當(dāng)我們從睡夢中醒來的時候，歲時已邁入冬令。作為冬令六氣之首的立冬，為癸卯孟冬亥月之節(jié)。節(jié)氣立冬，又稱小陽春，在這段時間里，氣溫回暖，恍如陽春三月一般，人們往往會忽視防風(fēng)御寒，以至于后續(xù)就可能會引發(fā)季節(jié)性呼吸道傳染病的流行。

明代高濂著《遵生八箋》四時調(diào)攝箋中曰：“冬之三月，乾坤氣閉，萬物伏藏，君子謹(jǐn)戒，節(jié)嗜欲，止聲色，以待陰陽之定?！边@“萬物伏藏，君子謹(jǐn)戒”八個字涵蓋了身心內(nèi)外所有方面。從身心健康角度而言，立冬養(yǎng)藏，就是身心的節(jié)能降耗，減少思慮、減少應(yīng)酬、減少房事、戒酒戒煙，冬日里勿熬夜，睡到自然醒，這對身心健康的作用說不定比吃多少補藥都強。再就家庭事業(yè)而言，冬令養(yǎng)藏就是未雨綢繆量入為出，勿寅吃卯糧。還要體恤孤寡，濟危救困，培福養(yǎng)德。

《黎陽郁氏家譜》家教篇中列舉了“盡孝道，敦本源。睦夫婦，教子孫。和兄弟，諧妯娌。慎嫁娶，交益友。擇居處，親鄰里。濟貧困，務(wù)勤儉。言忠信，行篤敬。明禮義，惜名譽。秉公正，守法律。貴知足，遏憤怒。窒嗜欲，講衛(wèi)生。尚堅忍，重學(xué)問”這十二綱，其中在家業(yè)持守“濟貧困，務(wù)勤儉”方面強調(diào)道：“財之為用，所以濟人利物，當(dāng)知天之富我，非有所私，蓋托以眾貧耳。故人生一家衣食無虧外，便當(dāng)刻刻為貧人計算。如設(shè)立義務(wù)學(xué)校，創(chuàng)辦貧民工廠，施衣、施食、育嬰、掩骼，皆當(dāng)勇往為之。至若救人危急，全人名節(jié)，尤為陰功，切勿畏難避嫌，而聽其陷溺也。至于勤儉，為無價之寶。士勤讀書可以博取功名，農(nóng)勤耕種可以多獲米粟，工商勤營作而財利日裕，婦女勤紡織則布帛自盈，是人生之名利皆自勤中來也。然徒勤不儉亦不能致富，惟勤貴知禮，儉宜克己。若儉不中禮，為世所譏，于他人則近于刻。衣服宜樸實而戒奢華，屋宇宜清潔而戒裝潢，器物宜堅固而戒奇巧。無用之物少置，浮費之錢宜節(jié)，是之謂儉?！?/span>

明代《龐尚鵬家規(guī)》中開篇即道：“孝、友、勤、儉四字，最為立身第一義，必真知力行?！彼鸾狻板X”字言道：“古人造錢字，一金二戈，言利少而害多，旁有劫奪之禍。其聚也，未必皆以善得之。故其散也，奔潰四出，亦豈能以善去？殃其身及其子孫?！彼?，守家業(yè)在于藏身養(yǎng)德以培福。

現(xiàn)代人非常強調(diào)個性和自由，一提到家訓(xùn)家教就覺得是一種約束，而從潛意識中產(chǎn)生反感。的確，如果是毫無理由的粗暴教條是挺讓人反感的。但實際上，中國傳統(tǒng)家訓(xùn)家教里蘊藏著對一代代家族為了生存和繁榮，對自然、對人生、對社會變化規(guī)律和教訓(xùn)的經(jīng)驗總結(jié)，這對子孫后代趨吉避兇，健康可持續(xù)的發(fā)展是非常有價值的寶貴精神遺產(chǎn)。

像著名的《錢氏家訓(xùn)》就是錢氏祖先五代十國時期錢镠留給子孫的寶貴精神財富。這個家族歷經(jīng)千載而不衰，特別是近現(xiàn)代以來，更是人才輩出，有人總結(jié)錢氏家族出了“一諾獎、二外交家、三科學(xué)家、四國學(xué)大師、五全國政協(xié)副主席、十八位兩院院士”，在世界各地，在任何一個行業(yè)都有錢氏家族的精英所在。

民國十三年（1924年），錢镠三十二代孫、安徽廣德人錢文選纂修《錢氏家乘》，根據(jù)先祖武肅王八訓(xùn)和遺訓(xùn)，總結(jié)歸納為現(xiàn)在這個版本的《錢氏家訓(xùn)》。以儒家“修齊治平”四事為據(jù)，涵蓋個人、家庭、社會和國家四個方面，對子孫立身處世、持家治業(yè)的思想行為做了全面的規(guī)范和教誨。其中，對個人的訓(xùn)言道：“心術(shù)不可得罪于天地，言行皆當(dāng)無愧于圣賢。曾子之三省勿忘。程子之四箴宜佩。持躬不可不謹(jǐn)嚴(yán)。臨財不可不廉介。處事不可不決斷。存心不可不寬厚。盡前行者地步窄，向后看者眼界寬。花繁柳密處撥得開，方見手段。風(fēng)狂雨驟時立得定，才是腳跟。能改過則天地不怒，能安分則鬼神無權(quán)。讀經(jīng)傳則根柢深，看史鑒則議論偉。能文章則稱述多，蓄道德則福報厚?！?/span>

對家庭則要求：“欲造優(yōu)美之家庭，須立良好之規(guī)則。內(nèi)外六閭整潔，尊卑次序謹(jǐn)嚴(yán)。父母伯叔孝敬歡愉。妯娌弟兄和睦友愛。祖宗雖遠(yuǎn)，祭祀宜誠。子孫雖愚，詩書須讀。娶媳求淑女，勿計妝奩。嫁女擇佳婿，勿慕富貴。家富提攜宗族，置義塾與公田，歲饑賑濟親朋，籌仁漿與義粟。勤儉為本，自必豐亨，忠厚傳家，乃能長久?！?/span>

《大學(xué)》云：“富潤屋，德潤身，心廣體胖，故君子必誠其意。”君子養(yǎng)藏說白了就是身心節(jié)能降耗的同時以德養(yǎng)心，守住家業(yè)則要體恤孤寡濟危救困以捨培福。

2014年立冬節(jié)氣時，我在新聞晨報物候日志曾以《立冬養(yǎng)藏藏什么》為題寫道：“冬令養(yǎng)藏，養(yǎng)什么？藏什么？其實，很簡單：養(yǎng)心慈，養(yǎng)身儉，行不為天下先。”這就是君子養(yǎng)藏之道。