早上10點半，護士把剛出生5天的明明放在撫觸室的撫觸臺上，從額頭開始輕輕地為他觸摸。明明看起來舒服極了，一會兒晃晃小手，一會兒動動小腿，眨眨眼，微露笑顏，發(fā)出咯咯聲。

然而，出院回到家，爸爸白天上班，媽媽和姥姥整天忙個不停，明明白天愛睡懶覺，醒來時媽媽只能抓緊時間喂奶，撫觸總是有一搭沒一搭的，漸漸就沒再繼續(xù)了。媽媽直言不諱：“撫觸有點麻煩……”

嬰兒撫觸好處多

撫觸就是成人與嬰兒的“肌膚相親”，不僅是情感的交流，還有使寶寶健康成長的奇效。

1940年，專家們從臨床中觀察到，如果嬰兒在出生后數(shù)周經(jīng)常得到母親的觸摸，能加強呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的功能，使嬰兒淺表而不均勻的呼吸變得比較平穩(wěn)。近年研究也顯示，對嬰兒實施撫觸將有助于他們身體和智力的發(fā)育。如果對新生兒進行每天3次，每次15分鐘，連續(xù)10天的撫觸，嬰兒的體重增加幅度是未接受撫觸者的1.47倍，而且反應(yīng)更靈敏，運動及精神發(fā)育等方面也比對照組有明顯的優(yōu)勢。

為什么撫觸有這樣的奇效呢？原來，通過對嬰兒全身皮膚的刺激，能興奮中樞神經(jīng)，剌激神經(jīng)細(xì)胞的生長及其與觸覺間的聯(lián)系，促進嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟。撫觸嬰兒全身，也可促進血液循環(huán)和身體發(fā)育，增加食欲和體重，促進大腦、小腦平衡及眼肌深部感覺的發(fā)育，對預(yù)防感覺統(tǒng)合失調(diào)起著不可缺少的作用。

通過觸摸，還可以解決皮膚饑餓問題，也使嬰兒情緒穩(wěn)定，精神愉快，寶寶得以健康成長。撫觸嬰兒時，父母一般會同時說該部位的名稱，例如動左手時就說“左手”，這樣有利于寶寶提前認(rèn)知該部位的名稱，有利于促進嬰兒語言和認(rèn)知能力的發(fā)展。

從中醫(yī)的角度看，撫觸背部相當(dāng)于刺激督脈，使全身特別是后天之本的脾胃功能得到增強，促進消化功能，有利營養(yǎng)吸收。

另外，父母一面觸摸，一面和寶寶細(xì)語交談、對視，也是親子情感交流的一種方式，與母乳喂養(yǎng)有著異曲同工之妙。

撫觸的條件及步驟

出院后，家里沒有醫(yī)院那么多設(shè)施，應(yīng)該如何進行撫觸，才既有效又簡便呢？

環(huán)境：室內(nèi)溫度25～28℃，若冬天可以加暖爐。撫觸時可播放一些柔和的音樂，有助于母子放松。

物品：干凈毛巾、尿片、替換的衣物和嬰兒潤膚油、潤膚乳液。

時間：最好在寶寶沐浴后、午睡及晚上就寢前，或兩次進食中間進行，不宜太飽或太餓。

姿勢：大人坐在地上，雙腳伸長，背靠墻或家具，雙膝微彎向外，腳尖互相接觸，中間形成“搖籃”，用干凈被褥墊在上面，將寶寶放在正中。若將寶寶頭部靠在腳跟，雙方目光可保持接觸。

步驟：撫觸之前先在掌心倒一些嬰兒潤膚油，輕輕擦擦以溫暖雙手。先從寶寶臉部開始，將他的注意力集中在身體某一部分，逐個部位進行。

臉部：兩拇指從寶寶下頜部中央向兩側(cè)以上按摩、滑動，讓上下唇形成微笑狀；用兩拇指從額部中央向兩側(cè)按摩、滑動；用食指、中指的指腹從前額發(fā)跡向后按摩、滑動，最后停在耳后。

胸部：兩手分別從胸部的外下方，向?qū)?cè)上方交叉推進，在胸部形成交叉；也可以用雙手在胸部中線開始進行弧形按摩。

手部：將寶寶雙手下垂，捏住其胳膊，用手指按摩手腕。

腹部：用兩手指腹依次從寶寶右下腹向右上，再向左、左下腹順時針按揉。

下肢：從大腿至踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部。

背部：雙手平放在寶寶的背部，從頸部向下按摩，用指腹輕輕按摩脊柱兩側(cè)的肌肉，再從頸部向脊柱下端迂回運動。

撫觸的注意事項

撫觸簡單易行，不過，有些地方需要家長注意：

新生兒的皮膚和骨骼都極為嬌嫩，容易擦傷、肌肉損傷甚至骨折。開始時應(yīng)輕輕按摩，逐漸增加壓力，好讓寶寶慢慢適應(yīng)。

一般每天進行3次，每次15分鐘即可。一旦寶寶反抗，應(yīng)立即停止，不要強迫寶寶固定在某個姿勢。

隨時留意寶寶的反應(yīng)，如果他哭了，先設(shè)法讓他安靜下來，然后才可繼續(xù)。萬一寶寶哭得很厲害應(yīng)停止按摩，因為寶寶可能想要擁抱、喂哺或睡覺。