當我看完這本書，心里只想默默說一句，其實，我們很多時候都是需要雞湯來喂養(yǎng)的。

恰恰夏天老師的這本《好起來的從來不是生活，而是你自己》，在年末的時候滿足了我的愿望。

曾經(jīng)一段時間，我看了很多類似的文章，心中便慢慢升起了勇敢做自己的勇氣?；蛟S在以前的很多個時刻，我覺得我人格中的很多因素是比較懦弱的，哪怕有想法，其實很少表達出來，甚至很多時候我也會勉強自己。

然而，那個時候的自己，其實并沒有覺得很開心，人生，似乎也不是小時候幻想過的長大的樣子。所以，反而有點庸人自擾。

或許，是在某個時候，看到了那句“人丑多讀書”，心中有很多的情緒，未知的感受，正是在書籍中慢慢消融掉了。所幸，后面也慢慢學會了面對真實的自己，真實的情緒，真實的感受，真實的選擇。

就像這本書的書名那般，好起來的從來不是生活，而是我們自己。大概我們每個人只有把自己照顧好了，日子過起來才是好的。

所以，照顧自己，很重要。我們自己的感受很重要。人生，除了生死，都是小事。

后面年紀到了，其實體會得更多，所以現(xiàn)在，很多事情，自己也懶得奮力去維持。就像之前在和學生提到一些人生喜惡觀的時候，我很明確的說了，如果是在我年輕的時候，可能我會因為不喜歡一個人，不喜歡一件事，然后就把與之有關(guān)的所有人事物都不喜歡?，F(xiàn)在還好，我學會了克制，不喜歡的時候，最多只是明確地拒絕。

之前看到演員劉學義在演那部《琉璃》的時候，有一個拍攝的景點是需要爬山的，然后看到幕后采訪的時候，才知道劉學義自己并不喜歡爬山。所以記者問她，如果以后遇到喜歡的人，非要讓你爬山，你會怎么辦？我記得當時他的回答是，馬上就不喜歡了。

我覺得我也是這種性格的人。畢竟，真正的惺惺相惜，至少得看得到對方的喜惡的。

雖然當下的自己終于學會拒絕生活中那些讓自己覺得不舒服的事情，不過還是有時候會良心不安地默默問了一下自己，是不是太絕情了，是不是太沒修養(yǎng)了，是不是太不懂人情世故了。

為了自己好久之后，得出一個解決，哪來那么多問題，不喜歡就是不喜歡。我每天的日子忙得要死，我還得把時間花在這些莫名其妙的事情上，真的是太閑了。

所以，雖然拒絕得很徹底，但是自己內(nèi)心是舒服的。因為，我可以把空出來的時間，繼續(xù)看書，繼續(xù)追劇，繼續(xù)研究數(shù)學題，還可以按照自己的生活作息，準時睡個舒服的覺。

這世間的很多事情，有的時候真的就像作者說的那般：“不是想明白之后，才覺得無所謂。而是因為無所謂之后，才想明白的?！被蛟S，這些都是古人說的“當局者迷”。不管是什么情感，其實都是一樣的。朋友之間亦是如此。

所以，時刻地保持人與人之間的那種分寸感，可以幫助我們更好地看待我們所處的環(huán)境。從個人的角度來說，不知道為什么，可能是年紀大了，我特別怕吵，我也特別怕有人一直在我身邊喋喋不休，我更不喜歡，我和你很不熟，你卻一副自來熟地想要干涉我的選擇。

最近在看《在暴雪時分》，劇中的林亦揚說他年少的時候，說話帶刀，所以傷了很多人。然后我想了一下，我就是沒膽子說話帶刀，所以難受的是自己。所以，當他多年以后再見老對手孟曉冬的時候，學會了客氣地寒暄，結(jié)果對方好像有點過了，所以林亦揚回了句：“假客氣看不出來嗎？”

其實，中國人很多時候講話會因為怕場面難堪，所以很少會直接表達自己的真實想法，所以習慣性地換個方式委婉地說出來?？墒牵覅s發(fā)現(xiàn)，當下的很多人，語文這門科目學了那么多年，卻始終沒學會老祖宗的智慧。當我們委婉地表示拒絕的時候，完全聽不懂。所以，我也很困擾。而為了結(jié)束那種無休止的言語拉鋸戰(zhàn)，只能采取最直球的回答了。然后就，完了。這么多年我的情商也沒了。

然后每次說完，都會讓我自己很不開心。因為我感覺，我又沒耐性了，我修身養(yǎng)性那么久又這么破功了。所以，人與人之間的漸行漸遠，大概就是從話不投機開始的吧。

生活，其實沒有那么多必選項，其實只要自己不偏離做人的主心軸，其實每個人的生命狀態(tài)應(yīng)該是多樣的，可發(fā)展的，樂觀向上的。這世間從來就沒有一種標準答案告訴我們，人生應(yīng)該怎么活是最好的，所以是可以允許人生來不同的。

如果你覺得你接受不了，生命的其他狀態(tài)，那至少，過好當下的每一天，別輕易干涉別人的人生。因為他們在他們的選擇里，過得熠熠生輝，而且還是憑實力才走到今天這一步的。

在這本書中，作者也分享了身邊人的很多小故事，其實每一個故事中，都有他們每個人的喜怒哀樂。生活，或許不會在經(jīng)歷了時間之后就變好，如果真的想要變好，其實最先努力的，應(yīng)該是我們自己。

把生活調(diào)成靜音模式，不需要每天盯著手機屏幕。偶爾拿起來手機，主要是看下有什么重要信息需要回復。然后，按著自己的節(jié)奏來即可。因為，生活永遠是自己的，與他人無關(guān)。

內(nèi)心的安寧，才是我們過好日子的標準。

當然，面對我們隨時隨地會遇見的變數(shù)。如果你看得開，就平常心看待。你要是看不開，就努力消化事情。反正最終，再大的事情，都會煙消云散。

我接受生命中所有的漸行漸遠，我也接受生命中在某個角落特殊的遇見。但我更想說的是，其實，活得自在，最重要的是實誠。我不喜歡聽有人抱怨命運不公的同時，有些事發(fā)生在自己身上的時候，卻是一種例外。我腦子不太好，所以我不喜歡和人溝通的時候得想一下他的話的言外之意是什么。我一身反骨，所以我不喜歡那些所有人習慣性會做的那些選擇。

所以，我能接納生命中的很多種狀態(tài)，因為，目標始終在那里，這是任何人都改變不了的。