所謂陰虛火旺，就是在陰虛的時候，因為津液不足，滋潤的力量不夠，則顯得陽氣過剩，此時并不是真的熱有多余的情況，而是相對比較，陰少了，陽就顯得多余。此時的火，是虛火！
 
陰虛火旺有幾種思路
比如說腎陰虛，陽不過盛，陰不斂陽。就是說陽不是很多，是陰不足不能制約陽，這為虛火，虛火當(dāng)收斂，當(dāng)滋陰，可用肉桂，不可用知柏。
 
腎陰虛，陽過盛。這是陽多了，為實火，具體來講，實火是真正的火，它是體內(nèi)有邪氣，比如說天氣熱導(dǎo)致的，外邪入侵，或者身體有瘀血、痰濕、積滯化熱等，這種熱多余出來的，實火當(dāng)清，藥用知柏，不可用肉桂。
 
陰分虧虛，無力制約陽氣，人體會出現(xiàn)陽氣偏盛的虛熱狀態(tài)，所謂“陰虛則生內(nèi)熱”，陰虛則陽亢并生熱化為虛火。
腎陽虛而浮越出來為虛火，虛火當(dāng)斂。跟知柏絕緣，當(dāng)用右歸之類。
 
胃火太多也會消耗陰津，胃火多為實火，實火當(dāng)清，如玉女煎。
 
肺陰虛而有虛火，如沙參麥冬湯；肺陰虛而有實火，如銀翹散證后遺癥，百合固金湯。
 
肝火旺而腎陰虛，此為實火，實火當(dāng)清，如滋水清肝飲。如此等等，千萬不要一見“陰虛火旺”就上知柏地黃。
 
陰虛火旺的人要少食辛辣刺激油膩的食物，如辣椒、生姜、洋蔥、胡椒等，以免加重癥狀。保持飲食清淡，宜多吃些甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的食品，銀耳、百合、蓮子、山藥、黑豆、甲魚、白蘿卜、冬瓜等。