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教孩子做作業(yè)時總是控制不了情緒,應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)?

 水上青荇 2023-11-08 發(fā)布于山東

孩子寫作業(yè)拖拉、作業(yè)不會做,這不僅是因?yàn)閷W(xué)習(xí)習(xí)慣不好或者學(xué)習(xí)出了問題,也和家長有關(guān)系。

家長的一舉一動一言一行都會影響到孩子,包括學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)習(xí)慣等等。

當(dāng)家長被氣得血壓升高、大發(fā)雷霆的時候,有沒有想過孩子最需要什么呢?

在情緒激動的時候,是很難考慮到孩子的需求的,家長心里一心只想孩子難教、孩子調(diào)皮、腦子不轉(zhuǎn)彎等等。

有段時間,總是看到家長怒火中燒中輔導(dǎo)孩子寫作業(yè),要么吼要么摔東西,我看了還挺傷心的。一是孩子這么小,受得了這樣的暴風(fēng)雨嗎?二是家長事后肯定會后悔吧。

最近在看《有邊界感的媽媽,不用督促的孩子》,很有感觸,邊界感這個東西太重要了。我一直在執(zhí)行孩子的事情孩子自己做這個原則,只是偶爾我也會著急上火。

陪寫作業(yè)的正確姿勢

陪寫作業(yè)這件事,需要從各個角度來思考,而不是簡簡單單一個作業(yè)就搞得家里雞飛狗跳。

《有邊界感的媽媽,不用督促的孩子》這本書分六章,從邊界感、內(nèi)驅(qū)力、時間管理、抗挫力和自控力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、以及父母的情緒管理一一講起如何管理好孩子寫作業(yè)這件事。書中第一章就抓住了孩子寫作拖拉、不會寫這件事的重點(diǎn):孩子學(xué)習(xí)出問題,不僅在于知識點(diǎn)沒掌握。

作者從馬斯洛需求層次理論這個角度來講解孩子學(xué)習(xí)問題的原因,是很有道理的,當(dāng)孩子的基本需求沒有滿足的時候,是很難向更高級的需求發(fā)展的。

我曾有過這樣的經(jīng)歷,當(dāng)孩子有需求的時候,正好我也在要求他做一件事,當(dāng)我首先滿足了他的需求,他就很愉快的滿足我的要求;反之,則會出現(xiàn)僵局。

有問題抓重點(diǎn),才是正確的道理。

如何讓孩子主動做作業(yè)?

這件事情看起來難度很大,其實(shí)做好幾條也是可以做到的。

首先就是激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力,書中提了三點(diǎn):

1、接納孩子對“玩”的需求,同時讓孩子明白學(xué)習(xí)的意義;

2、站在孩子的角度,激發(fā)孩子的自主動機(jī);

3、當(dāng)孩子的需求與家長的要求有沖突時,為孩子立界限。

小孩子喜歡玩,總是想多玩一會兒,再寫作業(yè)這是很正常的。就像成年人做一些事情,也總是拖到deadline。

激發(fā)孩子對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣,讓孩子對知識充滿探索的欲望,孩子自然而然的就想著去學(xué)習(xí)、去寫作業(yè),逼迫從來都不是好辦法,是很壞的解決問題的方式。

在這個基礎(chǔ)上引導(dǎo)孩子學(xué)會管理自己的時間,當(dāng)孩子對自己的時間有掌控感的時候,孩子就會明白什么時候可以玩什么時候把作業(yè)寫完。

父母應(yīng)該做什么?怎么管理自己的情緒?

父母切忌在孩子專心做事情的時候,時時打斷,或者總是催促。

當(dāng)前面的事情做好了,父母要管好自己的嘴,尊重孩子的邊界,在孩子有需要幫助的時候,再出手支持。

其實(shí),父母的焦慮來自于想讓孩子做到最好,成為一個優(yōu)秀的人,但有時卻不知道怎么做,所以總是著急上火。

家長要做的是先管理好自己的情緒,努力做自己喜愛的事情,給孩子樹立一個好的榜樣,后面的事情是水到渠成的。

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