不服老真不行，人到中年，身上的小毛病就來了。不少人出現(xiàn)了胳膊腿痛，晚上睡覺的時(shí)候，還會(huì)因?yàn)槟_抽筋驚醒，有的人就連腿腳都不利索了，日常的活動(dòng)受限，走個(gè)路感覺腿都不是自己的了，真的很是讓人感到困擾，為什么會(huì)出現(xiàn)這些問題呢？其實(shí)這多是你的筋沒有那么柔軟靈活了。

你知道嗎？有句話講：“筋長(zhǎng)一寸，命延十年”，人體的肌肉和骨骼等之間，是依賴于筋脈相連接的，氣血流經(jīng)筋脈，筋脈柔順，人體才健康。中醫(yī)上講肝主筋，筋脈需要肝血的滋養(yǎng)，體內(nèi)的肝血充足，筋脈得養(yǎng)，關(guān)節(jié)的柔韌度和靈活性才會(huì)更好一些。

如果你平時(shí)總是覺得腿腳屈伸不利，手腳麻木，還伴有精神不振，皮膚干燥，眼睛干澀，視物模糊，指甲易斷裂，面上沒有血色，失眠多夢(mèng)等，伸出舌頭一看呢，舌質(zhì)淡白，那這種情況多是肝血虛了，筋脈失去濡養(yǎng)了，想要解決的話，自然要滋養(yǎng)肝血了。

今天呢，給大家分享一個(gè)補(bǔ)養(yǎng)肝血的中成藥，那就是歸芍地黃芄，此藥有滋肝腎，補(bǔ)陰血，清虛熱的功效，它是在六味地黃芄的基礎(chǔ)上，加了白芍和當(dāng)歸，能夠很好的補(bǔ)血柔肝，養(yǎng)足肝血，使筋脈得以滋養(yǎng)，這樣關(guān)節(jié)自然靈活度增高了！

提醒大家，用藥需謹(jǐn)慎，要結(jié)合自身情況，建議在專業(yè)醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下用藥。好了，我們今天分享的內(nèi)容就到這里了，下期見！