人生在世，活得通透、清醒，才會有一個幸?？鞓返娜松?。

累了歇一歇，整裝待發(fā)再啟程；煩了靜一靜，驅(qū)散煩惱展笑容；輸了挺一挺，挫折面前挺起胸；贏了醒一醒，得意之時莫忘形。

常言道：生不易，活不易，生活真的不容易。人之所以活得很累，不外乎兩個層面的原因，一個是因為經(jīng)營家庭、拼命工作、生活負(fù)擔(dān)方面的勞累，另一個則是精神壓力、煩惱纏繞方面的疲憊。

眾所周知，無論是精神壓力還是逆境折磨，都足以讓一個人頹喪消極，備受打擊。

因此，千萬不能活得太累，必須好好愛自己，讓自己繃緊的神經(jīng)得到松弛。

累了就歇一歇吧，不要太疲憊，更不能透支自己的健康和生命。傷心了就哭出來，不要總是憋屈在心里，那樣會積郁成疾。

高興了就笑一笑，開懷的笑能愉悅你的身心。

焦慮了就想開一點，世界那么大，沒什么大不了的。在紛繁的生活中，學(xué)會隨清風(fēng)漫舞，與花草凝眸，對自己微笑，做一個快樂的人。

身累，是因為人的勞動量太大，人的身體這臺“機器”過于超負(fù)荷運轉(zhuǎn)；心累，是因為想得太多，凡事放不下；心煩，是因為心里裝得太滿，并且不能駕馭自己的情緒。

有些事該放就放，有些人該忘就忘。

活著，就要學(xué)會放棄，學(xué)會珍惜和成長?；钪?，就要學(xué)會生存，學(xué)會開心的去生活，如果有時感覺莫名的心煩，最好的辦法是沉默，自己找個地方好好靜一靜，或者出去到風(fēng)景美的地方走一走，放松一下，讓快樂驅(qū)趕煩惱。

人生總會有輸贏，但輸贏都是相對的，辯證的。有些人看似贏了，實際上輸了；有些人看似輸了，其實卻贏了。

有時候，輸?shù)袅水?dāng)下，卻贏得了未來；輸?shù)袅死?，卻贏得了聲譽；輸?shù)袅藰s譽，卻贏得了信譽。

輸?shù)袅怂魅?，卻贏得了心安；輸?shù)袅颂摌s，卻贏得了真實；輸?shù)袅素斘铮瑓s贏得了幸福；輸?shù)袅藷o為，卻贏得了人生。

輸了有什么可怕的，挺一挺，一切都在笑談中！

洗牌的往往是命運，可玩牌的是我們自己，握著一手好牌必須打好，握著一手壞牌也要努力打成出彩！

人生總會有坎坷，無論日子多艱難，只要我們保持一顆堅強的心，一切都會過得去。

輸了挺一挺，就沒有跨越不過去的坎，也沒有翻越不過去的山，而贏了如果昏昏然、飄飄然，人生路上很可能就會翻車或翻船。

常言道：“逆境出人才”，“生于憂患死于安樂”，所以，當(dāng)一個人春風(fēng)得意時一定要清醒，不要被勝利沖昏了頭腦。

累了就歇一歇，煩了就靜一靜，輸了就挺一挺，贏了就醒一醒，淡然樂觀，淡定從容，就是最美的人生！