火主

【位置】肝經(jīng)太沖穴后之骨陷中，第1、2跖骨骨間腔中。

【針法】直刺，從足背向下進(jìn)針。針入1~1.5寸，得氣后囑患者忍痛做腰部左右旋轉(zhuǎn)、前俯后仰等動(dòng)作，留針20~30分鐘，每隔5分鐘捻針1次，捻針時(shí)仍囑患者忍痛做腰部左右旋轉(zhuǎn)、前俯后仰等動(dòng)作。

條口

【位置】在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下8寸，距脛骨前緣1橫指。

【針法】患者取坐位（坐在椅子上，腳著地，兩腿肌肉放松）或臥位，常規(guī)消毒后，用3寸毫針刺入該穴，患者有針感后行強(qiáng)刺激捻針1分鐘，并令患者做腰部左右旋轉(zhuǎn)、前俯后仰等動(dòng)作，角度由小到大，至痛減或不痛為止，留針20~30分鐘。留針期間囑患者每5分鐘做腰部左右旋轉(zhuǎn)、前俯后仰等動(dòng)作30秒~1分鐘。

正筋

【位置】在足后跟筋中央上，距足底3.5寸。

【針法】體壯者可取坐位，體弱者則應(yīng)取側(cè)臥位。本穴在阿基里斯腱上，對(duì)準(zhǔn)阿基里斯腱直刺，針深8分~1寸（針透過(guò)筋效力尤佳），患者有針感后行強(qiáng)刺激捻針1分鐘，同時(shí)囑患者做腰部左右旋轉(zhuǎn)、前俯后仰等動(dòng)作。留針20~30 分鐘，留針期間囑患者每5分鐘做腰部左右旋轉(zhuǎn)、前俯后仰等動(dòng)作30秒~1分鐘。

復(fù)溜

【位置】太溪穴直上2寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣與跟腱之間中點(diǎn)。

【針法】直刺，從內(nèi)側(cè)刺向外側(cè)，針深5~8分，同時(shí)囑患者活動(dòng)腰部。留針20~30分鐘，期間每隔5分鐘行針1次，仍囑患者活動(dòng)腰部。

飛揚(yáng)

【位置】正坐垂足著地，在承山穴外下方約1寸，當(dāng)昆侖上7寸處取穴。

【針法】患者坐或俯臥，取健側(cè)飛揚(yáng)穴，常規(guī)消毒后，用30號(hào)毫針直刺 1.5~2寸，中等刺激，捻針時(shí)讓患者活動(dòng)腰部，留針30分鐘。期間行針3次， 每次行針時(shí)囑患者活動(dòng)腰部。

委中

【位置】在腘窩橫紋中央，當(dāng)腘正中筋間凹陷處，俯臥微屈膝或站立小腿伸直取穴。

【針法】多取俯臥位，對(duì)于急性腰扭傷或下肢瘡毒瘀血，疼痛較劇，趴下不易者，或采用站立位。取站立位時(shí)患者面壁而立，小腿伸直，常規(guī)消毒后，用三棱針點(diǎn)刺委中穴靜脈怒張?zhí)?，即刻出針，此時(shí)可見紫褐色血液流出，使血自流，待不流為止（一般每次放血5~10ml，色濃紫者以轉(zhuǎn)紅為度），雙側(cè)委中穴同時(shí)進(jìn)行。操作必須熟練、輕巧，恰到好處。

委中刺血法放血量應(yīng)視病情而定，對(duì)于體質(zhì)素虛、病久體衰、孕婦、貧血、一切虛脫之證和習(xí)慣性流產(chǎn)、失血、易于岀血的患者禁用。

后溪

【位置】在手掌尺側(cè)，雙手微握拳，取第5掌骨小頭后尺側(cè)赤白肉際凹陷處針之。

【針法】單側(cè)腰部疼痛取健側(cè)穴位（患側(cè)亦有效），若腰脊柱中間及雙側(cè)痛，均取雙側(cè)穴位?？焖龠M(jìn)針1~1.5寸，用提插捻轉(zhuǎn)強(qiáng)刺激手法行針。囑患者由小到大，由慢到快，逐漸加大幅度，做前俯后仰及左右轉(zhuǎn)側(cè)的動(dòng)作活動(dòng)患部，留針30分鐘。留針期間行針2~3次，再按上法反復(fù)活動(dòng)幾次，至腰可隨意活動(dòng)或活動(dòng)較為便利時(shí)出針（若患者體質(zhì)尚好，站立位及坐位取穴較臥位效果佳）。

