站樁之所以能夠鍛煉身體和內(nèi)力，主要是因?yàn)樗裱岁庩栁逍性怼Ｍㄟ^調(diào)整呼吸、放松肌肉、集中精神，站樁能夠平衡體內(nèi)氣血，增強(qiáng)臟腑功能，提高身體免疫力。
 中醫(yī)骨傷科王大夫 2024-01-07 19:11骨傷科主治醫(yī)師站樁之所以能夠鍛煉身體和內(nèi)力，主要是因?yàn)樗裱岁庩栁逍性怼Ｍㄟ^調(diào)整呼吸、放松肌肉、集中精神，站樁能夠平衡體內(nèi)氣血，增強(qiáng)臟腑功能，提高身體免疫力。 |
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