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1、小事要大度，大事要絕情

計(jì)較是人的本能，絕情則是一種需要豢養(yǎng)的品質(zhì)。計(jì)較是情緒發(fā)泄，絕情是理性判斷。

小事大度與大事絕情是一對相輔相成的關(guān)系。小事大度，不一定是不在意，而是記小賬——你可以不在意，但你不能不考量，正是小事的一些表現(xiàn)，促成了你對大事的判斷。

往往大事上不狠心的人，小事上都很計(jì)較。因?yàn)槿说呐袛嘁泊嬖谀芰渴睾?，小事上?jì)較多了，沉迷于碎碎念，就會缺乏對大事做出正確判斷的勇氣。

2、讓你的善良必須帶一些鋒芒

楊絳先生說：“老實(shí)人都活不好這一生，在瘋狗面前，不會因?yàn)槟闶呛萌?，就不來咬你；在小人面前，不會因?yàn)槟闶蔷?，就不來坑你?！?/p>

人性的本質(zhì)就是慕強(qiáng)欺弱，趨利避害。這個社會從來都是欺軟怕硬，從來不缺叢林法則和弱肉強(qiáng)食，從來都是適者生存，而沒有絕對的公正。

生活中，越是怕事的人，事越多，當(dāng)你不怕了，反倒沒事了。心地好的人和善良的人，總是怕這怕那，怕傷害別人，怕別人看不起自己，總是考慮別人的感受，注定就活不好一生。

人活著必須讓自己的善良帶一些的鋒芒才好。

3、表達(dá)情緒，而不是情緒化表達(dá)

不可避免，每個人都會因?yàn)樯磉叺娜嘶蚴露a(chǎn)生一些不好的情緒。會憤怒、會不甘，郁積于心，需要宣泄出來。

學(xué)會收納和管理自己的情緒，是成年人的必修課。帶著情緒去表達(dá)，只會讓別人疏遠(yuǎn)你，沒人愿意去全盤接納你的負(fù)面情緒。

做情緒的主人，管理情緒，不是沒有情緒，而是讓自己情緒穩(wěn)定地處理每一件事情。

先將情緒消化好，再去表達(dá)情緒，而非帶著情緒去表達(dá)。

4、生氣的時候不要做任何決定

俗話說：“盛喜中，勿許人物；盛怒中，勿答人書。喜時之言，多失信；怒時之言，多失體?！?/p>

根據(jù)心理學(xué)家的測算，人在憤怒的時候，智商是最低的。在憤怒的關(guān)頭，人們會做出非常愚蠢的決定而自以為是，也會做出非常危險(xiǎn)的舉動而大義凜然。這個時候所做的決定，90%以上都是極端的錯誤。

生活中的風(fēng)險(xiǎn)本就是無處不在，要想更好的駕馭自己的人生，在生活中保持理性和克制是該有的生存模樣。

5、任何時候都不要撕破臉

英國作家毛姆這段話，道出了成年人應(yīng)有的處世智慧：

“任何時候，不要撕破臉，任何矛盾，都不要做那個掀桌子的人。江湖路遠(yuǎn)，總會相見。對討厭的人露出微笑，是我們必須學(xué)會的惡心?！?/p>

人生是場漫長的修行，做人留一線，日后好相見。

撕破臉、報(bào)復(fù)的行為往往只會加劇沖突，導(dǎo)致雙方都受傷害。

正如弘一法師所說：任何時候不要撕破臉，也不要選擇報(bào)復(fù)。掉的果子會從樹上掉下來，不需要你親自動手。報(bào)復(fù)是人的本性，而控制本能則是人的修養(yǎng)，你積你的德，他造他的孽，老天有眼，自會分辨。

6、讓你內(nèi)耗的人或事，及時斷舍離

心理學(xué)上，有個著名的費(fèi)斯汀格法則：

“人生中10%的事件，是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外90%，則是你對事情如何反應(yīng)決定的。”

生活中，你會每天都會面對很多讓你內(nèi)耗的人或事。位置不同，少言為貴；認(rèn)知不等，不爭不辯；三觀不合，浪費(fèi)口舌。

如果每天花大把時間、太多精力在一些讓你內(nèi)耗的人和事情上面，你很難有正面的產(chǎn)出。相反，投入精力越多，消耗就越多。

你的執(zhí)念越深，越是執(zhí)著，你越是滾進(jìn)這種“旋渦”里面，坑越來越大，也越來越難填滿，所以要懂得：及時斷舍離！

不糾纏，及時的斷舍離，不是懦弱，而是一種智慧，一種境界，更是一種能力。