不知道大家是否有過這樣的經(jīng)歷，睡覺的時候總是感覺不太舒服，早上起來也不夠精神，甚至還會做一些奇怪的夢？你可能不知道，這可能和你的臥室布置有關(guān)。有些地方，如果被“堵住”了，事實(shí)證明真的會影響睡眠質(zhì)量。

接下來我就來給大家分享一些家居小知識，建議大家常睡覺的房間，這4個地方要“空起來”，別“堵住”！這并非迷信，而是有科學(xué)依據(jù)的。

床頭柜是臥室里最常用的家具之一，很多人都喜歡在床頭柜上放一些自己常用的東西，比如手機(jī)、書籍、水杯等等。但是，床頭柜上，一定要保持干凈利索，不要堆積太多雜物。尤其是這幾種東西，盡量別放在床頭柜上：

①鏡子。鏡子是一種反光的物品，晚上如果有光線照射到，會形成一種刺眼的效果，影響你的睡眠。而且，晚上不經(jīng)意間看到鏡子里的自己，也挺嚇人的，容易引起恐懼和不安。所以，如果你的床頭柜上有鏡子，最好拿掉，或者用布蓋住。

②充電寶等電子產(chǎn)品。充電寶、手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，都是有電流的，存在一定的安全隱患，如果發(fā)生短路或者過熱，可能會引起火災(zāi)。而且，這些電子產(chǎn)品也會產(chǎn)生一定的輻射，對你的身體健康不利。所以，最好不要把這些東西放在床頭柜上，或者至少要關(guān)閉電源，避免長時間充電。

③香薰。香薰是一種可以增加氣氛和放松心情的物品，很多人都喜歡在臥室里點(diǎn)燃香薰，享受一種香氣的熏陶。但是，你要注意，香薰的味道不能太濃，否則會刺激你的呼吸系統(tǒng)，不利于你的呼吸健康。而且，香薰也是有火源的，如果不小心翻倒或者忘記熄滅，也會造成危險(xiǎn)。

大床的兩側(cè)，是我們進(jìn)出床的必經(jīng)之路，很多人也會在兩側(cè)擺放一些雜物，在這里要建議大家的是，大床兩側(cè)的空間，同樣不能被“堵住”，畢竟缺點(diǎn)太突出了！

如果你的大床兩側(cè)，都是一些高大的家具，比如書柜、衣柜、梳妝臺等等，那么你會感覺自己被“圍困”在一個狹小的空間里，沒有一點(diǎn)通透感，這會讓你的視覺上感到壓抑，影響你的心情和睡眠。

如果你的大床兩側(cè)，都是一些占地面積的家具，比如沙發(fā)、茶幾、地毯等等，那么你會發(fā)現(xiàn)，你的走動空間被大大縮小，每次進(jìn)出床都要費(fèi)一番功夫，甚至還會不小心碰到或者絆倒，這會讓你的生活變得不便利，也會增加你的安全風(fēng)險(xiǎn)。

所以，建議大家，大床兩側(cè)，最好是“空起來”，只放一些必要的東西，比如床頭柜、臺燈、拖鞋等等，這樣既可以保證你的使用需求，又可以保證你的空間感和舒適感。

有一些衣柜是自帶開放式“轉(zhuǎn)角”的，這種衣柜看起來很實(shí)用，實(shí)際上一塌糊涂。理論上來，衣柜的轉(zhuǎn)角可以存放一些衣物或者其他物品。但是，你要注意，轉(zhuǎn)角開放式設(shè)計(jì)，還不如直接“空著”，原因如下：

①容易落灰。開放式的轉(zhuǎn)角，沒有任何遮擋，很容易被灰塵覆蓋，尤其是在空氣不太好的地方，灰塵會更多。如果你不經(jīng)常清理，那么你的衣物或者其他物品，就會變得臟兮兮的，不僅影響你的衛(wèi)生，還會影響你的形象。

②顯得亂糟糟的。開放式的轉(zhuǎn)角，沒有任何收納，很容易被你堆積一些雜物，比如舊衣服、舊鞋子、舊書籍等等。這些雜物，不僅占用了你的空間，還會讓你的衣柜看起來很亂，沒有一點(diǎn)美感，也沒有一點(diǎn)秩序感。

床尾也是我們每天都要經(jīng)過的地方。床尾很多人喜歡放一些家具或者裝飾，比如床尾凳、斗柜、掛畫等等。

但是，實(shí)際上大多數(shù)人的臥室，床尾的間距不超過80公分，如果擺放上床尾凳或者是斗柜，那么就會出現(xiàn)下面兩種雞肋的體驗(yàn)：

①顯得擁擠。床尾的家具或者裝飾，會占用你的空間，讓你的臥室看起來更小，沒有一點(diǎn)透氣感，也沒有一點(diǎn)舒展感。這會讓你的視覺上感到壓抑，影響你的心情和睡眠。

②晚上起夜的時候，路過床尾也會不小心碰到！床尾的家具或者裝飾，會增加你的安全隱患，晚上起夜的時候，如果你不小心，很容易碰到或者絆倒，造成傷害或者驚嚇。這會讓你的睡眠質(zhì)量下降，也會影響你的健康。

因此建議大家，床尾最好是“空起來”，不要放任何東西，或者至少要選擇一些輕巧的、不占地的、不突出的東西，比如一些小掛畫等等，這樣既可以增加一些美感，又可以保證空間感。

文末總結(jié)：

常睡覺的房間，“空起來”，不“堵住”，看似迷信，實(shí)際上卻都有道理。如果大家按照上面的建議來調(diào)整自己的臥室，肯定會收獲更加精致的睡眠體驗(yàn)！