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我們時(shí)常聊到，自律的孩子最有未來，但如何培養(yǎng)孩子的自律呢？我們今天提供四大關(guān)鍵。

1、幫孩子找到感興趣的事。自律的人更善于管理自己的情緒，他們?cè)诿鎸?duì)誘惑時(shí)能更好地審時(shí)度勢(shì)，懂得拒絕，成就更好的人生。

相信很多人面對(duì)誘人的美食、華麗的服裝、神奇的化妝品都會(huì)有沖動(dòng)，對(duì)吧？可當(dāng)很多寶媽有娃后，知道省錢養(yǎng)家，這些沖動(dòng)也就小了。

興趣會(huì)讓一個(gè)人意識(shí)到抵制玩樂的誘惑；興趣，也會(huì)使一個(gè)人愿意制定計(jì)劃，愿意堅(jiān)定執(zhí)行，因?yàn)檫@會(huì)讓他自己離自己熱愛的未來越來越近。

家長可以通過幫助孩子找到感興趣的事，激發(fā)孩子的積極性和主動(dòng)性，這樣就可以更好的培養(yǎng)良好的自律。

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2、制定合理的家庭規(guī)則，并加以執(zhí)行。凡事設(shè)一個(gè)合理的規(guī)則，是培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)的重要開端。

孩子是不會(huì)有“我只能看一會(huì)電視”或“糖果我只能吃一顆”這種想法的。孩子不是天生就會(huì)有自律的，對(duì)于很多孩子來說，自律的前提是他律，這是捷哥時(shí)常在課堂里面強(qiáng)調(diào)的哦！

我們需要幫助孩子制定規(guī)矩，比如零食只能吃多少，一次只能買幾個(gè)玩具，每天只能看多久動(dòng)畫片，玩多長時(shí)間的手機(jī)或者每周玩多長時(shí)間的電子產(chǎn)品……

然后，嚴(yán)格執(zhí)行，父母不能因?yàn)殚_學(xué)延遲而妥協(xié)，讓孩子睡懶覺、不學(xué)習(xí)，也不能因?yàn)楹⒆拥目摁[妥協(xié)無節(jié)制看電視、玩手機(jī)。

要讓孩子知道，有了規(guī)則就要執(zhí)行，慢慢地培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)。

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3、幫助孩子認(rèn)識(shí)和管理時(shí)間。在自律的反面，有個(gè)詞叫什么？叫拖延；關(guān)于“拖延”這個(gè)話題，捷哥在超過十二萬個(gè)父母走進(jìn)過的捷哥線下課程《家族影響智慧》三天兩夜父母研討會(huì)里會(huì)教大家如何克服拖拉的方法，歡迎走進(jìn)來！

那大家都很清楚，拖延在成人眼里，孩子經(jīng)常有一種主觀拖延現(xiàn)象，總是推遲應(yīng)該完成的事情，顯得拖拖拉拉，培養(yǎng)孩子的自律性，就需要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成有效地管理時(shí)間、高效地利用時(shí)間的好習(xí)慣。

父母可以先教孩子遵循時(shí)間計(jì)劃去做事，給孩子制定時(shí)間表，讓孩子自己給出一個(gè)完成時(shí)間，告訴他在這個(gè)規(guī)定時(shí)間內(nèi)做完后，剩下的時(shí)間就可以自由支配。

慢慢的孩子就會(huì)知道做事情要分清輕重緩急，學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間！當(dāng)然，孩子做的不錯(cuò)的時(shí)侯，要給他適當(dāng)?shù)毓膭?lì)、肯定和獎(jiǎng)勵(lì)！

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第四點(diǎn)是老生常談的問題了，叫做：給孩子足夠的尊重一個(gè)人的自律性來自于他的自尊水平。

自尊水平越高，他的自律性越強(qiáng)，相反自尊水平越低，自律性越差。