/IGF-1（IIS）信號通路達成的。

關(guān)于淫羊藿苷延壽的研究已有證據(jù)，而針對大家期待的壯陽（不是）生殖衰老的改善，本研究也有涉及到。

研究者將淫羊藿苷處理組線蟲的每日產(chǎn)卵量和總產(chǎn)卵量與空白對照組對比，發(fā)現(xiàn)淫羊藿苷并沒有增強線蟲的繁殖力。

啊這……先別著急，畢竟人類的快樂不止繁殖力，更與運動能力和心血管健康（特定部位的血管彈性和充血程度）有關(guān)。而淫羊藿苷在這兩方面的表現(xiàn)則相當值得期待。

許多人類晚年疾病，如阿爾茨海默病和帕金森病，都與運動不協(xié)調(diào)或運動減少有關(guān)。本項研究測試了線蟲的體彎曲率，以此檢查淫羊藿苷對線蟲運動的影響。

分別在線蟲壽命的第5天（性成熟后）和第10天（中老年時期）通過評估體彎曲率，研究者發(fā)現(xiàn)淫羊藿苷顯著增強了野生型線蟲的運動能力。

并且，與延壽作用相似的是，淫羊藿苷也沒有增強長壽突變株daf-2敲除線蟲的運動能力，說明淫羊藿苷增強運動能力的作用同樣極有可能是通過daf-2/IIS信號通路介導的。

脂質(zhì)的積累與動脈粥樣硬化、腦血栓、冠心病等衰老相關(guān)疾病密切相關(guān)，如何“去油”？淫羊藿苷來幫你！

本項研究發(fā)現(xiàn)，在野生型線蟲中補充50和100μM濃度的淫羊藿苷可顯著降低總脂質(zhì)含量。

更令人驚喜的是，高濃度淫羊藿苷（100μM）還能降低daf-2敲除線蟲的脂質(zhì)含量，這說明淫羊藿苷的降脂作用除了通過daf2通路介導以外，還涉及daf2范圍以外的各種分子途徑，發(fā)揮更廣大的生理作用。

正如一切事物皆有因果，在淫羊藿苷改善運動能力和減少脂滴積聚的背后，也有更深層次的原因。

為進一步探索淫羊藿苷對壽命有益影響的分子網(wǎng)絡(luò)，研究者對daf-2/IIS通路進行了全面研究，同時深入研究了與長壽、抵抗氧化應(yīng)激相關(guān)的分子網(wǎng)絡(luò)內(nèi)的重要組成部分，包括與抗氧化應(yīng)激有關(guān)的轉(zhuǎn)錄因子skn-1、“長壽蛋白”Sir-2.1、Sir-2.4和熱休克因子hsf-1。

最終發(fā)現(xiàn)，濃度為50μM的淫羊藿苷會充當激效劑，也就是發(fā)揮“毒物興奮效應(yīng)”（指有毒物質(zhì)在低劑量時對生物體起到有利作用，但在高劑量時起到有害作用的雙相劑量效應(yīng)），抑制daf-2基因，從而觸發(fā)IIS途徑中的一系列級聯(lián)事件。

daf-2的抑制使daf-16易位到細胞核，在那里激活mtl-1的表達。Mtl-1是一種負責編碼金屬硫蛋白的基因，金屬硫蛋白是生物體對應(yīng)激反應(yīng)的關(guān)鍵參與者，適當?shù)纳飸?yīng)激反應(yīng)可以對生物體起到有利作用。

另外，skn-1的上游蛋白jnk-1也可能參與促進daf-16的核易位，同時可能激活sir-2.4，skn-1本身的上調(diào)也可能有助于改善整體健康狀況和延長健康壽命。

值得注意的是，hsf-1在所有淫羊藿苷的處理濃度下都過表達，說明它可能也在延壽過程中起著關(guān)鍵作用：hsf-1激活許多參與DNA損傷修復和細胞保護的基因，在熱休克反應(yīng)中發(fā)揮著多種作用，在衰老和疾病中也發(fā)揮著多種作用,使細胞更耐熱，也更耐DNA損傷[4]。

但當好奇的派派在期刊網(wǎng)站上搜索相關(guān)資料時，卻沒有發(fā)現(xiàn)任何支持“偉哥延壽”這一結(jié)論的研究證據(jù)，反而搜出一大堆有關(guān)副作用、藥物排斥和禁忌癥的警告。

比如，當偉哥與硝酸甘油硝酸甘油和其他一氧化氮（NO）供體聯(lián)用時，會導致血壓大幅降低[5]；如有嚴重的肝病、腎臟疾病、影響視網(wǎng)膜的遺傳性眼病，要謹慎使用；如果6個月內(nèi)有心臟病發(fā)作、卒中或嚴重心律失常，服用偉哥更會有極大的安全隱患[6]。

與偉哥相比，同樣被確定為PDE5抑制劑的淫羊藿苷雖然有著較多的延壽證據(jù)，但其副作用和禁忌癥仍未得到充分的探索研究[7]，目前也只有一篇文獻顯示，與許多其他中藥材提取物相似的是，淫羊藿的高劑量粗提物顯示出肝毒性。

但除了“春藥”與延壽的作用之外，淫羊藿還有別的功效，單獨或與其他草藥聯(lián)用時，能治療不孕癥、類風濕性關(guān)節(jié)炎、哮喘、骨質(zhì)疏松等。

近期的一項研究更表明，淫羊藿苷具有神經(jīng)保護作用，可激活 SIRT-1、Nrf-2 和 HO-1（血紅素加氧酶1），減輕神經(jīng)退行性疾病中的炎癥和神經(jīng)元損傷[8]。

不久前去世的知名投資人查理·芒格說：“如果知道會死在哪里，那我永遠不會去那里?！?/strong>這是貫穿他一生的智慧格言。對于抗衰延壽來說，又何嘗不是如此。

無論屏幕前的您有沒有在享受“中年人的福報”，都不妨劍走偏鋒，了解一下淫羊藿提取物的延壽作用。在提醒您注意副作用的同時，還是要祝大家晚年幸福哦~