一個人一輩子最重要的是兩個功課，功課的本質(zhì)是誰也無法避免的，自我成長的功課一旦完成這兩個，往往我們就能形成自洽的體系。

第一個功課，學(xué)會建立和自己的和諧關(guān)系

人的成長第一個功課一定是學(xué)會尊重自我，善待自我。事實上，在我的很多咨詢過程中，我會發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)人都不太懂得尊重自我，而尊重自我的本質(zhì)是讓我們能夠?qū)ψ约旱母惺茇撠?zé)。

絕大多人的成長都需要經(jīng)歷一個階段，被集體的潛意識所綁架，然后無法活出自己，在被動的漩渦中應(yīng)付人生。

而一個人真正的覺醒絕對是開始逐步建立尊重自己的感受，開始學(xué)會在集體的潛意識中找到更好的和自己相處方式。

事實上，當(dāng)你能夠處理好和自己的關(guān)系，那么我們才不會被集體潛意識所綁架自己，我們開始找到自己。

人這一輩子最重要的是先安頓好自己，當(dāng)一個人能夠安頓好自己的時候，你的人生才會真正的開始。

因為安頓自己本身就是能夠和諧和自己相處，能夠做到不內(nèi)耗。一個人這一輩子最重要的功課是先安頓好自己的人生，才是我們真正擁抱世界的開始。

否則帶著一顆傷痕累累的心去投入這個世界，只會感覺到更受傷害，而無法和世界同頻成長。

第二個功課，勇敢的做自己，發(fā)展自己

人這一輩子最重要的功課是學(xué)會勇敢的做自己，發(fā)展自己。其實成長是人生的主旋律。

人這一輩子第二個最重要的功課是學(xué)會勇敢的做自己，發(fā)展自己。人生說白了就是一場體驗的過程，而學(xué)會勇敢的做自己，發(fā)展自己，是我們能夠做好自己的關(guān)鍵。

學(xué)會勇敢的做自己最高級的心法是能夠根據(jù)內(nèi)心的熱愛去探索自己的人生使命，能夠在社會價值中，找到屬于自己的位置。

我們每個人都是一滴水，所以我們需要融入海洋，而且我們需要在融入海洋中更好的精進自己的技能和心態(tài)，這也是就我們所說的成人達己。

成人達己的背后來自我們能夠助力他人的成長，或者是能夠幫助他人解決困擾等之類的課題。

一旦我們能夠在這個層面上努力和精進自己，人生就會到達一個更加自由自在的狀態(tài)。

勇敢做自己的本質(zhì)是讓我們能夠不斷通過技能建立自己的特色，為什么鼓勵你做獨一無二的自己，因為當(dāng)你做自己的時候，你對自我的全然接納，才是最耀眼的星。

做自己是在自己力所能及范圍內(nèi)，將自己成長的特色或者是是長板打造更長，而非讓自己把所有的短板都補齊。

與其花費更多的時間在補齊短板，不如思考如何將自己的長板建立更有優(yōu)勢，這是我們發(fā)展自己的關(guān)鍵。

發(fā)展自己的目標(biāo)是讓我們在人生的成長中將自己活出來，讓自己的天賦淋漓盡致的展現(xiàn)，我們的人生才會越來越好。

就像我發(fā)現(xiàn)自己熱愛寫作，熱愛心理咨詢，當(dāng)我們找到屬于自己領(lǐng)域和優(yōu)勢的時候，我們最重要是將自己的熱愛盡其所能的展現(xiàn)出來，讓更多的人因為你而能夠更好的去擁抱自己的生命，我們就能夠?qū)ψ约旱纳訚M意。