·我的探索·

簡便效廉、易復(fù)制易操作易普及，

使中醫(yī)回歸百姓。

寫在前面

沖陽穴，在我們腳背最高的地方，手按上去，能感覺到非常明顯的脈搏跳動(dòng)。它是足陽明胃經(jīng)的原穴，原穴一般都作用非常強(qiáng)大，所謂“五臟不平，取之于原?！彼信c胃有關(guān)的問題，找沖陽都是不會(huì)錯(cuò)的。

馬穎老師在課堂上這樣講解沖陽穴：

順著第二腳趾外側(cè)的骨縫，往上推到最高點(diǎn)的關(guān)節(jié)處，就是胃經(jīng)的原穴沖陽穴。

現(xiàn)實(shí)生活中可以觀察一下，腳背高的人普遍胃不好，就是因?yàn)闆_陽穴發(fā)生了淤堵。

按揉沖陽穴不但可以調(diào)理多種胃部疾患，還可以退熱，并且還能對胃寒引起的腰酸腰痛、胸悶氣短、食欲不振、消化不良，都有很好調(diào)理效果，這就是多病用一穴的概念！

宣賓老師也特別強(qiáng)調(diào)沖陽的退熱功效，在發(fā)燒時(shí)，用到?jīng)_陽的話，基本上都是體溫比較高的時(shí)候了，低燒一般都用不到它。還有就是沖陽穴可以治療網(wǎng)球肘，這個(gè)屬于大交叉的遠(yuǎn)取穴，是特殊用法。

我們使用沖陽穴時(shí)，一般都采用按揉的手法，也可以艾灸、拍打等，針刺不建議，自古以來就不提倡在此針刺，容易扎到動(dòng)脈。

在脈診中，除了我們熟悉的寸口脈，其實(shí)還有一些其他的部位，就是所謂的“三部九候”。而摸太溪脈，可以判斷腎氣的強(qiáng)弱；摸沖陽脈，可以判斷胃氣的強(qiáng)弱，只要沖陽脈在，胃氣就在，人就有生機(jī)。可見沖陽穴對于整條胃經(jīng)的重要性。

部位選講——沖陽

宣賓

沖陽穴，是足陽明胃經(jīng)的原穴，具有溫陽和胃、益氣化痰、安神之功效。

取穴要點(diǎn)：

在足背最高處，當(dāng)拇長仲肌睫與長伸肌腿之間，足背動(dòng)脈搏動(dòng)處，壓痛取穴。

手法操作：

按壓5~ 8分鐘，按壓時(shí)啊患者活動(dòng)患處，如病在體內(nèi)，深呼吸或輕拍患處。

臨床主治：

高熱、口眼歪斜、面腫、癲狂、胃病、足痿無力、脈管炎、面神經(jīng)麻痹、眩暈、胃痙攣、胃炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、扭傷、牙痛。

常用配穴：

與曲池、合谷、內(nèi)關(guān)、外關(guān)相配治療高熱，效果更佳。（具體操作方法：一側(cè)的曲池先壓，再內(nèi)外關(guān)同壓，最后加對側(cè)合谷、沖陽，一般用不到所有的穴位，燒就退了。）