你是否經(jīng)常會有這樣的感受？

莫名的感到乏力，沒勁兒，頭也昏昏沉沉的。腰部隱隱的有些發(fā)酸，特別是在出力的時候使不上勁兒，又酸又漲。耳朵里常常出現(xiàn)蟬鳴聲或淅淅瀝瀝的水流聲，夜里睡不踏實，夜尿多，但是每次量很少，尿無力，尿不盡。

中醫(yī)認為肝腎同源，肝藏血，腎藏精，肝腎同源于精血，所以我們經(jīng)常采用“肝腎同治”的原則。

山茱萸歸肝、腎經(jīng)，所以一旦有了肝腎問題，就可以用山茱萸來補肝腎。

大家記住一句話啊，筋的問題找肝準沒錯，骨頭的問題找腎準沒錯。

老年人容易腰疼、腿抽筋，到底是哪里的問題呢？其實就是肝腎虧虛的緣故。

肝主筋，你看你腿上多少條筋，肝虛了，無法濡養(yǎng)筋脈，這些筋的功能就減弱了，一是容易抽筋，二是支撐不了身體的重量就會痛。

而腎主骨生髓，腎中之精空虛了，你想想，那腰背還能健壯嗎？

中醫(yī)認為腎開竅于耳，肝開竅于目，所以經(jīng)常頭暈耳鳴，眼睛干澀模糊的人，大都有肝腎虧虛的情況。

這樣的人會有什么癥狀？

耳朵聽力慢慢變差，耳朵里的聲音像蟬鳴一樣沒完沒了，在勞累后或者耗傷元氣后加重，

生活當(dāng)中，有些女性同胞往往會出現(xiàn)月經(jīng)過多，淋漓不盡的情況，中醫(yī)認為，主要是因為肝腎虧損，沖任不固所導(dǎo)致的。

而山茱萸入下焦既能補肝腎，又能固沖任，其酸澀之性還可以起收斂止血的作用，所以女性朋友如果有崩漏的情況，可以用點山茱萸試試。

大家都知道，在元氣暴脫的危急時刻，煮一碗人參湯可以救命。實際上，山萸肉同樣可以，而且比人參更為穩(wěn)妥。

雖然在《雷公炮制》等古代典籍里就有山茱萸補虛固脫的記載，但最推崇的當(dāng)屬清代醫(yī)家張錫純。按照他的說法，“茱萸救脫之功，較參、芪、術(shù)更勝哉……救脫之藥，當(dāng)以萸肉第一”。

最典型的方子就是出自《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》的來復(fù)湯。

如果你總是動不動就出汗多，平時也比身邊的家人朋友出汗多，那就要注意了，這可能是身體氣虛的表現(xiàn)。

而我們中醫(yī)認為，汗為心之液。

大量出汗會造成心液流失，輕則心慌氣短，重則身體虛脫，昏厥。這個時候，可以用山茱萸泡水喝，能起到止汗斂汗的作用。如果平時有自汗、盜汗的情況，也可嘗試一下這個小方子：

本期內(nèi)容就分享到這里，如果您覺得本文還不錯，別忘記點擊文章右下角“在看”兩個字或者分享到朋友圈哦，咱們下期再見。