二角明

【位置】當(dāng)中指背第1節(jié)中央線，距第2節(jié)橫紋三分三一穴，六分六一穴， 共二穴。

【針法】采用5分針，皮下針向外（小指方向）橫刺2分?；颊哂嗅樃泻螅?行強(qiáng)刺激捻針1分鐘，同時(shí)囑患者做腰部左右旋轉(zhuǎn)、前俯后仰等動(dòng)作，角度由小到大，至痛減或不痛為止，留針20~30分鐘。留針期間囑患者每5分鐘做腰部左右旋轉(zhuǎn)、前俯后仰等動(dòng)作30秒~1分鐘。

三叉一

【位置】在手第2、3指掌關(guān)節(jié)之間。

【針法】患者取坐位或立位，握拳進(jìn)針，常規(guī)消毒后用30號(hào)2寸長(zhǎng)毫針向掌心方向刺入1~1.5寸，行捻轉(zhuǎn)手法，待產(chǎn)生針感后再根據(jù)患者的耐受程度而給予不同程度的刺激量，并讓患者做俯仰轉(zhuǎn)側(cè)、提腿下蹲等活動(dòng)。留針30分鐘，期間每隔10分鐘仍囑患者做俯仰轉(zhuǎn)側(cè)、提腿下蹲等活動(dòng)。

中渚

【位置】在手背部，第4、5掌骨小頭后緣之間凹陷中，液門穴后1寸。

【針法】向腕部以30°角斜刺中渚穴1~1.5寸，強(qiáng)刺激，針刺得氣后令患者活動(dòng)腰部，留針30分鐘，每10分鐘行針1次，行針時(shí)令患者做腰部運(yùn)動(dòng)，疼痛可即時(shí)緩解。

腰痛點(diǎn)

【位置】患者5指伸直，在手背腕橫紋前1.5寸，第2伸指肌腱橈側(cè)緣及第4伸指肌腱尺側(cè)緣之兩點(diǎn)即為腰痛點(diǎn)。一針療法治腰痛一般取第4伸指肌腱尺側(cè)緣之點(diǎn)。

【針法】針刺健側(cè)，令患者將健側(cè)的手指伸直，手背向上，采用1寸或1.5寸毫針，常規(guī)消毒后將針刺入腰痛點(diǎn)5~8分深，得氣后囑患者忍痛做腰部左右旋轉(zhuǎn)、前俯后仰等動(dòng)作，留針20~30分鐘。若效果尚差，可再取第2伸指肌腱橈側(cè)緣之點(diǎn)，針法同前。留針期間囑患者每5分鐘做腰部左右旋轉(zhuǎn)、前俯后仰等動(dòng)作30秒~1分鐘。

靈骨

【位置】在手背拇指與食指叉骨間，第1掌骨與第2掌骨接合處，即合谷穴后之第1掌骨與第2掌骨接合處。

【針法】左病取右，右病取左，脊中或脊兩側(cè)痛則兩側(cè)皆取。握拳取穴，在拇指、食指叉骨間，第1掌骨與第2掌骨接合處貼骨進(jìn)針，直刺1.5寸。針入后令患者活動(dòng)腰部1~2分鐘。留針30分鐘，每隔10分鐘捻針1次，捻針時(shí)活動(dòng)腰部。

養(yǎng)老

【位置】在前臂背面尺側(cè)下段，當(dāng)尺骨莖突近端橈側(cè)凹陷中，即腕后髁骨上部中央凹陷中。（定位取穴時(shí)手向上舉，屈肘，前臂旋后，此處即顯現(xiàn)出一清楚的淺溝，此穴即當(dāng)該溝之上端。如將手掌轉(zhuǎn)向，其溝自閉。）

【針法】針刺健側(cè)養(yǎng)老穴，用毫針向內(nèi)關(guān)方向斜刺1寸（沿尺骨小頭橈側(cè)緣的骨縫中向上斜刺約1寸），患者有針感后行強(qiáng)刺激捻針1分鐘，使針感經(jīng)肘、肩而傳至腰，同時(shí)囑患者做腰部左右旋轉(zhuǎn)、前俯后仰等動(dòng)作，角度由小到大，至痛減或不痛為止，留針20~30分鐘。留針期間囑患者每5分鐘做腰部左右旋轉(zhuǎn)、前俯后仰等動(dòng)作30秒~1分鐘。

