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[送自己一朵花]心理學(xué)上有一個真相： 當(dāng)你和一個很愛你的人在一起久了， 你會覺得下一個更好。 而當(dāng)你和一個對你不怎么樣的人在一起， 你卻覺得沒人比他更好。 ～～ 不要覺得這是在找虐， 這是一種心理暗示。 很愛你的伴侶會給予你很多正反饋， 讓你覺得是自己足夠好才得到如此多偏愛。 而不在意你的人給予你的是負反饋， 會令你自我懷疑，是自己不夠好， 才讓對方?jīng)]那么喜歡。 ～～ 在一段親密關(guān)系里， 正反饋會讓一個人越來越自信， 情緒穩(wěn)定、溫和從容。 而負反饋令一個人變得卑微討好、 自我否定，甚至情緒崩潰， 不論這個人本身多么優(yōu)秀。 ～～ 看過一段話： 我一直覺得如果有機會談戀愛， 我一定會是一名合格的女友， 溫柔體貼，善解人意，不亂發(fā)脾氣， 可是一不小心太喜歡你了， 所以把一切都搞砸了。 我成了幼稚又小心眼兒， 沒有安全感的討厭鬼。 或許吧，只有兩手插兜不愛任何人的時候， 情緒才會是最穩(wěn)定的， 才不會輕易受人影響， 不會輕易傷害對方，也傷害自己。 ~~ 愛是一種力量， 它讓我們變得更強大，同時也更脆弱。 對方就像是一面鏡子， 也許照見了你的輕率， 也許照見了你炸裂的情緒， 也許照見了你狹窄的心胸， 也許照見了你殘缺不全，沒有安全感的內(nèi)心， 也許還照見了你的無能， 并不是對方帶給你的， 而是本來就在你身上的， 對方本來是來和你好好相愛的， 但你這些東西再次浮現(xiàn)出來， 才會看到自己的內(nèi)在如此匱乏。 ~~ 人與人相處也是如此， 太親密會催生很多無謂的煩惱， 太疏遠又會失去相處的樂趣。 有溫度，不過度， 才能讓彼此有進退自如的舒適感。 ~~ 學(xué)會樹立邊界感，保持親近的關(guān)系， 但不必成為彼此的負擔(dān)。 不內(nèi)耗，允許對方真實地做自己， 愛己七分，愛人三分， 不擰巴，不抱怨，不猜別人的心思， 學(xué)會情感的獨立，擁有內(nèi)在的力量。 不再那么依賴愛情和他人。 有恬靜的心靈才能夠把握自己， 有穩(wěn)定的精神內(nèi)核才能夠指揮自己。 不要動不動就傾其所有與其卑微到塵土里， 不如留一些驕傲和疼愛給自己。 ~~ 三毛說：“耐心、韌性、諒解、 寬容、包涵，都是愛的代名詞?！?br>茲心在《少有人走的路》里說： “真正意義上的愛，既是愛自己，也是愛別人。 愛可以讓自己和他人獲得成長?！?br>~~ 勇敢面對內(nèi)心的恐懼， 才能超越自己。 一個人越是在意什么， 就越是容易被什么是束縛。 而唯有學(xué)會做自己， 才能夠保持人格獨立， 才能夠散發(fā)出持久的魅力。 過于專注于感情的人 永遠都像一個沒有長大的孩子。 你應(yīng)該把精力投入到 工作、事業(yè)、朋友和自我成長上， 這樣你才能得到更多的回饋和滋養(yǎng)。 當(dāng)你專注于自我成長時， 你的認知和格局也會隨之打開。 ~~ 人生靜而不爭， 不屬于自己的東西，不必爭； 屬于自己的不用爭……. 好的愛情，是讓人心中充滿快樂的， 不費力，不需要刻意討好， 如果一段情、一個人， 得讓你耗費巨大精力來取悅， 這已注定不是能陪你到最后的緣分了。 最愛你的人，不會舍得你如此。 知其不可奈何而安之若命。 當(dāng)時只道是尋常， 待到懂時已滄桑。 ~~ 也不要因為別人不喜歡，就自我否定， 生活最好的樣子，不是被別人認可和喜歡， 而是懂得自我欣賞， 不必討好別人，也不用迷失自己， 你不需要成為任何人，除了你自己! ~~ 人生就是這樣，不是得到，就是學(xué)到。 每個來到你身邊的人， 都是舉著一盞燈與你相逢。 每一次相遇，每一份遺憾都有意義。 我們所經(jīng)歷的一切， 都是內(nèi)心成長的滋養(yǎng)劑。  |
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