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站樁筆記:氣沖百會(huì)穴是什么感覺

 新用戶91566407 2024-03-06 發(fā)布于湖北

前情回顧前幾集的“站樁筆記”里,我寫到:(1)尾閭震顫,命門旋轉(zhuǎn),氣流如波濤滾過整個(gè)后背,直沖肩部;(2)幾個(gè)散兵游勇突破防線,上升至百會(huì)穴;(3)我的整個(gè)身體像只裝滿風(fēng)的袋子,有節(jié)奏地向四面八方鼓蕩著:胸腔起伏~腹部起伏~肋骨兩側(cè)也在有力地起伏,好像長出了兩只巨大的翅膀。

追憶逝水年華:

按照這個(gè)行軍路線,我預(yù)感到大部隊(duì)即將長驅(qū)直入、開進(jìn)司令部(腦部),這讓我既期待又恐懼。我自小患有“頭痛病”,度過成天酣睡的嬰兒期后,畫風(fēng)突變,我成了一個(gè)整日哀嚎的兒童,并不是鬧脾氣,純粹因?yàn)槟X殼疼。我常坐在自家門口,沒事就大哭一通,一哭就好幾個(gè)小時(shí),聲震四鄰,圍觀者眾。有時(shí)候,哭著哭著腦袋不疼了,忽然覺得餓,想去找東西吃,然而這么多人看著,也不好意思戛然而止,只得再哭會(huì)兒。直哭到日落西山,氣力全部耗盡,倒在門檻上睡著。我父母回家時(shí),總能在門檻上撿到一個(gè)臟乎乎的小孩,凌亂的頭發(fā)粘在滿是淚痕的臉上。

父母求醫(yī)問藥,始終不見效,后又找來各種偏方。有一個(gè)偏方堪稱童年夢魘:每日服用一只“蜘蛛煨蛋”。捉蜘蛛的工作由我姐姐負(fù)責(zé),有時(shí)她得跑好遠(yuǎn)的路才能捉到一只。然而我并不珍惜,總是想辦法偷偷丟棄,自然也就沒有起效。在疼痛和嚎哭中成長,慢慢有所好轉(zhuǎn),但偶爾還會(huì)舊疾復(fù)發(fā),那種時(shí)刻,我明媚的臉上便會(huì)生出一層“生而為人,我很抱歉”的陰郁。近來游山玩水過得很是松弛,跟“頭痛病”這位死纏爛打的潑婦算是短暫分手了。

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正文:

2月28日,周三,因第二天要上課,只站了40分鐘。感到有水珠從脊柱往頭部奔跑,經(jīng)玉枕穴至百會(huì)穴。自站樁第45天起,我每天都感到百會(huì)穴有微風(fēng)在吹,幾根頭發(fā)在輕輕飄動(dòng)。但這次有所不同,是兩三滴滾圓的水珠從腦后向上滾動(dòng),百會(huì)穴的風(fēng)也比從前吹得猛。晚上,我經(jīng)歷了站樁以來第一次失眠。不過第二天上課并不覺得累,跟兩位同學(xué)一起吃午飯,也相談甚歡。下午去教學(xué)辦,同事們說我氣色甚好。

29日,周四,晚上準(zhǔn)備“三八節(jié)”的講座,只站樁1小時(shí)。一擺好姿勢,氣流便從尾閭上竄至玉枕穴,接著感到一只理發(fā)的推子在我頭上推,從后腦一直推向百會(huì)穴。我的整個(gè)腦袋忽然收得很緊,隨后又舒展開來,我第一次感到腦袋不是一個(gè)硬殼,它也會(huì)收縮、膨脹。過了一會(huì)兒,百會(huì)穴被整個(gè)頂了上去,我好像戴了一頂特別的帽子,它不是直接覆于頭皮,而是懸浮在頭頂,類似于古代的“冕旒”,上面頂著一塊搓板(如圖)。不過,天靈蓋和那塊搓板之間并不是斷開的,而是有無數(shù)細(xì)線相連。接著,我的腦袋又一陣陣收緊,我感到一只大手鉗住了我的整個(gè)頭,像擠檸檬那樣擠它。氣流從頭頂往前額下降:前額發(fā)緊~印堂穴發(fā)緊~太陽穴發(fā)脹~天哪,我的“頭痛病”復(fù)發(fā)了。我痛得那么厲害,乃至于狂吐了一陣(站樁以來第二次狂吐)。

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3月1日,周五。腦袋昏沉,很是沮喪,站樁以來的歡欣雀躍一掃而空。中午去浙大玉泉校區(qū)的教工食堂吃飯,吃了三四口便頭痛頭暈、了無食欲。晚上連續(xù)站樁2小時(shí),大量出汗大量喝水。然而,毫無好轉(zhuǎn),我的整個(gè)左側(cè)腦袋都疼起來了?!邦^痛”這個(gè)潑婦,明明早已跟她分手,她又找上門來,把陳年舊事全都數(shù)落一遍。幸好“睡眠君”也回來了,一覺從晚上10:00睡到早晨5:22。

3月2日,周六。整個(gè)白天,我都昏昏沉沉、茶飯不思。午飯前,站樁40分鐘,氣機(jī)從百會(huì)穴下降,眼皮忽然無法控制地顫動(dòng)不已,隨后眼淚流了出來,感覺頭痛略有好轉(zhuǎn)。下午依然沮喪。晚上連續(xù)站樁2小時(shí),一小時(shí)結(jié)束時(shí),我感到鼻梁在隆起,鼻子聞到一股清新之風(fēng),猶如冬日早晨剛走出門時(shí)聞到的那種讓人一激靈的氣息。第二個(gè)小時(shí),氣流一次次從脊柱上行,我的腦袋感覺在一次次接收營養(yǎng),變得疏闊、自由、強(qiáng)壯。它雖然也還會(huì)收緊,但似乎掌握好了力度和節(jié)奏,不再讓我感到疼痛。那些游走的氣流,像一只溫柔的大手,把我的腦袋捧在手里,撫慰著童年的委屈。我的腦袋學(xué)會(huì)了呼吸。

尾聲:

我的左側(cè)肩膀和肩胛骨依然在疼,我的上顎和喉嚨也還很不舒服。不過,如果頭痛都能改善,我相信這些都不會(huì)是多大的阻礙。今天我發(fā)現(xiàn),我一擺好站樁姿勢,腳下輕輕一發(fā)力(其實(shí)未必真的發(fā)力了,只是動(dòng)了一下想要發(fā)力的意念),就有一股氣流從腳下一直竄向頭頂,百會(huì)穴立即向上浮動(dòng)。我們的身體是多么奇妙呀!

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(親愛的小孩,今天有沒有哭?)

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