支溝

【位置】在外關(guān)穴直上1寸

【針法】患者取坐位，用30號(hào)1.5寸毫針針尖稍向上進(jìn)針，刺入1寸左右， 提插捻轉(zhuǎn)得氣后，大幅度捻轉(zhuǎn)1~2分鐘，并囑患者配合做起坐、彎腰、轉(zhuǎn)側(cè)、下蹲等活動(dòng)。留針20~30分鐘，每5~10分鐘行針1次，行針時(shí)令患者仍做上述腰部活動(dòng)。

心門

【位置】在尺骨鷹嘴突起之上端，距肘1.5寸陷中。

【針法】手撫胸取穴，穴在小腸經(jīng)上，在小腸經(jīng)合穴附近。在下尺骨內(nèi)側(cè)陷處，距肘尖1.5寸是穴。針1.5~2寸，患者有針感后行強(qiáng)刺激捻針1分鐘， 同時(shí)囑患者做腰部左右旋轉(zhuǎn)、前俯后仰等動(dòng)作，角度由小到大，至痛減或不痛為止，留針20~30分鐘。留針期間囑患者每5分鐘做腰部左右旋轉(zhuǎn)、前俯后仰等動(dòng)作30秒~1分鐘。

手三里

【位置】側(cè)掌屈肘，在陽(yáng)溪穴與曲池穴的連線上，曲池穴下2寸處取穴。

【針法】毫針針刺加拔火罐法。取手三里穴，一側(cè)腰扭傷取健側(cè)穴位，雙側(cè)或腰脊正中扭傷則雙側(cè)取穴。消毒后快速進(jìn)針，刺入1寸深左右，得氣后令患者活動(dòng)腰部，做伸屈、轉(zhuǎn)側(cè)活動(dòng)，由慢到快，反復(fù)多次，待疼痛緩解，讓患者休息片刻，然后起針。如腰部腫脹明顯者，亦可配合拔火罐，在局部加拔火罐2~4只，留罐5~10分鐘。

耳尖

【位置】在耳輪之外上緣。

【針法】用三棱針或采血片刺出血。

人中

【位置】在面部，當(dāng)人中溝上1/3與中1/3交點(diǎn)處。坐位或仰臥位取穴。

【針法】有兩種刺法：①正規(guī)刺法，捏起人中溝兩側(cè)肌肉，針尖向上呈15°角斜刺，針入約0.5寸，得氣后施以捻轉(zhuǎn)手法，強(qiáng)刺激，以使患者流淚效果最佳，同時(shí)囑患者緩慢活動(dòng)腰部。留針20~30分鐘，留針期間每隔5分鐘行針1次，并囑患者做腰部左右旋轉(zhuǎn)、前俯后仰及下蹲等動(dòng)作。②人中透迎香，左腰痛從人中向右迎香透，右腰痛從人中向左迎香透。用毫針斜刺，得氣后行針，同時(shí)囑患者彎腰，針后即感輕松。每日1次，直至癥狀消失。 

攢竹

【位置】位于面部，當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處。

【針法】用1寸毫針直刺入雙側(cè)攢竹穴1~2分（至骨），有酸脹感時(shí)施瀉法，反復(fù)提插3~5分鐘，囑患者活動(dòng)腰背，留針30分鐘，留針期間每10分鐘 反復(fù)提插1分鐘，并囑患者活動(dòng)腰背，隔日1次。

印堂

【位置】位于兩眉頭連線的中點(diǎn)。

【針法】患者取坐位或立位，穴位常規(guī)消毒后，左手拇指、食指將患者兩眉間之皮膚（印堂）捏起，右手持1.5寸毫針快速向下（鼻尖）刺入，進(jìn)針1寸左右，患者有針感后，強(qiáng)刺激1分鐘（以患者能忍受為度），并囑患者做腰部左右旋轉(zhuǎn)、前俯后仰及下蹲等動(dòng)作，再留針20~30分鐘。留針期間可行針1~2次，行針時(shí)仍囑患者做腰部活動(dòng)，不少患者1次可治愈。